‌⛑ این روزها کشور به گلبول های سفید بیشتری نیاز دارد ‌ 👾 ویروس ها برای زنده ماندن و رشد کردن و تکثیر شدن، احتیاج به پیکره ای دارند تا در آن لانه کنند و بعد شروع به کار کنند. ویروسی که وارد بدنی نشود برای همیشه در انزوا می‌ماند، آنقدر انتظار می‌کشد تا بالاخره یک روزی میزبانی پیدا کند و از آنجا کار را شروع کند. بعضی از ماها بعضا دانسته و ندانسته میزبان ویروس ها میشویم. کرونا گرفتن به کنار، ما گاهی خودمان میزبان ویروس کرونا هراسی می‌شویم. میزبان ویروس وطن فروشی، میزبان ویروس خود کم بینی، میزبان ویروس خالی کردن دل باقی آدمها. کلا میشویم یک میزبان که به ویروس اجازه زندگی و تکثیر میدهد. اگر بعضی از ما میزبان ها نبودیم شاید دیگر هیچ وقت این ویروس ها جایی میانمان پیدا نمی‌کردند. مرتضی اما داستانش فرق میکرد انگار که گلبول سفید باشد. یک هفته ای میشد که خانه نرفته بود. با یک بچه پنج ماهه و یک فرزند کوچک دیگر. از این یک هفته چند روزش را در ماشین خودش در پارکینگ طبقاتی خوابیده بود. در واقع خودش را در ماشین پرایدش قرنطینه کرده بود. فرزندش تازه آبله مرغان گرفته بود و دوست نداشت سلامتش تهدید شود. با خنده گفتم: از کی قرار است طلاق به جریان بیفتد؟ گفت: همسرم میدونست از اول که کارم چیه، خودش منو جلو می‌فرسته. مرتضی پناهیِ ۳۵ ساله که بارها تلاش کرده بود مدافع حرم شود، الان دغدغه اش یک چیز بود؛ مبارزه با این ویروس. ‌ 🏥 ویروس هایی که خارج از فضای ایزوله ی بیمارستان مشغول تکثیر بودند، تکثیری که نه دستکش ها جلویش را می‌گرفت نه مایع ضد عفونی و نه ماسک ها شاید حتی برخی ویروس ها در ایزوله کامل کارشان میکردند. شایعه پخش می‌کردند، پست می‌گذاشتند، پیام تولید میکردند و ماهم دانسته یا نادانسته با دست هایی ضد عفونی شده و در محیط امن خانه آن ها را بازنشر میدادیم. وقتی با مرتضی که حالا با هیکل ورزشکاریش در لباس تنگ ایزوله آب پز شده بود خداحافظی میکردم در ذهنم با خودم تکرار کردم این روزها کشور به گلبول های سفید بیشتری نیاز دارد. ‌ #آدمهای_بحران #کرونا #پرستار #کرونا_را_شکست_میدهیم ‌ ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

‌📷 امروز رهبر انقلاب برای رعایت مسائل بهداشتی مربوط به شیوع کرونا، با دستکش اقدام به کاشت دو نهال میوه کردند. این روزها ما در آستانه هفته منابع طبیعی و روز ملی درختکاری قرار داریم. ‌ ❣️ @khamenei_reyhaneh

🔰 متن دعای هفتم صحیفه سجادیه که رهبر انقلاب خواندن آن را توصیه کردند 🔺 رهبر انقلاب امروز در مراسم روز درختکاری ضمن توصیه همگان به عمل به توصیه‌ها و دستورالعملهای مسئولان و متخصصان برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا، مردم را به توسل و توجه به پروردگار فراخواندند و گفتند: «توصیه میکنم دعای هفتم صحیفه‌ سجادیه را که در مفاتیح هم هست با توجه به معنای آن بخوانند.» ۹۸/۱۲/۱۳ 📝 http://farsi.khamenei.ir/others-report?id=45072

