eitaa logo
کتاب باز
350 دنبال‌کننده
2هزار عکس
1.9هزار ویدیو
44 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علم مدرن توانسته کشف کنه که، ما در زمان دروغ گفتن از کدام قسمت مغز استفاده میکنیم 🧠 اسمش هست singulate gyrus دقیقا بالای پیشانی حالا ببینید قرآن ۱۴۰۰ سال پیش، چی گفته 📖 کَلَّا لَئِن لَّمْ یَنتَهِ لَنَسْفَعاً بِالنَّاصِیَةِ نَاصِیَةٍ کَاذِبَةٍ خَاطِئَةٍ "چنین نیست (که او مى‏پندارد.) اگر از کار خلافش دست باز ندارد موى پیشانى او را سخت بگیریم. موى پیشانى دورغگوى خطاکار را. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📚📚📚 🍀شکایت کردن از زندگی، وقت تلف کردن است و ترحم نسبت به خود از دو جهت غیر مفید است.✨ 🍀اول اینکه هیچ کاری برای غلبه بر حال ناخوشِتان انجام نمی‌دهید.✨ 🍀دوم اینکه با این کارتان، استیصال ناشی از این رفتار مخرب را هم به ناخوشی اولیه‌تان اضافه می‌کنید.✨ 📚 هنرخوب زندگی کردن 🖋رولف دوبلی 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🪛 خودمون مخزن تراش بسازیم اگر برای فرزند دانش‌آموزت با وسائل دورریز تراش‌مخزن دار بسازی خلاقیت او را پرورش میدهی 🤩 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
🚫 والدینی که حاضر نیستند کودک‌شان طعم هیچ و حتی سختی را بکشد و فرصت کردن را به او نمیدهند آسیب زیادی به فرزند خود می‌زنند و باعث میشوند که در آینده نداشته باشد. ❌ آنها کاردستی‌های کودک‌شان را درست می‌کنند تا در مدرسه بهترین باشد!😳 ❌ وقتی حوصله درس خواندن ندارد، خودشان با صدای بلند برایش کتاب را می‌خوانند، تا آن را به خاطر بسپرد!😳 ❌ وقتی قرار است با کودکان دیگر مسابقه دهد، برای این که شکست نخورد، به او راه‌های میان‌بری را یاد میدهند!😳 و .... 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
📌گاهی اوقات مبنای روابط ما مشکلات حل نشده خودمان است، ولی به اشتباه نام بر آن میگذاریم. ❤️ اگر این موارد را با عشق اشتباه بگیریم، به نظر شما چه مشکلاتی در زندگی با همسرمان پیش می‌آید؟🤔 ❌ فردی که در کودکی مسخره و تحقیر شده است ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی زورگو و سوء استفاده‌گر بشه ❌ فردی که خانواده‌ی کنترل‌گر داره ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی سرد و بی‌احساس بشه (چون کمتر کنترلش میکنه) ❌ فردی که عزت‌نفس پایینی داره و وابسته است ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی خود شیفته بشه ❌ فردی که توجه لازم رو در کودکی دریافت نکرده ⬅️ ممکنه برای ازدواج، جذب فردی با توجهات پارانوئیدی بشه (چون دایم کنترل میشه) ❌ فردی که فکر میکنه در کار و اهدافش ناموفق بوده ⬅️ ممکنه برای ازدواج، به شدت جذب فردی موفق و با اعتمادبه‌نفس بالا بشه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
❤️ چند نشانه که با دیدن آنها میتونی تاحدی یقین داشته باشی که همسر مناسب خودت رو پیدا کردی. ✅ میتونی در کنارش آسیب پذیرترین نسخه خودت باشی و همچنان احساس کنی ✅ اهداف و ارزش‌هاتون همسو هستن ✅ بیشتر و بهتر از همه تشویق و حمایتت میکنه، بهت انگیزه میده، و الهام بخشه ✅ هردو میدونید که رابطه نیازمندِ تلاشه، و تعارض در همه روابط هست، اما رابطه سالم با سازش به دست میاد ✅ کنارش حسِ خوب بودن داری، بهت احساس راحتی و امنیت میده ✅ درباره آینده و برنامه‌هاش باهات حرف میزنه و گاهی ازت مشورت می‌خواد ✅ وقتی کنارشی انگار "شادی" یه تعریف جدید پیدا میکنه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ایا نحوه مواجهه با فردی که به خودکشی فکر می‌کند را می‌دانید. 👨🏻‍⚕️ حمیدرضا توفیقی 🎞  📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz
عادت های کوچیکی که خیلی از مشکلاتت رو توی زندگی حل میکنن، و تو رو به موفقیت میرسونن: ✅۱- هدف‌هات رو مشخص کن؛ توی زندگی میخوای به چه چیزی برسی؟ اولویت‌هات چیه؟ ✅۲- برنامه ریزی کن؛ وقتی فهمیدی چی میخوای راه رسیدن بهش رو هم پیدا کن ✅۳- اقدام کن؛ همین امروز در جهت اهدافت کار رو شروع کن! ✅۴- پیشرفت خودت رو اندازه گیری کن؛ کارهایی که انجام میدی و مدل پیشرفت خودت رو مدام یادداشت کن ✅۵- به خودت قول بده سوگندنامه بنویس و در اون ذکر کن که در جهت هدفها عمل کنی و تسلیم نشی ✅۶- از مسیر فعلیت خارج شو؛ نذار ترس ها جلوی شروع کردن و رسیدن به اهدافت رو بگیرن ✅۷- مطمئن باش اون چیزی رو که نظر داری انجامش میدی ✅۸- بهانه هایی که برای اهمال کاری و تنبلی برای خودت میاری رو بشناس ✅۹- فقط انجامش بده؛ بیش از حد فکر نکن، فقط اولین قدم رو بردار و به راهت ادامه بده. ✅۱۰- از مقایسه خودت با بقیه دست بردار و زندگی خودت رو شروع کن؛ ✅۱۱- با هدف های کوچیک شروع کن که دستیابی بهش برات آسونه؛ این جوری برای هدفهای بزرگتر زمان بیشتری داری ✅۱۲- با فیلم ها و موسیقی و پادکستهایی که تو رو پرانرژی نگه میدارن انگیزه ات رو حفظ کن 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 https://eitaa.com/ketabebaz