با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگوهای درونی خود را کنترل کنید. از عبارات تاکیدی مثبت، اول شخص و در زمان حال مانند «من خودم را دوست دارم!» «من می توانم!» «من احساس فوق العاده خوبی دارم!» و «من مسئولیت پذیرم!» استفاده کنید. ما معتقدیم که ۹۵ درصد احساسات شما با گفتگو های دورنی خودتان، درطول روز شکل می گیرد. واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید، ناخودآگاه به چیزهای غیر شاد که باعث راحتی نمیشوند و باعث عدم آرامش می شود، فکر می کنید . ذهن شما مثل یک باغچه است. اگر در آن، گل نکارید و از آن مراقبت نکنید، علف های هرز بدون هیچ تلاشی در آن رشد میکنند. مثبت باش معجزه میشه😍😊 🌺صبحتون عسلی دوستان گلم

زندگیت که پر از هدف باشه وقتی می‌دونی مفیدی و حرف برای گفتن داری میدونی به دردی میخوری و الکی نیستی جلو آیینه که میری به خودت لبخند میزنی و روی دستات ی بوسه میزاری آی میچسبه😍😍😍😍😍 این حس های خوب رو برای تک تکتون ارزو میکنم

#آموزش_دوخت_کاورچرخ_خیاطی

#آموزش_دوخت_کاورچرخ_خیاطی قسمت اول این آموزشها مخصوص اعضای این کانال هستن 🧚‍♀ لطفا بدون لینک کپی نکنید 😉 #پرکاربرد #بدون_هیچ_هزینه_ای #رایگان https://eitaa.com/khaiatkhooneh

#آموزش_دوخت_کاورچرخ_خیاطی قسمت دوم این آموزشها مخصوص اعضای این کانال هستن 🧚‍♀ لطفا بدون لینک کپی نکنید 😉 #پرکاربرد #بدون_هیچ_هزینه_ای #رایگان https://eitaa.com/khaiatkhooneh

#آموزش_دوخت_کاورچرخ_خیاطی قسمت سوم این آموزشها مخصوص اعضای این کانال هستن 🧚‍♀ لطفا بدون لینک کپی نکنید 😉 #پرکاربرد #بدون_هیچ_هزینه_ای #رایگان https://eitaa.com/khaiatkhooneh

#آموزش_دوخت_کاورچرخ_خیاطی قسمت چهارم این آموزشها مخصوص اعضای این کانال هستن 🧚‍♀ لطفا بدون لینک کپی نکنید 😉 #پرکاربرد #بدون_هیچ_هزینه_ای #رایگان https://eitaa.com/khaiatkhooneh

#آموزش_دوخت_کاورچرخ_خیاطی قسمت پنجم این آموزشها مخصوص اعضای این کانال هستن 🧚‍♀ لطفا بدون لینک کپی نکنید 😉 #پرکاربرد #بدون_هیچ_هزینه_ای #رایگان https://eitaa.com/khaiatkhooneh

#آموزش_دوخت_کاورچرخ_خیاطی قسمت ششم این آموزشها مخصوص اعضای این کانال هستن 🧚‍♀ لطفا بدون لینک کپی نکنید 😉 #پرکاربرد #بدون_هیچ_هزینه_ای #رایگان https://eitaa.com/khaiatkhooneh

#آموزش_دوخت_کاورچرخ_خیاطی قسمت هفتم این آموزشها مخصوص اعضای این کانال هستن 🧚‍♀ لطفا بدون لینک کپی نکنید 😉 #پرکاربرد #بدون_هیچ_هزینه_ای #رایگان https://eitaa.com/khaiatkhooneh

اگه افسرده ای اگه اضطراب داری اگه افكارمنفی رهات نمی كنه #کانال_روانشناسی زندگیتوبهشت کن👇👇 @beh_bano درمان روح خسته👆👆

خیلی خوشحالم چون خودش رو باور کرده عزت نفس پیدا کرده من مطمئنم که موفق میشه میدونی چرا ؟ چون هدفش مشخصه مسیرش همواره انگیزه داره و اینا خیلی مهمه😍 #حال_خوب