⛑ مردم دستورالعملهای بهداشتی را کاملاً رعایت کنند ✅ رهبر انقلاب امروز:‌ مردم عزیزمان از توصیه‌ها و دستورالعملهای مجموعه‌های مسئول تخطی نکنند؛ در مورد پیشگیری، در مورد تمیزنگهداشتن دست و صورت و محیط زندگی و آلوده‌نکردن اینها و جلوگیری از آلوده‌شدن اینها، دستورهایی که مجموعه‌ی متخصص و کارشناس میدهند، اینها را باید عمل کرد. ۱۳۹۸/۱۲/۱۳ زن، خانواده و #سبک_زندگی👇 ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🌷 رهبر انقلاب امروز از خانواده‌های پزشکان و پرستاران نیز تشکر کردند: 👨‍⚕️👩‍⚕️ "بعضی از این عزیزان شبهای متوالی به منازلشان سر نمیزنند و مشغول کارند، کار شبانه‌روزی میکنند، و خانواده‌هایشان تحمل و صبر میکنند، از آنها هم عمیقاً متشکرم." ❣ @Khamenei_Reyhaneh

💞 قدردان دلتنگی‌های شما... 🌷 رهبر انقلاب: از خانواده‌های پزشکان، پرستاران، بقیّه‌ی عوامل درمانی عزیز تشکّر میکنم -همسرانشان، فرزندانشان و پدر مادرهایشان که تحمّل میکنند این سختی را- بعضی از این عزیزان روزها، شبهای متوالی به منازل خودشان سر نمیزنند، خانواده‌ها تحمّل میکنند، صبر میکنند، از آنها هم من عمیقاً متشکّرم. ۹۸/۱۲/۱۳ ❣ @Khamenei_Reyhaneh

🔰 #روایت_نگار | پرستاری که عروسی خود را بخاطر بیماران کرونایی عقب انداخت و رهبر انقلاب از او تقدیر کردند ➕واکنش خانم آمنه آنتوتن پس از مشاهده فیلم سخنان آیت‌الله خامنه‌ای درباره او 🔺فیلم کامل در http://farsi.khamenei.ir/video-content?id=45119 ❣ @Khamenei_Reyhaneh

👨 پدرِ فرزندانتان باشید 🌷به مناسبت میلاد حضرت علی علیه‌السلام و #روز_پدر ✅ رهبر انقلاب: مردى كه در راه خدا كار مى‌كند، باید همه‌ی عرصه‌هاى زندگى‌اش خدایى باشد. 🏡 ممكن است شما بیرون از خانه به‌خاطر پیش آمدن یک حادثه كوچک، عصبانى شوید؛ اما این عصبانیت نباید در داخل خانه، خود را نشان دهد. 💞 با همسرتان مهربان باشید. به‌معناى حقیقى كلمه، پدر فرزندانتان باشید؛ با آنها بیگانه نباشید. ۸۰/۷/۲۷ زن، خانواده و سبک زندگی در نگاه رهبر انقلاب 👇 ❣ @Khamenei_Reyhaneh

