🔖 دستور پخت سوپ شلغم برای سرماخوردگی برنج۱/۲ پیمانه _ جوپرک ۱/۲ پیمانه _ مرغ۳۰۰ گرم _ شلغم متوسط ۳ عدد _ سیب زمینی متوسط ۱ عدد _ هویج متوسط ۲ عدد _ پیاز ۱ عدد _ رب گوجه ‌فرنگی۲ قاشق غذا خوری _ روغن ۲ قاشق غذا خوری _ گشنیز و جعفری ۱۰۰ گرم _ آبلیمو به مقدار لازم _ نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم اول مرغ رو با آب و پیاز بذارید روی گاز تا نیم پز بشه. بعد برنج و جو پرک را اضافه کنید و شلغم و سیب زمینی و هویجی را که رنده کردید رو اضافه کنید حالا مرغ پخته شده رو ریش ریش کنید و بریزید داخلش وقتی که مواد پخته شده بود رب و زردچوبه را توی روغن تفت بدید و آخرسر فلفل رو اضافه کنید و داخل سوپ بریزید یک ربع آخر سبزی و نمک و آبلیمو رو اضافه کنید نکته: بعضی ها دال عدس هم اضافه میکنن توی این سوپ که من چون نداشتم اضافه نکردم ☺️ این سوپ رو بپزید و بخورید که برای سرماخوردگی و پیشگیری از سرماخوردگی عااااالیه البته امیدوارم بلا ازتون دور باشه و اصلاااا مریض نشید https://eitaa.com/khaharaneeee

اینم سوپ شلغم ما 😋 بفرمایید نوش جان https://eitaa.com/khaharaneeee

ممنونم از مهربونیتون 💚

وقتی میبینی دخترت خیلی آروم و بی سر و صدا رفته توی اتاق و با خودش سرگرمه و منی که فکر میکنم چقدر بچه م آرومه میگه میخواستم ببینم زیرش چیه 🙄

خُدایا شُکرِت بخاطرِ سرمایه هایِ زندِگیم 💚💚💚💚