🚩 نوروبیون در چه مواردی می‌تواند کمک کند؟/ علائم کمبود ویتامین B محصولات نوروبیون ترکیبی از سه ویتامین B هستند. آنها می توانند به پیشگیری از کمبود ویتامین B-1، B-6 و B-12 در افرادی که در معرض خطر هستند کمک کنند و ممکن است بتوانند کمبودهای خفیف را درمان کنند. کمبود ویتامین B می تواند علائم مختلفی ایجاد کند، مانند: 🔸️خستگی عمومی 🔸️ضعف 🔸️کم خونی 🔸️کاهش وزن یا مشکل در افزایش وزن 🔸️علائم آسیب عصبی، مانند سوزن سوزن شدن یا درد بی حسی در دست ها و پاها 🔸️عملکرد ضعیف سیستم ایمنی 🔸️افسردگی 🔸️مشکلات مربوط به اندام های مختلف مانند کبد، کلیه یا پوست 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🔴 وُرک شاپ آموزشی 🔴 ( تابلوی نَما تَرَکِ سُفالین ) مدرّس : حمیده نوروزی بدون نیاز به کوره و پخت سُفال، درآمدزایی کنید و در بازارچه ی یکم شهریورماه به فروش برسانید. کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان هشتگرد، در دو روز برگزار می‌کند : _ دوشنبه ۱۵ مرداد ماه ساعت ۹ تا ۱۰ صبح (جلسه ی اول ) _ دوشنبه ۲۲ مرداد ماه ساعت ۹ تا ۱۰ صبح ( جلسه ی دوم ) 💰 هزینه ثبت نام ۳۵۰ هزار تومان ( هزینه ثبت نام با تخفیف برای اعضا و والدین اعضای کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ۲۵۰ هزار تومان ) 🏠 مکان : هشتگرد خیابان مصلّی کوچه رستم نژاد پلاک ۱۷ ، کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان هشتگرد 📞 تلفن تماس و ثبت نام در ساعات ۹ الی ۱۲ ظهر: ۴۴۲۲۲۸۸۲ 📲 نشانی ایتا جهت ثبت نام : @hambaaleparvanehaa ظرفیت محدود @KHABARSAVOOJBOLAGH

📽 برای تهیه گزارش از مراسم یادواره شهدای پراچان در مسیر شهرستان طالقان هستیم 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 #حرف_مردم | سلام جناب حقیقی پور عاجزانه از شما خواهش میکنیم این پیام مارو به مسولین برسونین اگه واقعا فرزندهای خودشون بود آیا حاضر بودن بفرستن این مدرسه حیاط مدرسه یه ساختمان قدیمی داشت اونو تخریب کردن نخاله ها رو بردن وآثار زشت حیاط همونجور مونده اونوقت بچه ها با این چاله چوله ها چه انگیزه ای دارن برای درس خوندن واقعا اینجا مدرسه یه شهر بزرگه مایه تاسفه به خاطر بچه ها که ۷الی ۸سال دارن یه کاری بکنن حداقل مدرسه لاله های انقلاب و۱۷شهریور انتهای راه آهن . 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 روز شمار ۱۲ مردادماه 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 #حرف_مردم | سلام وقت بخیر جناب آقای حقیقی آیا رسانه شما فقط مربوط به هشتگرد وچند روستای دور و بر هشتگرد میباشد عرض شود خدمت شما که درروستای عباس اباد کوچک جز بخش مرکزی اکثر ساعات شبانه‌روز مردم آب آشامیدنی ندارند باتوجه به گرمای تابستان امسال خواهشمندم به مسئولین آب و فاضلاب ساوجبلاغ اعلام نمائید که مشگل آب روستای فوق را حل نمایند باتشکر 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 جوابیه رئیس آموزش و پرورش شهرستان ساوجبلاغ: تخریب مدرسه مجاور مدرسه ۱۷ شهریور در یک ماه اخیر اتفاق افتاده و مقرر است که مجمع خیرین که مسئولیت تخریب را بعهده گرفته خود آسفالت را نیز انجام دهد ان شاءالله قبل از شروع سال تحصيلي مشکل مرتفع خواهد شد. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 شهادت اسماعیل هنیه در ایران، سند نابودی دشمن را امضا کرد 🔸️امام جمعه #چهارباغ گفت: دشمن با حوادثی که مرتبا رقم می‌زند، نشان می‌دهد که در حال کشیدن نفس‌های آخر خود است و با اشتباهی که در خاک ایران با به شهادت رساندن مهمان ما مرتکب شد، سند نابودی خود را امضا کرد. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 یادواره ۲۸ شهید دفاع مقدس روستای پراچان برگزار شد 🔸️ به گزارش کانال خبرساوجبلاغ با حضور خانواده معظم شهدا و ایثارگران، مسئولین شهرستان طالقان و استان البرز یادواره ۲۸ شهید دفاع مقدس روستای پراچان برگزار شد. 