👨 این پست را فقط پدرها بخوانند! 👨‍👧 اثر پدران بر تربیت دختران 🌸 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای معتقدند که: «بهترین پدرها آنهایى هستند كه با پسر و دختر خود رفیقند. هم بزرگ‌ترى و راهنمایى و محبتِ كارگشاى پدرى را دارند، هم همدلىِ یک رفیق را. اگر جوان شما سؤال و حرف و درددلى دارد، اولین گوشى كه باید آن را بشنود، گوش شما و همسرتان است.» ۸۰/۷/۲۷ 🌟 حتما شما هم شنیده اید که «دخترا بابایی‌ان»! این جمله را صرفا به عنوان یک سطر احساسی در نظر نگیرید. خوب که فکر کنیم می بینیم که اثر پدر بر تربیت دختر اگر بیش از مادر نباشد، کمتر هم نیست. و البته نباید تمرکز بر تربیت مادر، ما را از نقش پدران در بلوغ همه‌جانبه‌ی دختران نادیده بگیریم. 👌 دختران خود را بستایید و تایید کنید پدری که متوجه استعدادهای ظاهری و نهفته‌ی دخترش است و با کلمات و رفتارش او را تایید و ستایش می‌کند، اعتماد به نفسی ویژه به او می دهد که چه بسا این اعتماد به نفس را دیگر هیچ کجا و توسط هیچ فرد دیگری نتواند کسب کند. پس علاوه بر زیبایی های ظاهری اش، استعدادها و خصلت های زیبایش را هم ستایش کنید. گفتن جملاتی که با «من واقعا بهت افتخار می کنم چون ...» شروع می شوند، اثری بی نظیر بر اعتماد به نفس دختران دارند و آنها را واکسینه می کنند. 💪 من تکیه گاه توام مادر، منبع محبت است، محبتی دلنشین و آرامبخش. اما محبت پدرانه که اغلب مردان در ابراز آن کمی وسواس به خرج می دهند، پیام های زیادی برای دختران دارد: من تکیه گاهتم، من پشت‌تم و همیشه حمایتت میکنم. روان شناسان می گویند دخترانی که رابطه پدر و دختری خوبی دارند، بسیار کمتر به سمت بزهکاری تمایل دارند. 🥇 اولین مرد زندگی دختران به شکلی ناخودآگاه تصورشان از مردان را از پدرانشان می گیرند. اینکه مردها قابل اعتمادند یا نه، تصوری است که دختر از پدرش گرفته است. بنابراین پدران نقش مهمی در آموزش هایی که دخترشان در مورد مردها می بیند، دارند. 🏡 قانون گذاری به نام پدر پدر ستون خانه است و قانونگذار جمع خانوادگی. اگر این نقش از پدر گرفته شود یا به مادر سپرده شود، یک اختلال تربیتی روی می‌دهد و آن این است که فرزندان نمی‌توانند با دنیای واقعی به خوبی ارتباط برقرار کنند و موقعیت‌های متفاوت اجتماعی را درک کنند. پدر به دلیل شخصیت مردانه می‌تواند دخترش را برای پذیرش قوانین منطقی و درک آنها آماده کند. 📲 شما هم اگر نظری دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید. ❣ @Khamenei_Reyhaneh

✅ #سبک_زندگی | حفظ جان یک حجت شرعی است ⛑ عمل به توصیه‌های پزشکی در کنار دعا و توسل، دو توصیه‌ای بود که اخیرا رهبر انقلاب به مردم کشور داشتند. ⁉️ ممکن است برای خیلی از ما این سوال پیش بیاید که بین رعایت مسائل بهداشتی با دعا و توسل چه رابطه‌ای وجود دارد؟ ✅ حجت‌الاسلام و المسلمین مسعود عالی در گفتگو با «مجله اینترنتی نگار» پاسخ این سوال را داده‌اند که بخشی از آن را در ویدئو بالا می‌بینید. 📥 فیلم کامل http://farsi.khamenei.ir/video-content?id=45119 ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

🌷 به پدرانتان افتخار کنید! 🌏 رهبرانقلاب: فرزندان شهدا! به پدران خود افتخار کنید. اینها کسانی بودند که مسیر تاریخ را عوض کردند؛ اینها کسانی بودند که قوی پنجه‌ترین و وحشیترین مستکبران دنیا را به زانو درآوردند؛ ملت خود را سرافراز کردند و دین خدا را به پا داشتند. 🥇 پدران عزیز شما، این هدیه الهی را آسان به‌دست نیاوردند؛ در راه خدا جهاد کردند و خدا این هدیه را به آنها داد. ۱۳۸۴/۰۲/۱۲ 📸 فرزند خردسال شهید مدافع حرم شهید شیرخانی ۱۳۹۳/۱۱/۲۸ ❣️ @khamenei_reyhaneh

