✅شیر برای رفع خستگی و کسالت شیر حاوی مواد مغذی تولید کننده انرژی است و ترکیب آن با سایر مواد دیگر بسیار مقوی می باشد، که عبارتند از: 👌شیر بادام: سطح بالایی از پتاسیم، مقدار کمی از آهن، منیزیم و پروتئین 👌شیر برنج: مقدار کمی از ویتامین های B و پروتئین 👌شیر سویا: مقدار متوسطی از ریبوفلاوین (نوعی ویتامین B)، منیزیم و پروتئین و سطح بالایی از پتاسیم

#ساخت_جالوازم🌸برای نظم بخشیدن به کشوها از مقوای ماکت و چند برش ساده ی وسیله خوشگل بسازید😍 .

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

برای اینکه بو گرفتن یخچال را کم کنید، موادغذایی را داخل ظروف در بسته نگهداری کنید. این کار علاوه بر جلوگیری از انتشار بوی نامطبوع داخل یخچال، ماندگاری موادغذایی را نیز افزایش میدهد. #تجربه_کدبانوها #ترفند_خانه_داری

روش دوخت کل انار از زنجیره ساده استفاده کردم برای برگ ها از روش مولتی کالر ساختگی خودمون استفاده کردم😉 توضیحاتش تو پست برگ پاییزی هست تمام گل ها رز عنکبوتی هست بجز وسطی که رز برزیلی تمام رخ هست

#خانه_داری #نگهداری_سیر به نظر من بهترین روش برای نگه داری سیر فریزیر کردن اونه سیر تو یخچال بمونه بعد از مدتی پوک میشه سیرها رو هم میتونید حبه ای کنید هم بوته ای فریزیر کنید .من حبه ای کردم سیرها رو حبه ای کنید بدون اینکه پوستشونو جدا کنید تو پاکت زیب دار یا ظرف دردار پلاستیکی یا قوطی پلاستیکی بریزید وفریزیر بزارید هر وقت خواستید غذای رو با سیر درست کنید به اندازه مصرف در بیارید فریزیر بو نمیگیره آگه درش باز نباشه

‍ صبح امروز کسی گفت به من تو چقدر تنهایی! گفتمش در پاسخ: تو چقدر حساسی تن من گر تنهاست دل من با دلهاست دوستانی دارم بهتر از برگ درخت که دعایم گویند و دعاشان گویم🙏 یادشان دردل من قلبشان منزل من صافى آب مرا ياد تو انداخت رفيق تو دلت سبز لبت سرخ چراغت روشن چرخ روزيت هميشه چرخان نفست داغ تنت گرم دعايت با من 👤سهراب سپهری

#نکات_خانه_داری🌸🍃 کابینت خود را به خوبی بررسی کنید. اگر ممکن است میله ای را زير آن قرار دهید و دستمال کاغذی و حوله ها را از آن آویزان کنید

✨طراحی روی کفش👡👠 💞ایده_خلاقیت 😍😍🌹🌹🌹______

دوخت لباس زیر 😍😍✂️👙 🎥🔝1⃣

شالتو مدل دار بببند 👌👌👌 🏡