فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده مرتب کردن اکسسوری با کمترین هزینه😉
✨
#خانه_داری🍃
جرم زدائی👇
مقداری نمک روی تخته مخصوص خرد کردن و بریدن گوشت سبزیجات بریزین و با یک برش لیمو چند دقیقه روی اون بکشین تا تخته پاک و درخشان و ضد عفونی بشه.
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
5.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_گل_آرایی
دخترا ته بادکنک ها رو به سیخ چوبی با چسب نواری بچسبونید. چون میدونستم واستون سوال میشه گفتم
#تمیزکردن_کابینت
#برق_انداختن_کابینت
با ی دستمال خشک گرد و چربی درب کابینت رو بگیرید. شامپو فرش رو با آب ترکیب کنید وروی کابینت بکشید ومدتی اجازه بدین بمونه نه تا حدی که کف خشک بشه😉
نهایت هم با دستمال نمدار کل سطح کابینت و پاک کنید و شاهد برقش باشبن مراقب باشید چشمهاتونو نزنه😅🤪 شماهم مثل من شامپوفرش معطربگیرین که بوی آشپزخونه هم عوض میشه 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🍂
🌼🌸🌼🌸🌼🌸🍃
🌸🌺🌸🌺🌸🍂
🌼🌸🌼🌸🍃
🌸🌺🌸🍂
🌼🌸🍃
🌸🍂
#آموزش_ایده_تزیین_جاشمعی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_کابینت های کم جا و کوچک
استفاده مفید از در کابینت با گیره های معمولی که از پلاسکو فروشی ها میتونین تهیه کنید.
☑️ مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️
▫️قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
▫️قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
▫️زینک: با معده خالی
▫️امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
▫️اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
▫️ویتامین C: قبل از خواب
⚠️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.