ویتامین‌ ضدافسردگی 🔹اگه این ویتامین داخل بدنتون تموم بشه ممکنه احساس افسردگی و به تبعیت از اون، تصمیمات ناخوشایندی به ذهنتون برسه. 🔹این ویدیو رو تماشا کنید تا با ویتامین‌هایی که جلوی افسردگی رو می‌گیرن آشنا بشین. #سلامتی 💢 به اولــیــن خــبـر بپیوندید 👇🏻 @khabar_fori6

چطور از چرب شدن کبد دور بمانیم؟ 🔹در این برنامه قصد داریم به راهی برای پیشگیری از کبد چرب بپردازیم که سلامت شمارو بیمه می کنه. کبد چرب می‌تونه به شدت زندگی ما و عزیزانمون رو درگیر خودش کنه، پس این ویدیو از برنامه #سلامتی رو از دست ندین. 💢 به اولــیــن خــبـر بپیوندید 👇🏻 @khabar_fori6

گیاهی برای تضمین سلامتی 🔹در این قسمت قصد داریم یک ماده غذایی رو به شما معرفی کنیم که تهیه اون راحته و اگه دو ماه تو رژیم غذاییتون جا بدین معجزاتش رو کاملا حس می‌کنین #سلامتی 💢 به اولــیــن خــبـر بپیوندید 👇🏻 @khabar_fori6

پرخوری شبانه چه عوارضی دارد؟ 🔹در این برنامه قصد داریم با ارائه تمرینی خاص و چند راهکار به شما کمک کنیم تا دیگه با پرخوری شبانه به بدنتون صدمه نزنین و اضافه وزن سراغتون نیاد. #سلامتی ویدیو با کیفیت بالاتر در 👇 💢 به اولــیــن خــبـر بپیوندید 👇🏻 @khabar_fori6

پوست موز و هزار خاصیت عجیب 🔹در این برنامه قصد داریم پوست میوه‌ای رو به شما معرفی کنیم که تیرگی صورتو از بین می‌بره و از چشم‌های شما در برابر نور uv محافظت می‌کنه و نمی‌گذاره آب مروارید بگیرین. #سلامتی 💢 به اولــیــن خــبـر بپیوندید 👇🏻 @khabar_fori6

ته‌دیگی خطرناک و پر از ضرر! 🔹در این برنامه‌ با اینکه برای خودمون هم باورش سخت بود، اما مجبوریم از مضرات یک غذای لذیذ و خوشمزه حرف بزنیم. ته دیگ سیب زمینی گرچه یکی از بهترین خوراکی‌های دنیاست، اما آسیب‌هایی جدی به بدن انسان وارد می‌کند. #سلامتی 💢 به اولــیــن خــبـر بپیوندید 👇🏻 @khabar_fori6

عوارض عجیبی که آبمیوه‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا دارند! 🔹در این برنامه قصد داریم به مضرات انواع نوشیدنی‌ها بپردازیم. علاوه بر نوشیدنی‌های انرژی‌زا، حتی نوشابه‌های رژیمی که گفته می‌شود بی ضرر هستند هم یه معایبی دارند! #سلامتی

چرت زدن کوتاه از زوال عقل جلوگیری می‌کند! 🔹در این برنامه قصد داریم درباره چرت زدن وسط روز صحبت کنیم که اگه کمتر از ۴۵ دقیقه و در بهترین حالت بین ۱۰تا ۳۰ دقیقه باشه، باعث افزایش توانایی و یادگیری میشه #سلامتی

مفید و مضر از هندوانه دوست‌داشتنی! 🔹درسته هندوانه می‌تونه آب بدنتونو تامین می‌کنه، ممکنه ضد سرطان باشه و از قلبتونم محافظت کنه. 🔹ولی یه سری مواد غذایی هست که نباید بعد از نوش جان کردن هندوانه مصرف بشه. با ما همراه باشین تا این موارد و به شما بگیم #سلامتی