🌸 زیبایی پایدار 🌟 امام علی علیه السلام: حجاب داشتن زن، به حال او مفيدتر و براى زيبایی‌اش پايدارتر است. ❣️ @khamenei_reyhaneh

🌸 مادری برگزیده 💝 تجلیل از مقام حضرت فاطمه بنت اسد، مادر گرامی حضرت علی علیه‌السلام 🕋 حضرت فاطمه بنت اسد (سلام‌الله‌علیها) وقتی پس از ولادت حضرت علىّ بن ابى‌طالب (علیه السلام) از خانه‌ی خدا بیرون آمد، به مردم گفت: ❇️ «اى مردم! به‌درستى که‏ حق تعالى مرا از میان خلق خود برگزید و بر زنان برگزیده‌ا‌ی که پیش از من بوده‌‏اند، فضیلت داد؛ زیرا که من فرزندى در میان خانه‌ی کعبه آورده‌‏ام و سه روز در آن خانه‌ی محترم ماندم و از میوه‌‏ها و طعام‌هاى بهشت تناول کردم…» ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

👇 رهبر انقلاب خطاب به فرزندان جانبازان: 🚫 نگذارید دنیاطلبان و فرهنگ‌سازهای دست‌نشانده‌ی دشمنان دین و انقلاب، فضا را طوری کنند که فرزند جانباز نتواند افتخار کند که فرزند جانباز است. ۱۳۸۴/۰۸/۰۴ زن، خانواده و سبک زندگی در نگاه رهبر انقلاب👇 ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

👨 پدرها قهرمان همیشگی خانه ها ⁉️ چگونه حرمت و عزت قهرمان فرزندانمان را حفظ کنیم؟ رهبر انقلاب در بیاناتی، تاثیر رفتار والدین بر فرزندانشان را اینگونه گوشزد میکنند: ✅ «رفتارهاى خود را در داخل خانواده، خردمندانه تنظیم كنید. رفتار خردمندانه به مهربانى و حضور در خانه و داشتن صمیمیت و رسیدگى است، نه به بی‌اعتنایى و اخم و تَخم. كارى كنید كه با این نهال‌هاى تازه‌اى كه دور و برِ شما قد میكشند و پیش می‌آیند یک تنه‌ی عظیم را تشكیل دهید و جوان شما احساس كند پشتگرمى دارد.» ۸۰/۷/۲۷ 📝 ما در این یادداشت چند پیشنهاد مختصر و مفید برای خانم ها داریم که به وسیله آن ها بتوانیم مقام و منزلت مرد خانه را حفظ و به آن اعتبار بیشتری ببخشیم: 🌷 احترام در عمل و حتی در تن صدا احترام گذاشتن در خانواده کاری دو طرفه است. وقتی خانم خانه احترام را در واقعیت زندگی همراه با مهربانی نسبت به مرد پیاده کند، بچه‌ها به طور طبیعی و به دور از تصنع یاد می‌گیرند که نحوه برخورد صحیح با بزرگتر از خود و مهم تر از همه احترام به پدر چگونه باید باشد. حتی میزان بلندی صدا و لحن خانم هنگام صحبت با مرد خانه می تواند پیغام محبت و احترام را به بچه ها مخابره کند. 👓 دیدن زحمات مرد خانه بچه‌ها باید بدانند که امکاناتی که در اختیار آن‌ها قرار می‌گیرد، حتی همین نان ساده سر سفره، نتیجه زحمت پدر است. سعی کنید برای خرید‌های کوچک و بزرگ تشکر کنید و انرژی که پس تهیه این جنس هزینه شده است را ببینید. 💪 پدر، همیشه قهرمان خانه قهرمان داستان‌ها همیشه قهرمان هستند. شما هم این اصل را در زندگی پیاده کنید. همه جا بعد مثبت شخصیت همسر‌تان را در نظر بگیرید، چه در حضور او و چه در غیابش او را به نیکی معرفی کنید. 🔰 تعیین مرزها مرزهای احترام، شوخی و توضیح خواستن پدر خانواده باید مشخص شود. با این روش بچه‌ها دچار سردرگمی‌ نخواهند شد که چطور تا دقایقی پیش همراه با پدر بازی می‌کردند اما حالا باید درباره بعضی کارهای شخصی خودشان به پدر، در کمال ادب و آرامش توضیح دهند. 💠 محدودیت‌ ها طبیعی اند طبیعی است که در زندگی‌ها کمبودهایی باشد اما باید به عنوان مادر شرایط را توضیح دهیم و نگذاریم این کمبودها از سوی پدر خانواده دیده شود؛ وقتی که او همه تلاشش را کرده است و حالا بعضی چیزها فراهم نیست. 👨👩👧👦 احترام به پدر، مسیر رشد فرزند شما با این برنامه ریزی بلند مدت فقط برای فرزند خود نقشه تربیتی طراحی نکرده‌اید، بلکه شما با محبت خود فرزندان‌تان را با ولایت پذیری آشنا کرده‌اید تا در بزرگسالی مفهوم ولایت خداوند و اهل بیت (ع) برای‌شان ملموس باشد. 📲 شما هم اگر نظری دارید به @reyhaneh_contact ارسال کنید. ❣ @Khamenei_Reyhaneh

