10.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
سه مدل #تزئین #سالادالویه
شیک و راحت 🤩
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
⚡
عوارض مصرف بیش از حد کلسیم!🫣
⚠️قرصهای کلسیم میتواند به مسمومیت منجر شود و عوارضی مانند رسوب کلسیم در بافتهای نرم بدن مانند کلیهها، ریهها، قلب و گوش را به همراه داشته باشدکه در کلیهها موجب بروز سنگ_کلیه، در ریهها و قلب موجب عوارض قلبی و ریوی و در گوش موجب اختلالات شنوایی میشود.
🦋 یکی از بهترین منابع تأمین کلسیم بادام است.
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
7.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#یه سالادشیک پای ثابت مهمونیات میشه😎
✅مواد لازم:
ژامبون ۱ بسته
تخم مرغ آبپز ۲ عدد
خیارشور ۵،۶ عدد
ذرت بخارپز ۱ پیاله
نون تست ۵ عدد
سیر ۲ حبه
ادویه ها (فلفل سیاه،پاپریکا،پودرپیاز ،اورگانو)
کره ۳۰ گرم
✅ ترکیبات سس: ۲ قاشق مایونز، ۱ قاشق ماست، آبلیموی تازه،نعناع خشک، اورگانو، فلفل سیاه و نمک
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡
علت سکته مغزی در خواب ⚠️
#پزشکی #سلامتی #گیاهی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
11.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
خوشمزه ترینه 🤤
#آشپزی #مقلوبه_لبنانی 🥰
پیاز🧅🧅
بادمجون🍆
سیب زمینی🥔
مرغ 🍗🍗🍗🍗🍗تکه
نمک و فلفل و پودر سیر و پاپریکا و زعفران
روغن
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡
#ترفند
تو و براق کردن کتری استیل ❣️
#خانه_داری #روزمرگی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#پیتزافوری🍕
نه #پنیرپیتزا میخواد نه فر نه خمیر باورت میشه😁
مواد لازم
قارچ🍄
سوسیس🌭
فلفل دلمه🫑
تخم مرغ🥚
اب 🍶
ادویه نمک فلفل اویشن
بکینگ پودر
ارد مقدار ارد بستگی به موادتون داره که من تقریبا ۳ لیوان زدم
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
16.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#سکته چشمی
استفاده از موبایل در تاریکی شب 🤯
#درمانی #پزشکی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅
10.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
بهترین #ترفندی که خودمم امتحان کردم همینه 💯
💥حتما سعی کنید لپه نو و تازه بخرید
💥 لپه نو و تازه رنگ روشن و شفاف داره و عطر خوب لپه رومیتونید حس کنید
💥سعی کنید لپه ریزتر رو برای قیمه انتخاب کنید تا خورشت شکیل تری داشته باشید
💥لپه رو اصلا خیس نکنید لپه برعکس حبوبات دیگه نیاز به خیس کردن نداره
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
13.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#شامی خرم آبادی😋
بدون اغراق از بهترین غذاهاس که من دوسش دارم 🫶🏻
چی لازمه!؟ 👇🏻
۴۰۰ گرم گوشت چرخ شده مخلوط گوسفندی/گوساله
۱۰۰ گرمسبزی(ریحون، ترخون، مرزه، گشنیز، جعفری)
۸۰ گرم گردو
۱ عدد پیاز بزرگ
۲ ق غ آرد نخودچی
۱ عدد تخم مرغ
ادویه (زردچوبه، فلفلسیاه، پودرسیر) و نمک
سس غذا 🤤
۱ عدد پیاز بزرگ(یا یک ق غ پیاز چرخ شده)
۲۰ گرم گردو
۲ ق غ رب انار
۲ ق غ شکر
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
6.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
پیاز رو حتما همراه با سماق و لیمو بخور ✅
#پزشکی #سلامتی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
⚡
ضررهای اخبار منفی مداوم برای مغز
◽️جستوجوی مداوم اخبار منفی و احساس اضطراب، ناامیدی، بیاعتمادی و سوءظن به دیگران ارتباط وجود دارد. زمانی که ما مدام در معرض اخبار و اطلاعات آنلاین منفی قرار میگیریم، این میتواند باورهای ما را در مورد مرگ و کنترل بر زندگی خودمان تهدید کند.
و زندگی بیدوام و سست شود ⚠️
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