🎥 ببینید... 🚩 امروز دعوا بر‌سر تصرف‌ قلوب‌ است. 💫 جمع بیکران‌ها باید بشویم... ✊ یدواحده یعنی اِن‌َّالله‌َمَعَ‌الجَماعَة ✌️ ابتکار عمل را دست بگیرید... 🎙 حاج حسین یکتا ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🌟 #پیشنهاد_ویژه 🎥 همه رو می‌کشن؛ چه بی‌ حجاب چه با حجاب!!! #اغتشاش #شاهچراغ ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

♦️بسیج مردمی به چه کاری می آید؟ 🔹بسیج در ایران الگوی عراق و سوریه در نجات کشورشان از شر داعش و تروریست های تکفیری شد. ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

✅چرا زنان مذهبی از مردان مذهبی بهترند...؟؟؟!!! پا زن ها کیلو کیلو ثواب می نویسند چون.... خیلی شنیدنی و منتشر کردنیه👌 #زن_عفت_افتخار ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🍂🍂افسردگی پاییز🍂🍂 ✍ مزاج پاییز سرد و خشک است و در نتیجه افراد مستعد بیماری های سودایی ممکن است درجاتی از اختلالات خلقی افسردگی را در این ماه تجربه کنند. 🍂برای پیشگیری و رفع افسردگی در این فصل ⤵️ 🍁بنفشه کنجدی در بینی 🍁شیر بادام 🍁مصرف انار ، به ، سیب ، گلابی 🍁فالوده سیب و به با گلاب و عسل 🍁شربت گلاب و زعفران 🍁شربت شیره انگور 🍁استشمام گلاب و عطر طبیعی 🍁پیاده روی منظم 🍁ارتباط با دوستان و اقوام 🍁پرهیز از گوشه گیری و فکر و خیال 🍁پرهیز از مواد سودازا مانند : فست فود ، گوشت گاو ، غذاهای مانده و فریزری و از همه مهم‌تر👈 بحث نفس و اعراض نفسانی است که بر جسم و در نتیجه مزاج که یکی از شئونات جسم است، حاکم است. تقویت ارتباط معنوی با خداوند و اهل بیت علیهم السلام و توجه ویژه به این امر، قویترین راهکار برای غلبه بر مشکلاتی چون افسردگی و فکر و خیال است. ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🌼دوشنبه تون عالی و شاد 💓دلتون شاد 🍁و روزگارتون پراز معجزات خداوند 🌼آرزومندم امــروز 💓عزمت راسخ 🍁نیرویت بی‌ پایان 🌼سلامتی‌ات پایدار 💓کامیابی‌ات روز افزون 🍁دست یاری دهنده‌ات پرتوان باشد 🌼روزتون پراز موفقیت و کامیابی ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

✅ شاه کلید گشایش در #زندگی چیست؟؟ 🎙[#استاد_مسعود_عالی] ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

🎙استاد شجاعی 💕 زوجین قبل از ازدواج، برای تشکیل یک زنـ🍀ـدگی موفق، باید سه دوره‌ی آموزشی را برای کسب سه مهارت اصلی، بگذرانند! 💥 در غیر اینصورت، بدون این سه مهارت 🌸 ازدواج‌شان، خیانتی در حق خود، همسر، و فرزندان آینده‌ی آنهاست 😳 #ازدواج_آسان ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

💑 هشدارهای پیش از ازدواج ❣در آشنایی های پیش از ازدواج، باید این موارد را به عنوان خطرات یک رابطه در نظر بگیرید: 1⃣ رابطه‌ای که شما در آن بیشتر عشق می ورزید: در این رابطه شما از احساس طرف مقابل خود مطمئن نیستید اما به عاشق تر شدن خود ادامه می‌دهید. 2⃣ رابطه‌ای که در آن به همسر آینده خود به چشم یک الگو یا آموزگار نگاه می‌کنید: مثل آنکه دانشجویی عاشق استاد خود می شود. این گونه روابط مناسب ازدواج نیستند. 3⃣ رابطه ای که فقط به جذابیت ظاهری و اجتماعی طرف مقابل توجه شود؛ چرا که ما با ویژگی ظاهری و اجتماعی فرد مقابل مان ازدواج نمی‌کنیم بلکه ویژگی‌های اخلاقی وی است که مسیر ازدواج را برای ما متداوم می‌کند. 4⃣ رابطه‌ای که در آن یکی از دو طرف برای فرار از مشکلاتش تصمیم به ازدواج می‌گیرد که یا دلیل، مشکلات و فشار خانواده یا فراموشی رابطه گذشته یا به دلیل شباهت یا تضاد با فردی که در رابطه قبلی داشته‌اند، است. 5⃣ رابطه‌ای که در آن می‌خواهید طرف مقابل‌تان را نجات دهید، یعنی برای او دلسوزی و به او کمک می کنید. ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯

چند نمونه ویروس ذهنتون رو پیدا کنید : ‌ خطاهایی که در زندگی با آن روبرو هستیم و باعث افسردگی و اضطراب ما میشوند کدامند؟ 1. ذهن خواني : شما فرض را بر اين مي گذاريد كه مي دانيد آدم ها چه فكر مي كنند بي آن كه شواهد كافي در مورد افكارشان داشته باشيد. مثلاً، "او فكر مي كند من يك بازنده ام".پیامد رفتاری اش میشود سوتفاهم.. 2. پيش گويي منفی: آينده را پيش گویی مي كنيد. که با پیش بینی فرق میکند. كه اوضاع بدتر خواهد شد يا خطري در پيش است. مثلاً "در امتحان قبول نخواهم شد" يا "اين شغل را به دست نخواهم آورد". بدون شواهد ، پیامدرفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب.. 3. فاجعه سازي: شما بر اين باوريد كه آنچه كه اتفاق افتاده است يا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناك وغيرقابل تحمل خواهد بود كه شما نمي توانيد آن را تحمل كنيد مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناك است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود.. 4. برچسب زدن : يك ويژگي منفي خيلي كلي را به خود و ديگران نسبت مي دهيد. مثلاً: "من دوست داشتني نيستم" يا "او بي لياقت است".مثل اینکه تو خنگی یا من خنگم .منجر به کاهش عزت نفس می شود اگر به خود برچسب بزنی عزت نفس خود را پایین می آورید و اگر به دیگران برچسب بزنید عزت نفس دیگران را پایین میآورید. افسردها به خود برچسب میزنند. و خودشیفته ها به دیگران برچسب میزنند.. 5. دست كم گرفتن جنبه هاي مثبت : مدعي هستي كه دستاوردهاي مثبت شما يا ديگران ناچيز و جزئي هستند. یعنی داشته های خود را بی ارزش و نداشته ها را با ارزش می شمرد. @khahar114

•♥️🌱• شده آیا که شبی تاخود صبح فکر کنی من پراز فکرتوام هرشب خودراتاصبح 🎞¦⇠#استوری ♥️¦⇠#دلتنگ‌ڪربلا ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