قسمت چهارم|روایت انقلاب 🔹شما زمان انقلاب چند سالتون بود؟در راهپیمایی ها هم شرکت کردید؟ راوی:آقای ابوالقاسم شریفی،پدر شهید جواد شریفی #کوچه_های_انقلاب #خراسان_رضوی

🔸هوای امروز مشهد؛ جمعه ۱۹ بهمن‌ماه ۱۴۰۳ 🌦آفتابی با احتمال رگبار باران 🔴حداکثر دما: ۱۶ 🔵حداقل دما:  ۲ 🆔https://eitaa.com/khabar_mahaleh_gaz

.🦶🦶 ◽بیشتر از 70 هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد به همین دلیل است که بسیاری از بیماری‌ها از کف پا درمان می شود. ◽سعی کنید هر شب کف‌پا روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش می‌دهد پوست را با طراوت می‌کند، سالخوردگی و التهاب را کم از عفونت جلوگیری میکند.‌‌ 🆔 https://eitaa.com/khabar_mahaleh_gaz

✍با ۳۰ میلیون جمعیت و فروش ۶ میلیون بشکه نفت در روز باز ۸۰ درصد مردم ایران گرسنه بودن. تازه شاهنشاهشون هم با آمریکا روابط بسیار خوبی هم داشتیم😄 🆔 https://eitaa.com/khabar_mahaleh_gaz

خاطرات انقلاب خانم عبداللهی همسر شهید خدادادی میگفت : روز ده دی منم رفتم راهپیمایی و دیر رسیدم خونه ، شوهرم خدا رحمتش کنه سر کوچه ایستاده بود گفت چرا دیر اومدی ، بچه ها دارن گریه میکنن گفتم چرا ؟ گفت همسایه اومده خونه گفته هر کی اونجا بوده کشته شده، بچه ها گفتن مادرمون رفته ، گفته اونم رو کشته های دیگه خلاصه اینجوری بچه ها رو دلداری داده بود. #کوچه_های_انقلاب #خراسان_رضوی محله ی مختار https://eitaa.com/joinchat/1230046251C727b52f3d3

💢تمامی ادارات و مراکز آموزشی خراسان رضوی فردا شنبه تعطیل است ▫️ کارگروه مدیریت مصرف انرژی استان خراسان رضوی فعالیت تمامی اداره ها، مدارس و دانشگاه های این استان فردا ( ۲۰ بهمن) را به دلیل سردی هوا تعطیل اعلام کرد ➖➖ 🆔https://eitaa.com/khabar_mahaleh_gaz

🔘 آشنایی با  بیماری‌های اینترنتی 🆔 https://eitaa.com/khabar_mahaleh_gaz

۷ ماده مغذی که مغزت را شاد و آرام می‌کنند (و علم تأیید کرده!) مطالعات علمی نشان داده‌اند که برخی مواد مغذی مستقیماً بر خلق‌وخو، تمرکز و آرامش ذهن تأثیر می‌گذارند. ۱. تریپتوفان = سوخت اصلی تولید سروتونین، هورمون شادی منابع: موز، تخم‌مرغ، آجیل‌ها، شیر، شکلات تلخ ۲. کولین= افزایش تمرکز و تقویت حافظه منابع: تخم‌مرغ، بروکلی، جگر، بادام زمینی ۳. فلاونوئیدها= کاهش استرس و التهاب مغزی منابع: شکلات تلخ، چای سبز، انواع توت‌ها، مرکبات ۴. پروبیوتیک‌ها= تنظیم هورمون‌های شادی در روده (روده‌ی سالم = مغز سالم) منابع: ماست پروبیوتیک، دوغ کفیر، خیارشور طبیعی، ترشی کلم ۵. سلنیوم= بهبود خلق‌وخو و کاهش اضطراب منابع: ماهی سالمون، تخم‌مرغ، قارچ، تخمه آفتابگردان ۶. پتاسیم= کاهش استرس و تنظیم عملکرد عصبی منابع: موز، سیب‌زمینی، آووکادو، عدس ۷. تیانین = افزایش آرامش و کاهش اضطراب منابع: چای سبز، قارچ، اسفناج پند: ذهن و روان تو برای شادی و آرامش، به سوخت سالم نیاز دارند. این مواد را در رژیم غذایی‌ات بگنجان و اثر شگفت‌انگیزشان را ببین! 🆔 https://eitaa.com/khabar_mahaleh_gaz

🔴 رسانه عبری: اسرار گنبد آهنین در اختیار ایران است پایگاه خبری روزنامه یسرائیل هیوم ادعا کرد، دو نظامی اسرائیلی که اخیرا توسط شاباک به اتهام جاسوسی برای ایران دستگیر شده‌اند، اطلاعات طبقه بندی شده‌ای و حساسی درباره عملکرد سامانه پدافندی گنبد آهنین در اختیار ایران قرار داده‌اند. یکی از آنها که در سامانه گنبد آهنین خدمت می‌کرد، اقدام به انتقال اطلاعات طبقه‌بندی شده و محرمانه‌ حساسی مورد درخواست ایران را به آنها کرده است. 🆔https://eitaa.com/khabar_mahaleh_gaz