#خواب‌عمیق‌تر‌با‌۵‌دقیقه‌حضور‌در‌محیط‌سرد 🔸در این تحقیق، گروهی از داوطلبان جوان که در دهه بیست سالگی خود بودند، به مدت پنج روز متوالی تحت سرما‌درمانی قرار گرفتند. این داوطلبان در ساعت ۶ بعدازظهر باید لباس‌های خود را درآورده و به مدت پنج دقیقه در اتاقی با دمای منفی ۹۰ درجه سانتیگراد حضور می‌یافتند. 🔸محققان گزارش دادند که پس از پنج روز سرمادرمانی، مدت زمان خواب عمیق داوطلبان به‌طور میانگین ۷.۳ دقیقه بیشتر شده است. علاوه بر این، کیفیت کلی خواب داوطلبان به‌ویژه در میان زنان بهبود قابل توجهی نشان داد. این یافته‌ها نشان‌دهنده پتانسیل «تحریک با انجماد» (Cryostimulation) برای بهبود کیفیت خواب و سلامت عمومی بدن هستند. #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#وای_مادرم 💢 مرثیه‌سرایی در سوگ حضرت زهرا (س) با عنوان «وای مادرم»... 🥀🥀🥀 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#سلام_صبحـــگاهی #زیارت‌_آل‌یاسین #فـــراز_هشتــــم 🌷السَّلامُ‌عَلَيْكَ‌يَا‌مِيثاقَ‌اللّٰهِ‌الَّذِي‌أَخَذَهُ‌وَوَكَّدَهُ 🌷سلام بر تو ای پیمان خدا که آن را برگرفت و استوارش کرد، #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#حدیث_مهدوی ❇️ امام زمان (عج): خدا با ماست و نیازمند دیگری نیستیم. حق با ما است و باکی نیست که کسی از ما روی بگرداند... #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#در_سوگ_مادر 💢حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها مادر گناهکارا هم هست... 🎙استاد‌ شجاعی #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#بِأَیِّ_ذَنبٍ_قُتِلَت؟! 💢تصویری از کودک آسیب دیده فلسطینی در جنگ غزه که توسط یونیسف منتشر شده است. 💔💔💔 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#سه_شنبه_های_مهدوی ❇️ السَلامُ‌عَلَيكَ‌يا‌صاحِبَ‌العَصرِ‌والزَمان 🌷یه روزی آقامون می‌رسه... #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#مردم_سالاری_دینی #سلسله_مباحث۱۸ #نظر_قاطع_امام 🇮🇷 امامی که ما شناختیم و سال‌ها با او همکاری کردیم و مردم دیدند امام را، کسی نبود که به خاطر رودربایستی با این و با آن و با این حرف‌ها، از حکم خدا منصرف بشود؛ نه، اگر چنانچه مردم‌سالاری در دین نبود، از دین نبود و خدایی نبود، امام کسی نبود که به آن تن بدهد. امام نظر قاطع خودش را می‌گفت. #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#تعزیه_وفاق_فاطمی 💢چهــارراه ولیعصــر تهــران چـه خبــره؟ 🔸هر کشف حجابی که به عشق حضرت زهرا و نفرت از نتانیاهو در تعزیه دختران انقلاب محجبه می‌شود یک موشک به قلب دشمن پرتاب می‌شود.... #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#حکم_اعدام_جنایتکار 🎥 رهبر انقلاب: حکم بازداشت نتانیاهو کافی نیست، حکم اعدام او باید صادر شود #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#بهترین_نماز ❇️ امام صادق(ع): نماز والدین برای عاقبت به خیری فرزندان.... #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#وفاداری_تا_ابد 💕عشق مقدس و بی آلایش... #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#تست_ریه‌_سالم! 💢اگر بتوانید نفس خود را از نقطه A تا B حبس کنید ریه‌های شما سالم هستند و مشکلی ندارید. 🫁🫁🫁 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#سه‌شنبه‌های_مهدوی 💢مقدمه‌ای است برای یادآوری عزیزترینی که در این شلوغی‌های زندگی شده است غریب ترین... 🌼🌼🌼 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#دستاورد_دولت_چهاردهم 💢 ثابتی: آقای پزشکیان این مدل اداره کشور کجای نهج‌البلاغه آمده است؟ 💫💫💫 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#سه‌شنبه‌های_انتظار بی تو ای صاحب الزمان بی قرارم هر زمان از غم هجر تو من دل خسته ام ✨✨✨ هم چو مرغی بال و پر بشکسته ام !!! کی شود آیین زار بر دل اندازی ✨✨✨ یارا بر دل خسته که دمسازی یارا ده مدال دیده با نیز عنایت ✨✨✨ به من از مهر و عشق بازی خدایا !!! یابن الحسن آقا بیا، ای تو شور عشق من #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅

🌹میهمان داریم🌹 🤲خداوند عالم را هزاران مرتبه شکر که بار دیگر، مسیر "#کاروان_اهالی_بهشت" به شهر و دیار دارالمومنین کاشان می افتد و جان و دل تشنه مردمان این خطه را به چشمه سار زلال خویش سیراب می سازد. 🌷میزبانی از کاروان پیکر شهدای گمنام: 🔸چهارشنبه ۷ آذرماه ۱۴۰۳ 🔹استقبال و تشییع: 🔸ساعت ۱۸:۳۰ از میدان جهاد به طرف سپاه کاشان 🔹مراسم وداع: 🔸ساعت ۱۹:۳۰ خیابان شهید بهشتی، مجموعه فرهنگی ورزشی شهدای بسیج 🏷 #کنگره_ملی_شهدای_کاشان 💢 @shohadakashan

#جنایت‌علیه‌شیعیان‌پاراچنار‌پاکستان 💢شیعیان پاکستان، در پاراچنار، شرایط سختی را پشت‌ سر‌می‌گذارند... ▪️موج جدید حملات تکفیری‌ها در این منطقه بیش از ۱۰۰ قربانی داشته است. 🥀🥀🥀 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#هشدار_جدی ❌کیست هیداتید که از ریه‌ی یک دختر ۱۱ ساله خارج شده علت: هم خانه شدن انسان و حیوان... #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#جبران_نمی‌شوی 💔رئیسی چرا رئیسی شد؟! #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#خواب_رفتن_زیر_۵‌دقیقه! 💢با روش برهم زدن شناختی، به معنی به هم ریختن عمدی افکار به طوری که هیچ معنایی نداشته باشند، می‌توان به‌سرعت به خواب رفت 🔸از هر سه نفر، یک نفر در جهان هر هفته برای به خواب رفتن با مشکل مواجه می‌شود؛ معضلی که از میانسالی به بعد بدتر هم می‌شود. اما کاران، پزشک مرکز بهداشت و سلامت ملی بریتانیا، معتقد است که الزاما قرار نیست چنین باشد. 🔸او پیشنهاد می‌کند با امتحان کردن روشی «برهم زدن شناختی» در کمتر از پنج دقیقه به خواب برویم. این روش به معنی به هم ریختن عمدی افکار به طوری است که هیچ معنایی نداشته باشند. #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#داستان‌شب 💢ماجرای عجیب گلایه از امام زمان (عج) و مشاهده خانه حضرت زهرا (سلام‌الله‌علیها)... 🥀🥀🥀 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