هدایت شده از
خانه آرام 🏡با دکتر عماد موسوی روانشناس تربیتی .
⭕️مسئولان محترم! لااقل دلیل «توضیح ندادنتان» را توضیح دهید⭕️
🔹همزمان با توییت غیرمنتظره وزیر امور خارجه درباره آزادسازی تنگه هرمز و متعاقب آن رجزخوانی های عصبی ترامپ، جامعه ایران در هالهای از سردرگمی فرو رفته است. تحلیلگران بین المللی رفتار اخیر رئیس جمهور آمریکا را ناشی از استیصال در میدان پیچیده ایران ارزیابی میکنند، اما آنچه مردم داخل کشور را بیش از پیش نگران کرده، سکوت مطلق و عجیب شورای عالی امنیت ملی و تیم مذاکره کننده است.
🔹شهروندان تأکید دارند که اعتماد به رعایت خطوط قرمز نظام توسط مسئولان و تدبیر آنها را قبول دارند، اما انتظار میرود دستکم درباره «دلیل سکوت» توضیحی شفاف داده شود. افکار عمومی این پرسش را مطرح میکند: اگر به مصلحت کشور است که جزئیات مذاکرات یا تحولات اخیر رسانه ای نشود، چرا خودِ این مصلحت و دلیل پرهیز از شفاف سازی، برای مردم تبیین نمیگردد؟
🔹مردم می دانند با فاش گویی اهداف و برنامه ایران، دشمن هم از آن مطلع می شود و انتظار بیان اسرار مگو را در چنین وضعیتی ندارند، اما از مسئولان میخواهند نگذارند روایت دشمن و رسانه های معاند، خلأ روایی ایجاد شده را با بازی دادن روح و روان جامعه پر کند. این روزها، توئیتر و جملات کوتاه و قصار، رسانه مناسبی برای اقناع افکار عمومی داخلی نیست؛ بلکه همین «توضیحِ ندادن» هم نیازمند توضیح است.
Dr.musavi
📲@asrtarbeyat
هدایت شده از معراج شهدای کرمان
🔴مرندی: هیچ یک از چیزهایی که ترامپ گفته درست نیست. هیچ توافق هستهای در کار نیست، و صهیونیستهای خون ریز همین الان یک شهروند لبنانی دیگر را به قتل رساندند. برنامه ده مادهای ایران همچنان چارچوب هرگونه توافقی با رژیم ترامپ است، اما ایران همچنین برای حمله آماده است
هدایت شده از خبر فوری
♦️فرمانده هوافضای سپاه صفحهای در پلتفرم X ندارد
🔹پلتفرم ایکس دو صفحه ایجاد شده برای فرمانده مقتدر هوافضای سپاه را در یک اقدام تروریستی (تروریست رسانهای) در طول جنگ تحمیلی سوم مسدود نمود.
🔹حالا در اقدامی عجیب اقدام به ایجاد صفحه ای جعلی به نام فرمانده نیروی هوافضای سپاه پاسداران پس از دو مرتبه مسدودی صفحات رسمی منتسب به ایشان، در این بستر نموده اند، بدین وسیله اعلام میگردد که صفحه موجود به نام «سید مجید موسوی» در پلتفرم ایکس صفحهای جعلی می باشد.
🔹لازم به ذکر است سردار موسوی صرفاً در پیامرسان داخلی «ویراستی» و همچنین پلتفرم مستقل «آپاسکرولد» (UpScrolled) فعالیت رسمی دارد.
🇮🇷 ✊ @AkhbareFori
هدایت شده از کرمان - خبرگزاری فارس
.
فرماندهی نیروی دریایی سپاه:
⭕️ نظم جدید بر تنگه هرمز حاکم شده
◀️ ۱. شناورهای غیرنظامی صرفا از مسیر تعیینشده ایران تردد میکنند
◀️ ۲. تردد شناورهای نظامی از تنگه کماکان ممنوع است
◀️ ۳. ترددها صرفا بااجازه نیروی دریایی سپاه است
◀️ ۴. این تردد در راستای توافق دوره سکوت صحنه نبرد و بعد از اجرای آتشبس لبنان صورت میگیرد.
🔴 لینک کانال خبرگزاری فارس استان کرمان:
https://eitaa.com/joinchat/688586757C1a28371537
هدایت شده از موسسه مهد دانش فاخر
🇮🇷 جام وحدت و اقتدار 🇮🇷
⭐️ گل یا پوچ ⭐️
🔥 به همراه جوایز ویژه 🔥
✅ برای رده سنی ۱۳ تا ۱۸ سال ( به صورت دو گروه جداگانه )
✅ هزینه ورودی هر نفر ۵۰ تومان
✅ به صورت گروه های ۳ نفره
🛑 مهلت ثبت نام تا دوشنبه ۳۱ فروردین ماه
✏️ جهت ثبت نام ارسال کلمه « گل یا پوچ » به شماره زیر در ایتا :
📞 شماره : 09966120615
🔹 آیدی : @Daneshfakher2000
📍 خیابان خواجو ، کوچه ۱۷ / موسسه مهد دانش فاخر
موسسه مهد دانش فاخر | عضوشوید 👇
📌 https://eitaa.com/mahddanhfa
پیام تبریک⚘️
🖊به نام خالق بهترین ها
دختران سرزمین من،
شما ادامهٔ نورید؛ آینهٔ پاکی، هوشمندی و ایمان. در روزی که به نامتان رقم خورده، یادآور میشویم که ایران همیشه بر شانههای دخترانی رشد کرده که دلشان روشن، قدمشان استوار و نگاهشان بلند بوده است.