💎 حقِ پدر 🌹 حضرت امیر المومنین علی علیه السلام: حق پدر بر فرزند این است که در همه چیز به جز معصیت خداوند از او اطاعت کند. ❣️ @khamenei_reyhaneh

✊ انجام تکلیف الهی عظمت‌آفرین است 🖤 به مناسبت ۱۵ رجب سال ۶۲ هجری قمری، سالروز وفات حضرت زینب سلام‌الله‌علیها 🔆 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «همه‌ی ائمه‌ی ما، دختران و مادران و خواهرانی داشتند؛ اما کو یک نفر مثل زینب کبری؟ 🌺 نسبت‌ها هرگز نمیتوانند چنین عظمتی را خلق کنند. 🚩 ارزش زینب کبری، به خاطر حرکت عظیم او بر اساس تکلیف الهی است.» ۱۳۷۰/۰۸/۲۲ 📥 دریافت کیفیت بالا http://farsi.khamenei.ir/photo-album?id=43383 زن، خانواده و سبک زندگی در نگاه رهبر انقلاب👇 ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

💐 کلیپ ویژه | عظمت زنانه 🖤 به مناسبت ۱۵ رجب سال ۶۲ هجری قمری، سالروز وفات حضرت زینب سلام‌الله‌علیها نماهنگی از بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباره‌ی شخصیت همه جانبه‌ی حضرت زینب کبری سلام‌الله علیها: 🔸 عظمت زنانه، یعنی مخلوطی از شور و عاطفه‌ی انسانی 🔸 همراه با متانت شخصیت و استواری روح 🔸 که همه‌ی حوادث بزرگ و خطیر را در خود هضم میکند؛ 🔹در عین حال مردم را آگاهی میبخشد؛ 🔹 در عین حال امام سجاد را مانند یک مادر مهربان آرامش و تسلا میبخشد 🔹 در عین حال برای کودکان برادر و بچه‌های پدر از دست داده‌ی آن حادثه‌ی عظیم، امنیت و آرامش و تسلا ایجاد میکند. 🌺 بنابراین زینب کبری (سلام‌الله‌علیها) یک شخصیت همه‌جانبه بود. ✅ اسلام زن را به این طرف سوق میدهد. ۱۳۸۴/۰۳/۲۵ زن، خانواده و سبک زندگی در نگاه رهبر انقلاب👇 🏴 @Khamenei_Reyhaneh

