⚡ #ترشی_لوبیاسبز 💐 مواد لازم: دو کیلو لوبیا سبز سه کیلو آب سرکه نمک فلفل قرمز پونه کوهی شوید خشک مرزه خشک ترخون خشک سیر ✅لوبیا رو با سرکه ۴۵دقیقه بپزید بعد خاموش کنید تا از حرارت بیوفته پونه کوهی رو خورد کنید ،فلفل قرمز روهم خورد کنید و سیر رو بکوبید و با سبزی های خشک مخلوط کنید و همشونو بریزید روی لوبیا سبزا و بریزید داخل ظرف یا بطری و درشو محکم ببندید بعد ده روز ترشی شما آمادست 💕 هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ #شاورما_مرغ یکی از اون غذاهای خوشمزه لبنانیه که تو‌خونه هم خیلی راحت درست میشه و بسیار لذیذه😋 مواد لازم👇 سینه مرغ: ۲عدد ماست همزده یا چکیده: ۴قاشق روغن زیتون: ۴قاشق آب لیموترش: ۳قاشق رب گوجه فرنگی: نصف قاشق سیر رنده شده: ۳حبه ادویه ها شامل(نمک.فلفل سیاه و قرمز.پاپریکا.پودر تخم گشنیز و زنجبیل.پودر پیاز و آویشن) ✅مواد لازم برای سس ماست همزده ۵قاشق ارده ۲قاشق روغن زیتون ۲قاشق آب لیموترش ۲قاشق سیر رنده شده ۲حبه نمکو فلفل سیاه هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ اگه دنبال یه #فینگرفود باکلاسی این آموزشو از دست نده👌😍 🔸مواد لازم: سینه مرغ یک‌عدد  پیاز یک عدد کوچک سیر چهار حبه نمک یک قاشق مرباخوری فلفل سیاه و زردچوبه یک قاشق چایخوری  آرد سوخاری یک قاشق غذا خوری 🔸مواد میانی: هویج پخته و خرد شده فلفل دلمه ای خرد شده ذرت قارچ خرد شده و پنیر پیتزا از هر کدام به مقدار لازم #مرغ #رولت #فست_فود #رولت_مرغ #سوخاری هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ #ترفند نگهداری قارچ تا ۶ماه 🤔 هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ این بیماری در #کودکان را جدی بگیرید!⚠️ ✅ غربالگری شنوایی برای کودکان باید تا یک ماهگی حتما انجام شود و کسانی که ریسک بالایی داشته و عوامل خطرزا دارند؛ از جمله کسانی که در خانواده افراد مبتلا به کم شنوایی مادرزادی دارند این افراد باید حتما تا ۳ سالگی پایش شوند تا اگر کم شنوایی تاخیری هم وجود داشته باشد شناسایی شوند. هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ املت قهوه خونه ای 🤤 موادلازم گوجه ۶عدد پیاز ۱عدد تخم مرغ ۴عدد رب ۱ق غ نمک فلفل سیاه زردچوبه به مقدارلازم #اشپزی #ترفند #املت #ایده #خانداری هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ #تم_تولد #کودک #خلاقیت #آموزش تاج #کودکانه 🫅🏻 هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ ماست و خیار و اینجوری بزار جلو مهمونات فکرشم نمیکنن چیه 😍 چی لازم داریم :🥒🥒🍚 ماست چکیده ۱/۵ لیوان چاشنی ماست و خیار به دلخواه خیار ۲ عدد فلفل سیاه و نمک و نعناع خشک پودر ژلاتین ۱قاشق غذاخوری آب سرد نصف استکان #ماست_قالبی #ایده_های_خلاقانه #ماست_خیار_مجلسی هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ #دمپختک_شیرازی مواد لازم برای ۷ نفر: ۱ عدد کلم برگ متوسط ۲ عدد پیاز بزرگ ۴ عدد هویج گوشت به اندازه لازم یک و نیم پیمانه عدس ۴ پیمانه برنج سبزی: ۳ دسته ریحون، ۲ دسته ترخون، یک‌دسته شوید، ۱ دسته تره، ۱ دسته جعفری نمک و زردچوبه و فلفل سیاه یک عدد لیمو ترش کوچک برای کلم #کلم_پلو #آشپزی #استامبولی #غذای_ایرانی #غذای_سنتی هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄

⚡ اگه #میگرن داری حتما به این توصیه ها عمل کن ‼️ هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄 ꧁👩‍🍳✿@khaleh_rizeh✿👩‍🍳꧂ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