امروز بیش از هر زمان دیگر، این سرزمین به خردِ شما، به تربیت ریشهدارِ شما و به شجاعتی که در قلبتان میتپد افتخار میکند. هر دختری که در این خاک بزرگ میشود، در حقیقت پرچمداریست که نام ایران را با تلاش، اخلاق، نجابت و ارادهٔ آهنین خود زنده نگه میدارد.
روز دختر، روز یادآوری این حقیقت است که آیندهٔ ایران بر دستان دخترانی نوشته میشود که میدانند «زن بودن» یعنی تربیت نسلها، ساختن فردا، و ایستادن در کنار ارزشهایی که این سرزمین را هزاران سال پابرجا نگه داشته.
دخترِ ایرانی؛
قدرتت در اندیشهات است، زیباییات در انسانیتت، و افتخارت در ریشههایی که تو را به این خاک پیوند میدهد.
روزت مبارک؛ روز تو که امید ایران را روشنتر میکنی.
با آرزوی بهترین ها برای همه شما 🌷.
راهبر بنیاد تربیتی فطرت استان کرمان
دکتر عماد موسوی ⚜
هدایت شده از
خانه آرام 🏡با دکتر عماد موسوی روانشناس تربیتی .
⬅️ده گام موثر در یادگیری مجازی✅️
ویژه دانش آموزان عزیز 👨💻
✅️ 1. ساختن فضای مناسب یادگیری:
1⃣ یک محل ثابت برای درس خواندن انتخاب شود تا مغز به حالت «یادگیری» شرطی شود.
2⃣ نور کافی، صندلی راحت و حداقل حواسپرتی کمک زیادی میکند.
- استفاده از هدفون باعث تمرکز بیشتر میشود.
✅۲) مدیریت زمان و برنامهریزی:
-1⃣ داشتن برنامهی روزانه با زمانهای مشخص برای کلاس، تمرین و استراحت.
2⃣استفاده از تکنیک پومودورو:
25 دقیقه مطالعه + 5 دقیقه استراحت .
3⃣وظایفِ زیاد را به بخشهای کوچک تقسیم کنند تا احساس سنگینی کم شود.
✅۳) حضور فعال در کلاس:
1⃣- پرسیدن سؤال، مشارکت در بحثها و فعال بودن، یادگیری را چند برابر میکند.
2⃣ یادداشتبرداری فعال (خلاصهنویسی، نوشتن نکات کلیدی) باعث تثبیت بهتر مطالب میشود.
✅ 4. مدیریت حواسپرتیهای دیجیتال:
1⃣ خاموش کردن نوتیفیکیشنها هنگام کلاس.
2⃣ استفاده از اپهای «تمرکز» یا «مسدودکنندهی حواسپرتی» در زمان درس.
3⃣ قراردادن موبایل در فاصله.
✅ 5. مراقبت از ذهن و بدن:
1⃣خواب کافی، تغذیه مناسب و ورزش سبک روزانه یادگیری را به شکل چشمگیری بهتر میکند.
2⃣ بین کلاسها یک استراحت کوتاه برای کشش بدن یا تنفس عمیق لازم است.
3⃣نوشیدن آب در طول کلاس تمرکز را بالا میبرد.
✅ 6. تقویت انگیزه:
1⃣ تعیین اهداف کوچـک و قابل اندازهگیری (مثلاً: امروز فقط فصل اول ریاضی).
2⃣بعد از انجام هر هدف، یک پاداش کوچک مثل زمان بازی یا استراحت.
3⃣ یادداشت کردن پیشرفتها باعث ایجاد حس موفقیت میشود.
✅ 7. یادگیری عمیقتر با روشهای مؤثر:
1⃣ مرور فاصلهدار (Spaced Repetition)
2⃣ یاددادنِ مطلب به یک دوست یا حتی خودتان (روش فاینمن).
3⃣ تستگیری هفتگی برای تقویت حافظه بلندمدت.
✅ 8. ارتباط با معلم و همکلاسیها:
1⃣ حفظ تعامل اجتماعی—even در فضای مجازی—باعث کاهش استرس و افزایش انگیزه میشود.
2⃣ در صورت مشکل در یادگیری، با معلم یا مشاور صحبت شود؛ کمک گرفتن نشانه ضعف نیست.
✅9. کاهش استرس کلاسهای آنلاین:
1⃣ تمرین تنفس عمیق قبل از امتحان یا کلاس سخت.
2⃣ تجسم مثبت (مثلاً تصور موفقیت در امتحان).
3⃣ ایجاد روتین ثابت برای قبل از شروع درس.
✅ 10. توازن بین درس و سرگرمی:
1⃣- ذهن برای یادگیری نیاز به استراحت دارد.
2⃣ زمان مشخص و محدود برای موبایل، بازی و شبکههای اجتماعی در نظر گرفته شود.
Dr.muasvi
باما همراه باشید👇👇
📲@asrtarbeyat