منتشر

منتشر شد 🌷

📲ـ«No Mobile Phobia» یا #بی_موبایلی_هراسی چیست و چه علائمی دارد و چه راهکارهایی برای خلاصی از آن وجود دارد؟ 🔹1⃣🔹 : سعی کنید سبک زندگی خود را اصلاح کنید و کارکرد موبایل در زندگی‌‌تان را کاهش دهید. به طور مثال برای بیدار شدن بجای استفاده از هشدار موبایل از ساعت زنگ دار استفاده کنید. 🔹2⃣🔹 : همواره تلفن همراهتان را در منزل یا محل کار در مکانی دور از خود قرار دهید چرا که هر مقدار این وسیله در دسترس تر باشد ، میزان مراجعه و وابستگی به آن نیز افزایش می‌یابد. 🔹3⃣🔹 : به جای روابط مجازی ، روابط حقیقی و عاطفی خود را با خانواده ، فامیل ، دوستان و آشنایان افزایش دهید و در برنامه‌ی زندگی خود تفریحات سالم و ترجیحاً فیزیکی همچون مطالعه و ورزش را جایگزین تفریحات دیجیتال و موبایلی نمایید. 🔹4⃣🔹 : هنگامی که می‌خواهید بی دلیل تلفن خود را چک کنید از خود بپرسید : این کار در حالی که آن را به تازگی انجام داده‌اید چه ضرورت و فایده‌ای دارد؟ ✍ میلاد خورسندی

🔺مهمترین اخبار خوب و امیدوار کننده‌ی ۲۴ساعت گذشته=۱۴۰۲/۰۳/۰۱ 🖼تصویر : دروازه قرآن #خبرای_خوب #خبر_خوب 📣انتشار به هر شکلی=جایز

سرمازدگی باغات و درختان الیگودرز روستای فرسش گزارش اختصاصی تاشا @tashaa1400

#استوری ⚪️خون دادن برای امام خمینی زیباست... اماخون دل خوردن برای امام خامنه‌ای از آن هم زیباتر است :) 🎞ایلیا مدیا https://eitaa.com/joinchat/3236757791Ccbc9713f79

شمایی که به یک پیرمرد رحم نمی کنید و او را مورد ازار جنسی قرار میدین،نمی خواد دم از حقوق زنان بزنید.#هالو #زن_زندگی_آزادی

آفرین بر دولت مجارستان که از تحریم و سرزنش های اتحادیه اروپا نترسید و برای حفظ کودکان و خانواده ها ی مجاری مقاومت کرد. ویدیو حاوی مطالب حساس و مناسب زیر ۱۸ سال نیست. #تغییر_جنسیت