خیر. مگه هر اتفاقی افتاد باید براش همه اظهار نظر کنن؟ همه فاز لاتی گرفتن رفتن پشت بلندگو متخصص شدن کافیه برا هر چیزی یه چوب دراز نکنیم که مثال عقل کلم و دانای دهر برا حجاب اجباری یه نقد برا گشت ارشاد یه نقد پشتش به رئیسی یه نقد به رهبر یه نقد خودتون رو تو مرتبه ای نبینید که بخواید واسه همه چی واکنش نشون بدین خِلاص

سلام علیکم موسسه فرهنگی قرآنی مجازی در ایتا برادران و خواهران جداست رایگان سراسر کشور

ࢪسوݪ خدا(ص)💕 ای سلماڹ: بهترین بندگاڹ نزد خداوند عالماڹ هستند و سپس 🌙قاریاڹ و حافظان قران🌙 میدونم ࢪفتے تو فڪر. ولی ناراحټ نباݜ.شما میتونے با مجموعھ نورالهدے قࢪاڹ ࢪو حفظ بشے❣️🍃✨ البٺه هم برا خواهࢪاڹ هم بࢪادࢪاڹ 💕🌸🖇️ یه مجموعه عاݪی و جذاب و رایگان بࢪای حفظ قراڹ و روانخوانی💙🤲🏻🦋 راسٺی میدونی که دعوت شده‌یِ خاص خدایی🤗✨ .پس یاعلی 😉 خانما وارد گروه زیر بشن⤵️ https://eitaa.com/joinchat/188743852C64bea2b3a6 مربی های قرآنی آقایون؛ و داوطلبان کلاس های قرآنی آقایون وارد گروه زیر بشن https://eitaa.com/joinchat/3712221348C8707cfceac ➖➖➖➖➖ اگر مربی قرآنی هم میشناسین معرفی کنین #به_نیت_ظهور_نشر_دهیم

این بنر قدیمی موسسه هست ادمینا زحمت کشیدن لینک ثبت نام کلاس های خواهران و برادران جداست میتونین عضو بشین راستی تو نشر دادن لینکا کم نزاری ها تو سرباز جنگ نرمی🌱

همدیگه رو دعا کنیم🙏🏻

یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه. 🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه

🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید

🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بدست بیارید خیلی از افراد وقتی تمرینات رو انجام میدن احساس میکنن که واقعا نمیتونن تمرکز پیدا کنن ⭕️یا خیلی از افراد تلاش زیادی برای ترک گناه میکنن ولی نمیتونن ببینید برای خداوند متعال، #فرایند خیلی مهم تر از #نتیجه هست تلاش و زحمتی که انسان برای رسیدن به خدا میکنه خییییلی برای خداوند مهم هست عرض کردیم که خوبه انسان به طور مداوم تمریناتی رو برای کنترل ذهنش انجام بده. خیلی از افراد وقتی تمرینات رو انجام میدن احساس میکنن که واقعا نمیتونن تمرکز پیدا کنن ⭕️یا خیلی از افراد تلاش زیادی برای ترک گناه میکنن ولی نمیتونن اینجا یه نکته مهم وجود داره که باید دقت بشه 🔹 ببینید برای خداوند متعال، #فرایند خیلی مهم تر از #نتیجه هست

تلاش و زحمتی که انسان برای رسیدن به خدا میکنه خییییلی مهم تر از نتیجه ایه که به دست میاد. 🔵 یعنی ممکنه یه نفر صدها جلد کتاب بنویسه یا هزاران مدرسه بسازه و کار خیر انجام بده ولی در روز قیامت در کنار کسی قرار بگیره که توی عمرش فقط هزار تومن صدقه داده. چون اون دومیه تمام تلاشش رو کرده و نهایتا همین شده. 💢 ممکنه یه نفر هر کاری کنه نتونه برای نماز شب بلند بشه ولی درجش روز قیامت از کسی که هر شب برای نماز شب بلند میشده بالاتر باشه. برای خدا این مهمه که انسان چقدر تلاش میکنه، همین. چون مثلا اونی که روزی صد تا فحش داده، میتونسته 200 تا فحش بده ولی توی صدموردش جلوی خودش رو گرفته و برای مبارزه با نفس تلاش کرده ⭕️ اما اونی که ماهی یه دونه فحش میده خیلی راحت میتونسته که جلوی خودش رو بگیره و همون یه فحش رو هم نده! ولی جلوی خودش رو نگرفته. مثلا افرادی که طبع #صفراوی دارن به طور طبیعی زود #عصبی میشن، ولی افرادی که #بلغمی هستن به این راحتیا عصبی نمیشن 👈 اونوقت روز قیامت اگه یه بلغمی به خدا بگه خدایا دیدی من عصبی نشدم توی فلان اتفاقات! خداوند میفرماید خب تو هنری نکردی! تو کلا عرضه ی عصبی شدن رو نداشتی معلومه که عصبی هم نمیشدی! پس ثواب خاصی هم نداری. 👈 ولی کسی که طبع صفراوی داشته باشه روز قیامت میاد با شرمندگی میگه خدایا ببخشید که من روزی ده بار عصبی شدم... خداوند می‌فرماید درسته که تو روزی ده بار عصبی میشدی ولی من دیدم که چند بارش رو هم "به خاطر من" از هوای نفست گذشتی و تلاش کردی که عصبی نشی آفرین به تو...💞 امام رضا علیه السلام میفرماید که اگه دیدی یه نفر گناه نکرد #فریبش رو نخور! ممکنه که اصلا عرضه ی گناه کردن رو نداشته باشه! خیلی جالبه. واقعا توی دنیا نمیشه که کسی رو به راحتی قضاوت کرد. اون چیزی که مهمه #تلاش انسان هست و بس! خانمی که توی خانواده ای به دنیا اومده که همه حجاب داشتن خب این هنری نکرده اگه حجاب داشته باشه و طبیعتا خدا امتحاناتی از جنس متفاوت ازش خواهد گرفت. ✔️ ولی اگه یه دختری توی خانواده ای بزرگ شده باشه که اهل حجاب نیستن اما اون دختر حجاب رو انتخاب کنه حالا انتخابش ارزشمند هست.. 💕🌹🌺🎉اینجا هست که تمام کائنات و فرشته ها تمام قد می ایستن و تشویقش میکنن... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌺👏🏼👏🏼👏🏼 دیگه این موضوع رو خودتون به همه مسائل زندگی تعمیم بدید. 🔶 توی بحث کنترل ذهن هم همینطوره. شما تمرینت رو بکن. ممکنه یه نفر دو روز تمرین کنه و به نتیجه برسه، یه نفر هم یک ماه یا یه سال تمرین کنه و به نتیجه برسه ✔️ در هر صورت کسی که تلاش بیشتری میکنه اجر بیشتری هم میبره. کلا هر کسی در هر درجه ای از مقامات معنوی قرار داره، همیشه باید امیدوار به آینده و فضل خداوند متعال باشه. باید مراقب باشید که شیطان نامرد این وسط نیاد و نا امیدتون کنه. 🌺 مهم ترین اسلحه ی مومن، #امیدواری به خداوند هست. مراقب باشید ابلیس رجیم، این اسلحه رو ازتون نگیره...☺️

دنیا شناسی از دید مولا علی.ع. رو ببینید

علل سقوط جامعه انسانی از دید مولا علی علیه السلام

علل تفاوت ها میان انسان ها از دید مولا علی علیه السلام