❇️ درباره‌ی زندگانی حضرت زینب کبری سلام‌الله‌علیها بیشتر بدانیم 🚩 شناخت اکثریت ما از حضرت زینب سلا‌م‌الله‌علیها محدود به واقعه‌ی کربلاست؛ در حالی که ایشان فضیلت‌های دیگری نیز دارند که اغلب از دیدها پنهان مانده. 🌸 چنانچه حضرت آیت‌الله خامنه‌ای نیز میفرمایند: اگر فرض می‌کردیم که حادثه‌ی کربلا اصلاً نبود، باز زینب کبری سلام‌الله علیها، یک شخصیت برجسته، یک انسان بزرگ و یک زن قابل تبعیّت و پیروی محسوب می‌شد. ۷۴/۰۷/۱۲ 🔻 در زیر، دانستی‌های مختصری از زندگانی ایشان آمده. برای مطالعه بیشتر در اینباره می‌توانید به پایگاه‌های ویکی فقه و ویکی شیعه مراجعه نمایید: 🔹 حضرت صدّیقه صغری، زینب کبری (سلام‌الله‌علیها) دختر ارشد علی بن ابی‌طالب (علیه‌السّلام) و حضرت زهرا (سلام‌الله‌علیها) در روز پنجم جمادی الاولی سال پنجم یا ششم هجری در ایام حیات رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌و‌سلم) در مدینه منوره به دنیا آمدند. 🔸 بر اساس روایات متعدد، نام‌گذاری حضرت زینب (س)، توسط پیامبر اسلام (ص) صورت گرفت. گفته شده است که جبرئیل از سوی خداوند این نام را به پیامبر (ص) رسانده است. سپس پیامبر(ص) او را بوسید و فرمود: «حاضران امّتم، غایبان را از کرامت این دخترم زینب آگاه کنند؛ همانا او مانند جده‌اش خدیجه است.» 🔹 پدرش او را به عقد برادرزاده‌اش عبدالله بن جعفر درآورد. حاصل این ازدواج ۵ فرزند به نام‌های عون‌ و محمد (شهدای کربلا)، عباس، علی و‌ ام‌کلثوم بود. 🔸 حضرت زینب (سلام الله علیها) ملقب به، عقیله بنی هاشم و عقیله الطالبین بود. عقیله، زن کریمه را می گویند که در بین فامیل بسیار عزیز و در خاندان خود ارجمند باشد. همچنین در فرهنگ عربی عقیله به زن خردمندی می گویند که مسائل را با صبر و خرد بالا حل و فصل کند و در کارش دوراندیشی و آینده نگری داشته باشد. 🔹 برای ایشان، القاب دیگری نیز نقل شده است، همانند عالمه غیر معلَّمه، عارفه، موثّقه، فاضله، کامله، عابده آل علی، معصومه صغری، امینةاللّه، نائبةالزهرا، نائبةالحسین، عقیلة النساء، شریکة الشهداء، بلیغه، فصیحه و شریکةالحسین. حضرت زینب (س) را به سبب سختی‌های بسیاری که در زندگی دید، ام المصائب نیز لقب داده‌اند. 🔸 حضرت زینب کبری (علیهاالسّلام) پس از گذشت حدود ۱۸ ماه بعد از شهادت امام حسین (علیه‌السّلام)، در ۱۵ رجب سال ۶۲ هجری در ۵۷ سالگی به دیدار معبود شتافتند. 🔹 پیرامون بحث‌های مطرح شده در مورد محل دفن حضرت زینب کبری (سلام‌الله‌علیها) می‌توان چنین نتیجه گرفت که: دیدگاه شام از قرائن اطمینا‌ن‌بخشی برخوردار است و موجب حصول ظن قریب به یقین است، در حالی که دیدگاه مصر اشکالات فراوان دارد و احتمال مدینه نیز فاقد دلیل تاریخی است. ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

