#پند_امروز میخوای مودت رو تغییر بدی؟ اگه میخوای احساس انگیزه کنی : 15 دقیقه : کنفرانس انگیزشی ببین. 30 دقیقه : کتاب مطالعه کن. 45 دقیقه : با دوست یا پارتنرت صحبت کن. یک ساعت : به پادکست شکوری گوش بده. - اگه میخوای احساس آرامش کنی : 15 دقیقه : تمرین تنفسی انجام بده. 30 دقیقه : برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی‌. 45 دقیقه : افکارت رو بنویس و بعد پاره کن. یک ساعت : یوگا انجام بده. - اگه میخوای احساس خوشحالی کنی : 15 دقیقه : ورزش های هوازی انجام بده. 30 دقیقه : بازی کودکانه انجام بده. 45 دقیقه : فیلم و سریال مورد علاقتو ببین‌. یک ساعت : کاری که دوست داری انجام بده. 🏘#محله_خاتون_آباد https://eitaa.com/khaatonabad

امام آمد... ❤️ 🇮🇷 🏘#محله_خاتون_آباد https://eitaa.com/khaatonabad

🛑📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون، جمعه ۱۲ بهمن 🔹«روز باشکوه» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه 🔹 «رولد و بیتریکس، دم موش کنجکاو» ۹ از شبکه تهران 🔹 «دستکش» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹 «روزی که مینا گم شد» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹 «داستان اسباب بازی ۳» ۱۴ از شبکه کودک 🔹 «هر چه پیش آید» ساعت ۱۴ از شبکه فراتر 🔹 «ریشه در خون» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹 «هتل دردسرساز» ساعت ۱۸ از شبکه دو 🔹 «روزی روزگاری شاه آباد» ۱۸ از شبکه امید 🔹 «۵۳ نفر» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹 «ماجراهای من و پدر بزرگ» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹 «تیغ آفتاب» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹 «ای ایران» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹 «گذر» ساعت ۲۳ از شبکه دو ✍گفتنی است گاهی امکان تغییر ساعت پخش و یا عدم پخش فیلم‌های سینمایی وجوددارد 🇮🇷 🏘#محله_خاتون_آباد https://eitaa.com/khaatonabad

🔻دیشب تو آمریکا یه هواپیما با بالگرد نظامی برخورد کرد و تمامی ۶۷ سرنشین هواپیمای آمریکایی و بالگرد کشته شدند رئیس سازمان آتش‌نشانی واشنگتن: در سانحۀ هوایی برخورد هواپیما با بالگرد نظامی ۶۷ نفر از جمله ۶۴ سرنشین هواپیمای مسافری و ۳ سرنشین بالگرد ارتش جان باختند. تاکنون جسد ۲۸ نفر پیدا شده است. ✍اگه تو ایران این اتفاق میفتاد تمام اخبار دنیا تعطیل می‌شد و تنها خبرشون می‌شد این اتفاق. ولی الان اصلا هیشکی کاری با این موضوع نداره و همه چی آرومه 🏘#محله_خاتون_آباد https://eitaa.com/khaatonabad

❌️ دست دادن مرضیه برومند با رضا بابک در افتتاحیه فیلم فجر فرزاد حسنی : مجموعه دولت مسعود پزشکیان اینو کم داشت. 🔻 ننگ بر شما که حیا ندارید و می‌خواهید خاکریزهای بی‌غیرتی و لاابالی‌گری را یکی پس از دیگری فتح کنید. 🔻 جشنواره‌ی موسوم به فجر انقلاب را به بستری برای استحاله‌ی ارزشهای آن، مبدل نموده‌اید. 🎬 🏡 #محله_خاتون_آباد https://eitaa.com/khaatonabad

ناسپاسی و قدر نشناسی مردم 📽تصاویر بالا گوشه ای از زندگی روزانه مردم در دوران پهلوی است.دورانی که نه دردی بود و نه رنجی، مردم در رفاه کامل زندگی میکردند، دروازه های تمدن مورد نظر محمدرضاشاه در تصویر نمایان است. #کوچه_های_انقلاب #اصفهان 🏘#محله_خاتون_آباد https://eitaa.com/khaatonabad

سلام دوستان. اگه کسی شماره تخلیه چاه داره لطفا به این شماره ارسال کنه.با تشکر 09132262653

#پند_شبانه🌜