14.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
خوشمزه ترین آش ایرانی همین آش لذیذ و مقویه👌🏻😍
#آش شله قلمکار
✅ چیزایی که میخواییم برای ۶ نفر برای غذای اصلی
یعنی ۶ کاسه پر 👇🏻
نخود خام ۱ فنجون
لوبیا چیتی خام ۱ فنجون
برنج ۱ فنجون
گوشت گوسفندی (من از قسمت راسته با استخوان استفاده کردم) ۴۰۰ گرم
عدس ۱ فنجون (من همیشه عدس ریز استفاده میکنم چون خوشمزه تره)
پیاز ۲ تا بزرگ (یکیش برای آش و یکیش برای گوشت)
سیر ۴ حبه
تخم گشنیز ۱ ق.م و فلفل سیاه ۱ق.چ
ادویه های داخل آش زردچوبه و پودر آویشن ۱ ق.م پر
نمک ۱ ق.غ
فلفل سیاه ۱ق.چ
پنج دقیقه آخر از ترخون و نعنا و پیاز داغ هم نصفش رو تو آش حتمااا بریزید و نصفش روبرای تزیین بزارید✅
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
17.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#آش کشک یکی از خوشمزه ترین
آش ها است 🤤
مواد لازم
😋نخود و لوبیا چیتی یک پیمانه
😋عدس یک و نیم پیمانه
😋برنج نیم دانه یک پیمانه
😋بلغور گندم یک پیمانه
😋سبزی آش ۳۵۰ گرم
😋نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
😋کشک به میزان لازم
😋پیاز ۲عدد
😋سیر به میزان دلخواه
😋نعنا خشک و پیاز داغ و سیر داغ و کشک برای تزئین
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
17.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
🥣سوپ رستورانی 😋
🍖سینه مرغ: 1عدد
🧅پیاز: 1عدد
🥔سیب زمینی: 1عدد
🥕هویج: 1عدد
🥟جوپرک: 1فنجان
🍀جعفری: مقدارلازم
🥫 رب گوجه فرنگی: 1قاشق غذاخوری
🫙ادویه: نمک،فلفل،زردچوبه،آویشن
🍋آبلیمو: 1قاشق غذاخوری
🤍نوش جان🤍
#سوپ_جو #سوپ_قارچ #سوپ_شیر #غذای_فوری #آش #غذای_سنتی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡
#اموزش سه مدل #تزئین روی #اش ☺️
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
8.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#اش_رشته فوری و خوشمزه 🤤
مواد لازم 👇🏻
حبوبات خیس خورده و پخته شده
لوبیا سه چهارم پیمانه
نخود سه چهارم پیمانه
عدس نیم پز یک پیمانه
سبزی آش پخته نیم کیلو(اسفناج,شوید،تره،جعفری و گشنیز)اسفناج قابل حذف
پیاز خلالی دوسه عدد بسته به میزان علاقه
نعنا خشک یک قاشق
زردچوبه نصف قاشق
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
کشک به مقدار کافی بسته به سلیقه خودتون
ماست سه چهارم پیمانه (با چند قاشق آب مخلوط کنید که رقیق بشه و توی آش نبنده)
ماکارونی خورد شده یک فنجان کوچیک
رشته یک سوم بسته
سیر بسته به سلیقه خودتون
#آش #آشپزی_آسان
#آشپزی #ترفند #خلاقیت
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
12.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
آش جو تا حالا امتحان کردی؟
از خوشمزه آرین #اش هاست 😊
جو در کاهش کلسترول و تنظیم قند خون خیلی موثره 🤌🏻
دو لیوان جو پوست کنده
نصف لیوان برنج ایرانی
یک کیلو سبزی آش
یک لیوان عدس نخود لوبیا (لوبیا یک ونیم لیوان ونخود کمتر از یک لیوان )
عصاره گوشت بره
زردچوبه فلفل سیاه نعنا نمک کشک
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄
14.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#آش رشته 😋
مواد لازم 👇🏻
نخود خام خیس نخورده یک فنجان
لوبیا قرمز یک فنجان
برنج یک فنجان
بلغور گندم نصف فنجان
عدس یک فنجان
پیاز ۴ عدد ، یکی برای پخت آش و ۳ تا برای پیازداغ
نعنا خشک ۲ قاشق غذاخوری
سیر یک بوته
آویشن یک قاشق چایخوری
فلفل سیاه ، نمک ، زردچوبه ، پودر تخم گشنیز
پونه کوهی خشک یک قاشق مرباخوری
سبزی آش ۷۰۰ گرم
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
10.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#سوپ_جو زعفرانی مجلسی ارومیه 🤤
به چه موادی احتیاج داریم 👇🏻
۱پیمانه جو خیس شده
هویچ ۴عدد متوسط
سیب زمینی ۱عدد
آب مرغ دو کاسه بزرگ
آب
نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه به مقدار لازم
زرشک ۱ق غ
جعفری خرد شده ۱ق غ
زعفرون ۳ق غ
رشته سوپ ۵ق غ
آبلیمو به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
فلفل دلمه ای ۳ق غ خرد شده
#سوپ #آش #سنتی #محلی
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
⚡
🔰 توصیه هایی در رابطه با #سرماخوردگی
🔸توصیههای رایج #طب_سنتی در درمان سرماخوردگی مصرف مرتب مایعات، شربت آبلیمو و عسل، لیمو شیرین و شلغم پخته شده است که به علت داشتن خواص ضد میکروبی یا ویتامین C فراوان بهبود سرماخوردگی کمک میکنند
🔸 #کدوحلوایی پخته شده همراه با کمی دارچین هم در درمان سرماخوردگی مفید است
🔸مصرف نوع خاصی از #آش به نام اسفیدباج که شامل برنج، گشنیز، جعفری، تره، شنبلیله، زردچوبه، نمک، گوشت بال و گردن مرغ است به درمان سرماخوردگی کمک میکند.
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
7.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚡
#پیازداغ_چیپسی و مجلسی 🤗
#پیازداغ #آش #چیپس #سوخاری
هنـرهاے خالـہ ریـزہ🥄
꧁👩🍳✿@khaleh_rizeh✿👩🍳꧂
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