🔸️ علی حدادی نماینده مردم شهرستان های غرب استان البرز که به عنوان یکی از سخنرانان در این مراسم حضور داشت در مصاحبه اختصاصی در مورد مهمترین پیام شهدا گفت. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 #حرف_مردم | سلام خدا قوت ما ساکن خیابان شهید زارعی هستیم چند وقته نه آب داریم نه برق داریم حتی خطوط تلفن هم نداریم، هروزم داریم پیگیری میکنیم اما جوابی نمیشنویم، از دیشبم برق قطعه دوباره امروز از صبح برق ها قطعه، مگه میشه ی سری کلا برقشون قطع نشه فقط ما بی برقی بکشیم ماهم مهمان داریم مراسم داریم بچه کوچیک داریم ،برق همش قطعه و متاسفانه آب هم نداریم اما در عوض اون سمت کانال شهید زارعی هیچوقت قطعی ندارند خدارو خوش میاد یه سری تو سختی مدام باشند. مسیولین هیچکس پاسخگو نیست . چکار کنیم 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 جمعه ها شهر تعطیل نیست 🔸️معاونت خدمات شهری شهرداری هشتگرد از تداوم اجرای طرح پاکسازی محله به محله در محلات مختلف شهر هشتگرد خبر داد و گفت: این عملیات به‌صورت مستمر و با جدیت درسطح شهر هشتگرد ادامه دارد و در حال انجام می باشد. 🔸️ رامین عیسی بگلو ظهر امروز در گفتگو با خبرنگار اداره روابط عمومی شهرداری اظهار کرد: طرح جهادی پاک‌سازی و نظافت محله به محله در سطح شهر همچنان ادامه دارد و پرسنل خدوم خدمات شهری با تمام توان به شهروندان خدمات رسانی می‌کنند. 🔸️وی گفت: در این راستا عملیات رفت و روب وشستشوی معابر، شستشوی مخازن و زیر مخزنی و ایستگاه‌های تاکسی، جمع‌آوری سرشاخه و نخاله‌های ساختمانی رها شده از زمین‌های خالی، لایروبی جوی‌ها و کانال‌ها، حذف زوائد بصری و شستشوی علائم ترافیکی، از اقداماتی است که دراین طرح اجرایی می‌شود. 🔸️عیسی بگلو افزود: نظافت وپاکسازی هفتگی باکلیه عوامل خدمات شهری و براساس برنامه‌ریزی مدون، رفت و روب خیابان‌ها با پنجاه پاکبان زحمتکش، شستشوی معابر محلات سطح شهر با یک دستگاه واتر جت، جمع‌آوری زباله‌ها، ساماندهی و برداشت خاک و نخاله‌های رها شده توسط ماشین آلات سنگین؛ لودر، گریدر، بابکت و پنج دستگاه کامیون، جمع‌آوری سرشاخه‌ها و … از اقداماتی است که به همت نیروهای پاکبان و سبزبان به‌ صورت محله به محله انجام می‌شود. 🔸️این مسئول هدف از اجرای این طرح را زیباسازی و آراستگی محیط شهری، رسیدگی ویژه به وضعیت نظافت سطح شهرهشتگرد، ارتقا کیفیت و رفع زوائد بصری، افزایش رفاه حال و رضایتمندی شهروندان و پاک‌سازی محلات عنوان کرد. 🔸️ شهروندان در این طرح ضمن همراهی و مشارکت با شهرداری می‌توانند با رعایت حقوق شهروندی و بهداشت عمومی، مشکلات و درخواست‌های خویش را با سامانه ۱۳۷ وشماره تماس ۰۲۶۴۴۲۳۹۱۳۹ در میان بگذارند تا در اسرع وقت پیگیری و در جهت رفع آن‌ها اقدام شود. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 دانشگاه علوم پزشکی البرز توان رفع مشکل بیمارستان نظرآباد را ندارد 🔸️امام جمعه نظرآباد: مسوُولین استانی و کشورس بیمارستان نظرآباد را دریابید جان مردم درخطر است، گویا دانشگاه علوم پزشکی استان توان رفع مشکلات این بیمارستان را ندارد. 🔸️کمبود پزشکان و نیروهای متخصص مهمترین چالش بیمارستان شهرستان نظرآباد است./ فارس 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 توضیح رییس ثبت احوال درباره تعویض شناسنامه‌های قدیمی کارگر: 🔸️هنوز بازه زمانی برای اجبار تعویض شناسنامه‌های قدیمی تعریف نشده است. 🔸️توصیه می‌شود افراد هرچه سریع‌تر جهت تعویض این شناسنامه‌ها اقدام کنند. 🔸️یکی از دلایل اصلی تعویض شناسنامه‌های قدیمی، ارتقا امنیت این مدارک است. 🔸️شناسنامه‌های جدید، بر اساس گروه سنی زیر ۱۵ سال و بالای ۱۵ سال به ترتیب با رنگ‌های سبز و قهوه‌ای صادر می‌شود. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 سقوط خودرو از جاده برغان به دره ای حدود ۴۰۰ متر 🔸️این خودرو توسط خودروهای آفرود بومی منطقه بیرون کشیده شد. خوشبختانه این حادثه خسارت جانی نداشته است./کرج رسا 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 پاسخ ایران و مقاومت اسلامی در این مرحله، چند بعدی، چند سطحی و چند روزه خواهد بود 🔸️حجت الاسلام والمسلمین مجتبی محمدی امام امام جمعه کوهسار با اشاره به بیانیه مقام معظم رهبری در خونخواهی اسماعیل هنیه و مجازات سخت رژیم صهیونیستی گفت: پاسخ ایران و مقاومت اسلامی در این مرحله، چند بعدی، چند سطحی و چند روزه خواهد بود و این پاسخ فراتر از توان دفاعی اسرائیل و برخلاف دفعات قبلی و وعده صادق، در این اقدام، ملاک کشته گیری و تلفات سنگین روی دست دشمن گذاشتن است. 🔸️امام جمعه کوهسار تاکید کرد: در پاسخ ایران یک وحدتی بین میادین کشورهای مقاومت وجود خواهد داشت و حزب الله لبنان در این موضوع نقش کلیدی دارد و محور اصلی پاسخ هم تل آویو و حیفا خواهند بود. 🔸️وی افزود: دشمن خواهد فهمید که بین شهید رئیسی و دکتر پزشکیان روسای جمهور قبلی و فعلی ایران در مقابله و مواجهه با دشمن جنایتکاری مانند اسرائیل، هیچ تفاوتی وجود ندارد. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 خبرنگار شبکه NTV ترکیه: پروازهای امشب تهران-استانبول یک به یک در حال لغو شدن است/ انتخاب 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 #خــــبر_فــــوری کیم جونگ اون (رهبر کره شمالی ) : 🔸️ همواره در کنار ایران خواهیم بود و در برابر هر تهدیدی علیه همپیمانمان یعنی ایران واکنش قاطع نشان خواهیم داد. 🔸️ به مزدور امپریالیسم جهانی یعنی اسرائیل هشدار میدهیم که دست از پا خطا نکند. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 ساعاتی دیگر مردم دنیا شاهد صحنه های جالبی می باشند 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 رویترز به نقل از چند منبع عبری: موشک‌های ایران بر روی لانچرها سوار شده و تنها منتظر دستور شلیک هستند. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 حساب توییتری آیت‌الله‌خامنه‌ای دقایقی پیش که پین شد. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 شنبه ۱۳ مردادماه ۱۴۰۳ 👈اخبار مهم روز جمعه ۱۲ مردادماه را اینجا بخوانید 👇 ➕️یادواره ۲۸ شهید دفاع مقدس روستای پراچان برگزار شد 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 توئیت دقایق پیش سیدمحمد مرندی مشاور وزارت خارجه: (اسرائیل را) ترک کنید. موشک ها دارند می آیند. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 سنگین‌ترین وزنه‌ای که انسان می‌تواند بلند کند چقدر است؟ 🔸️کارشناسان بر این باورند که احتمالاً ورزشکاران هنوز کمتر از حداکثر ظرفیت عضلات خودکار می‌کنند و مشخص نیست که محدودیت قدرت انسان چقدر می‌تواند باشد. بااین‌حال، اندازه‌گیری حداکثر ظرفیت عضلانی یک فرد دشوار است. 🔸️یک استاد علوم ورزشی می‌گوید که قدرت عضلانی را می‌توان با استفاده از دستگاه الکترومیوگرافی (EMG) اندازه‌گیری کرد. EMG با ثبت فعالیت الکتریکی تولیدشده در عضله، هم توسط سلول‌های عصبی و هم با انقباض فیبرهای عضلانی، کار می‌کند. چنین آزمایش‌هایی فقط در آزمایشگاه قابل انجام است و EMG فقط مجموعه‌ای از عضلات را تحت نظر دارد، بنابراین نمی‌تواند ظرفیت عضلانی بدن فرد را ارزیابی کند. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 سقف خلافی توقیف خودرو به ۵ میلیون رسید 🔸️رئیس پلیس راهور فراجا: با توجه به افزایش جرائم رانندگی سقف خلافی که منجر به توقیف خودرو می‌شود از ۲ میلیون تومان به ۵ میلیون تومان رسید. #خلافی #خودرو 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh

🚩 آخرین وضعیت ترافیکی صبحگاهی در راه‌های البرز 🔸️مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان البرز: ترافیک در آزادراه تهران _ کرج _ قزوین محدوده استان سنگین است، این ترافیک در خط جنوبی آزادراه کرج _ قزوین حدفاصل ساسانی تا پل فردیس و در آزادراه کرج _ تهران از پل فردیس تا کلاک و محدوده جهان نما سنگین است. 🔸️وضعیت ترافیک در خط شمالی آزادراه کرج _ قزوین روان است. 🚫ما را به دوستان معرفی کنید👉👇 #خبر_ساوجبلاغ ↙️ 👇👇👇👇 @khabarsavoojbolagh