⁉️ در ایام کرونا و قرنطینه خانگی در فضای مجازی چه کنیم؟ 🌸 برای آرامش یکدیگر آستین بالا بزنیم 👌 رهبر انقلاب در بیاناتی که پس از کاشت نهال داشتند فرمودند: «مردم عزیزمان از توصیه‌ها و دستورالعمل‌های مجموعه‌های مسئول تخطّی نکنند.» 🚷 یکی از این توصیه‌ها که در روزهای اخیر مکرر شنیده‌ایم آن است که سعی کنیم برای حفظ سلامتی خود و عزیزانمان کمتر از خانه خارج شویم. این روزها که فعالیت‌های اجتماعی، حضور در جامعه، مهمانی رفتن و مهمانی دادن و بدو بدوهای پایان سال و اسفند، معطل ویروس مانده‌اند، طبیعی است که زمان بیشتری را در فضای مجازی می‌گذرانیم. ⚠️ روزهای اول همه‌مان افتاده بودیم دنبال خبر و آمار و در فضای مه‌آلودی که نمی‌دانستیم قدم بعدی‌مان چیست، می‌خواستیم بفهمیم تکلیف‌مان چه می‌شود. 📲 اما حالا که همه چیز واضح و شفاف شده و محتواهای مربوط به کرونا ویروس و بهداشت و ... به اندازه کافی در تمام شبکه‌های مجازی و رسانه‌های جمعی پیدا می‌شود و با #سبک_زندگی جدید داریم کنار می‌آییم، می خواهیم بدانیم در این فضا چه طور رفتار کنیم که آرامش خودمان و جامعه تأمین شود؛ با ما همراه باشید: ⏰ زندگی خودتان را مدیریت کنید. زمان‌مان بیشتر شده، کارهای کمتری برای انجام دادن داریم، حوصله‌مان سر می‌رود، کنجکاوتر و حساس‌تر شده‌ایم و در نتیجه زمان بیشتری در فضای مجازی وقت می گذرانیم، اما اولین قدم و مهمترین کار شما این است که زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی و کلا وقت گذرانی با اینترنت را کم کنید. به زمانی که تعیین می کنید پایبند باشید. 📵 هر مطلبی را به اشتراک نگذارید. خبر کرونا گرفتن این مسئول و آن آشنا، آمار مرگ و میر، پیش‌بینی‌های غیرعلمی و کلیپ‌هایی که نمی توانید اصالتش را تضمین کنید را به برای کسی نفرستید، خودتان هم نخوانید و نبینید. 🔆 به جای به اشتراک گذاشتن مطالب دیگران، خودتان محتوا تولید کنید. این کار هم سرگرمتان می‌کند و هم برای خودتان و دیگران مفید است. حین تولید محتوا به چند نکته دقت کنید: محتوایتان سند درست داشته باشد، روحیه بخش و انگیزشی باشد، به جریان زندگی و امید اشاره کند. 👨‍👩‍👧‍👦 خلاق باشید و دورهمی های فامیلی و صله رحمی که فرصت واقعی‌اش موقتا از دست رفته است، از طریق فضای مجازی برگزار کنید. در این دورهمی‌ها از ناامیدی و سمی کردن فضا دوری کنید و به فامیل و دوستانتان امید و دلخوشی بدهید. 🌱 #مهارتهای_زندگی ◀️ شما هم اگر نظری دارید به @reyhaneh_contact‌ ارسال کنید. ❣️ @Khamenei_Reyhaneh

💝 مجموعه طرح | «الگوی سوم زن» 3️⃣ طرح سوم: ‌شعله‌ی فروزانِ نهضت 🌷 به مناسبت ۲۲ اسفندماه، #روز_شهید حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: ☀️ همسران غصه خوردند که چرا آنها نمی‌توانند به میدان جنگ بروند؛ و صبر کردند و در خانه‌ها نشستند و پشت جبهه را نگهداشتند؛ بعد هم که آن رزمنده شهید شد، شکر کردند و به شهادت شهیدشان افتخار نمودند! ✊ این است که شعله‌ی یک نهضت، همچنان زنده میماند. ۱۳۷۰/۱۰/۱۱ زن، خانواده و سبک زندگی در نگاه رهبر انقلاب👇 ❣️ @khamenei_reyhaneh