⭕️چند توصیه اساسی برای مردها 1) وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. 2) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. 3) هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. 4) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. 5) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. 6) درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید. 7) تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. #همسرانه 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

‌‌‌‌‌ ┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ ‌ ✨لا الا الله الملک الحق الیقین ✨ 🌹سلام بر همراهان عزیز🌹 🍀 پنج شنبه🍀 ☀️ ۲۴ مهرماه ۱۴۰۴ هجری شمسی 🌙 ۲۳ ربیع الثانی ۱۴۴۷ هجری قمری 🎄۱۶ اکتبر ۲۰۲۵ میلادی 🔹روز خود را با صدقه آغاز کنید لینک درگاه پرداخت صدقات مرکز نیکوکاری : https://sana.emdad.ir/qr/fme000000009693625gr 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

⭕️چهار صبحانه برای زیبایی پوست 🔹شیر: ضد چروک 🔹چای سبز: ضد جوش 🔹املت گوجه: روشن کننده پوست 🔹تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست ‌‌‌‌‌‌‌ #سلامتی 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

⭕️پیش بینی هواشناسی استان 🔹 جوي پايدار تا پايان هفته در استان، وزش باد در ساعات بعداز ظهر، پديده غالب جوي خواهد بود 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

⭕️آغاز ثبت نام آزمون ورودی مقطع دکتری از ۴ آبان 🔹ثبت نام آزمون ورودی مقطع دکتری (Ph.D) ۱۴۰۵ از یکشنبه ۴ آبان آغاز می‌شود. 🔹 داوطلبان تا ۱۰ آبان فرصت دارند در این آزمون ثبت نام کنند. 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

⭕️فرمانده سپاه حضرت جوادالائمه علیه السلام منصوب شد 🔹با صدور احکامی از سوی سردار پاکپور، فرمانده سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، سردار اکبری به‌عنوان فرمانده سپاه حضرت جوادالائمه(ع) خراسان شمالی منصوب شد. 🔹 وی پیش از این، فرمانده ناحیه شهرستان های جاجرم و شیروان، معاون هماهنگ کننده و جانشین فرمانده سپاه استان خراسان شمالی بود. 🔹همچنین سردار اسماعیل فرجی، فرمانده پیشین سپاه حضرت جوادالائمه(ع) خراسان شمالی، به‌عنوان معاون عملیات سازمان بسیج مستضعفین کشور منصوب شد. 🔰خبر فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

سلام و عرض ادب و احترام از همکاران دانشگاه علوم پزشکی مشهد طرحی رو در جهت تسهیل فرآیند درمان همشهریان محترم خطه خراسان شمالی تدارک دیده‌ایم بدین منوال که برای درمان و پیگیری امور بیماری خود دیگر نیازی به عزیمت به مشهد و سرگردانی های مختلف و پرداخت هزینه های گزاف چند باره و بدون نتیجه نخواهد بود تیم خدمات پزشکی ما در مشهد مقدس براساس یک پروتکل مشخص و از طریق دریافت مدارک و مستندات پزشکی شما با مراجعه به پزشک متخصص و مجرب وضعیت بیماری و سیر درمان شما را تعیین تکلیف می نمایند شماره تماس راهنمایی و مشاوره. 09155045368

⭕️خرید و ذخیره سازی ۲ هزار تن پیاز در خراسان شمالی 🔹در راستای حمایت از کشاورزان و تنظیم بازار، خرید و ذخیره سازی۲ هزار تن پیاز از تولیدکنندگان استان آغاز شد. 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

⭕️هفت محوطه تاریخی خراسان‌شمالی تعیین حریم شد 🔹سرپرست اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی خراسان‌شمالی از تعیین هفت محوطه تاریخی استان با هدف معرفی و حفظ ارزش‌های هنری، تاریخی و فرهنگی خبر داد. 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

⭕️شربت در دیوار کشف شد فرمانده انتظامی شهرستان شیروان: 🔹در پی گزارش‌های مردمی مبنی بر فروش مواد مخدر در سایت دیوار، مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر بلافاصله موضوع را در دستور کار قرار دادند. 🔹مأموران پس از شناسایی مخفیگاه متهمان و هماهنگی با مرجع قضایی، در یک عملیات ضربتی ۲ نفر را دستگیر و در بازرسی از مخفیگاه آن‌ها، ۲۵۰۰ سی‌سی شربت تریاک کشف کردند و متهمان جهت سیر مراحل قانونی به دادسرا معرفی شدند. 🔹فرمانده انتظامی شهرستان شیروان با تأکید بر استمرار طرح‌های برخورد با سوداگران مرگ، از شهروندان خواست هرگونه موارد مشکوک را سریعاً به پلیس اطلاع دهند 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

⭕️ این سالاد خوشمزه رو از دست ندین که خیلی خوشمزست😍❤️ برنج رو داخل هواپز،فر یا تابه میتونید برشته کنید 🔹مواد لازم: برنج ترکیب شده با روغن زیتون و پاپریکا دودی خیار گوجه گیلاسی نخود فرنگی پخته شده پیاز بنفش جعفری کاهو مغز تخمه 🔹برای سس: ۳ قاشق غ خ رب انار ملس ۱.۵ قاشق غ خ ارده کنجد ۲ ق غ خ روغن زیتون نمک،فلفل سیاه زیره سبز و اورگانو نوش جان❤️ #سالاد #آشپزی 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh

⭕️صدور ۱۳ پروانه داوری حرفه‌ای در خراسان‌شمالی؛ آغاز فعالیت رسمی کانون داوران محجوب؛ معاون قضایی رئیس کل دادگستری خراسان‌شمالی: 🔹میانجی‌گری و داوری از رویکردهای جدید در نظام قضایی است که به شکل جدی در دستور کار قوه قضاییه قرار دارد. وی افزود: 🔹در همکاری مشترک با کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس، سازوکارهای قانونی و آیین‌نامه‌های جدید داوری در حال تدوین و اصلاح است تا این نهاد به‌صورت جامع و اجرایی در سراسر کشور گسترش یابد. 🔹تاکنون ۱۳ پروانه داوری حرفه‌ای در خراسان‌شمالی صادر شده و ۲۵ نفر در دوره‌های تخصصی آموزش داوری شرکت دارند. محجوب افزود: 🔹آیین‌نامه داوری و حق‌الزحمه داوران به‌روزرسانی شده و شیوه‌نامه جذب داوران نیز به استان‌ها ابلاغ شده است. به گفته این مقام قضایی، حداقل نمره قبولی در آزمون داوری ۱۴ تعیین شده که همین امر موجب سخت‌گیری در پذیرش داوران و ارتقای کیفیت داوری شده است. 🔰اخبار فوری خراسان‌شمالی سریع‌ترین مرجع اخبار استان تلگرام👇🏻 🆔 t.me/khabarefori_kh اینستاگرام👇🏻 🆔 instagram.com/Khabarefori.Nkh روبیکا👇🏻 🆔 rubika.ir/Akhbarefori_kh ایتا👇🏻 🆔 eitaa.com/khabarefori_kh