❤️تلنگری از قرآن❤️ 🌸او زنده را از مرده بیرون میاورد و مرده را از زنده، و زمین را پس از مردنش حیات میبخشد و به همین گونه روز قیامت از گورها بیرون آورده میشوید🌸 🌱سوره مبارکه روم ۱۹🌱 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه و سبزیجات بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است ! ✍🏻خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود، یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز

چگونه نفخ شکم در فصل بهار کنترل شود؟ افزایش نفخ شکم در بچه ها و بزرگسالان در فصل بهار تا حدی طبیعی است . ✅برای پیشگیری از شدت آن ، استفاده از دمنوش ترخون بسیار کمک کننده می باشد . ✅برای سلامت دستگاه گوارش خود ، حداقل روزی یکبار دمنوش ترخون استفاده نمایید . استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است .

#ترفند_خانه‌داری 🌸🌿 یک تکنیک برای چیدن سفره صبحانه رنگین و با سلیقه🥰 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌ #سفره_آرایی🍽 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

آموزش درست کردن پاپیون زیبا که این روزها خیلی طرفدار داره🎀 برای تزیین انواع سنجاق سر و گلسر🏵🎗 ایده کارآفرینی ‍‌‌‌‌‌‌‌ . #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

قوطی سوهان و شکلات را تزیین کن تزیین قوطی های فلزی ب شکل عروسکی 😍👆 #کسب_درآمد #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

💥آموزش پاسماوری با شیشه های دوریختنی #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#ایده #ترفند #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

آموزش شکلات خوری با لوازم ساده 🥞🍫✵┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ای آخَرین‌توسل‌ِسبزِدُعا؎مـآ آیـٰانِمیرِسَدبہ‌حُضورَٺ‌دُعـٰآ؎مـا..؟! #السلام‌علیڪ‌یابقیة‌الله •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

تنهافریادرس خداست☝️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

استند های رومیزی زیبا با رول دستمال توالت و مقوا ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