✅ سونامی دیسک گردن در راه است مجید حیدریان فوق تخصص درد: 🔹هنگام استفاده از موبایل باید گردن به طور طبیعی با مهره‌ها در یک خط صاف قرار گیرد، در حال حاضر گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن پیام، بسیار جلوتر از مهره‌ها قرار می‌گیرد. 🔹سر انسان به طور متوسط بالغ بر ۴ تا ۶کیلو وزن دارد، خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت معادل وزن حداقل چهار تا پنج برابر وزن سر نیرو به مهره‌های گردن وارد می کند. 🔹بهترین راهکار جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های دیسک گردن استفاده صحیح از موبایل و تبلت و آموزش صحیح به مردم به خصوص کودکان و نوجوانان است. 🔹صفحه موبایل در حالت‌های مختلف از جمله وضعیت ایستاده و نشسته باید روبروی صورت کاربر قرار گیرد 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

برخی رسانه‌های خارجی امروز مدعی شدند که چین درخواست وزیر امور خارجه آمریکا برای تعلیق خرید نفت ایران را رد کرده است. این رسانه‌ها اعلام کرده‌اند که امروز رکورد 16 میلیون بشکه نفت خام ایران به ارزش 1.4 میلیارد دلار به مقصد چین توسط ماهواره‌ها مشاهده شده است. ‌‌ 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

🔺تصویری جالب از دانشگاه تگزاس! 🔻قطعا اگه این عکس مال ایران بود، عکس جلد مجله‌های معتبر دنیا می‌شد! 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

رسانه لبنانی: حملات امشب حزب‌الله با اختلال در گنبد آهنین همزمان بود و این سبب موفقیت در عملیات شد./ا 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

🔴روزنامۀ صهیونیستی: دیر یا زود حکم بازداشت نتانیاهو صادر می‌شود ♦️روزنامۀ معاریو به‌نقل از منابع مطلع در اسرائیل نوشت که نتانیاهو دچار ترس و پریشانی از احتمال صدور قرار بازداشت علیه خود در دادگاه لاهه شده است. ♦️به‌نوشته این روزنامه، نتانیاهو تماس‌های فشرده‌ای با کشورهای غربی به‌خصوص آمریکا برای ممانعت از این رویداد انجام داده است. ♦️منابع صهیونیستی به معاریو گفتند که صدور قرار بازداشت علیه نتانیاهو دیر یا زود رخ خواهد داد و تنها مسئله زمان آن مطرح است. ♦️علاوه بر نتانیاهو، حکم بازداشت وزیر جنگ و رئیس ستاد مشترک ارتش اسرائیل نیز صادر خواهد شد. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #موسسه_جهادتبیین_و_سوادرسانه_ای @jahadetabiinvasavaderesanehei 🔴 اینجا دریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای و بصیرت افزایی می باشد ❌حتی المقدور با لینک ارسال شود

♨️#فوری/پایگاه مرون توسط حزب الله موشکباران شد اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

📅 نهم اردیبهشت ماه، روز ملی شوراها گرامی باد #روز_شوراها 📅 نهم اردیبهشت ماه، روز ملی شوراها گرامی باد #روز_شوراها 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

✅ هزینه‌ی مقاومت کمتر از سازش است ✅ معاریو: مقاماتی که‌ در کابینه‌ اسرائیل ناگهانی و بدون حضور در عموم استعفا می‌دهند در حملات ایران کشته شده‌‌اند. 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

اولین هتل کپری جهان در منطقه جازموریان، در شهر قلعه گنج، نزدیک تالاب جازموریان، هتل جذاب چهار ستاره کپری قرار دارد 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

تنبل تراز ایشون کسی سراغ داره؟ 😄 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

#دخانیات_دروازه_ورود_به_اعتیاد 🔻والدین عزیز ، رفتارهای ما آموختنی هستند... 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد

. ♨️ مهلت انتخاب رشته آزمون دکتری ۱۴۰۳ تا دهم اردیبهشت تمدید شد 🔹سازمان سنجش آموزش کشور با صدور اطلاعیه‌ای از تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون دکتری نیمه‌متمرکز سال ۱۴۰۳ تا پایان وقت روز دوشنبه دهم اردیبهشت سال ۱۴۰۳ و اصلاحیه سوم دفترچه انتخاب رشته این آزمون خبر داد. 🚨اخبار فوری @khabareforii313 ☄ اینجا منبعی برای دریافت اخبار فوری، به ساعت و به روز می باشد