برنج ندا🌾🌾

🖐️سلام دوستان صبحتون بخیر🥰 امیدوارم حالتون خوب و دلتون خش باشه😍 🤲🤲انشالله 🤲🤲

♦️خب دوستان و همراهان گرامی امروز قصد دارم که در رابطه با #دیابت یا همون مرض قند صحبت کنم و یکم بیشتر با همدیگه این مریضی رو بشناسیم . کسایی که دیابت دارن مطالب امروز رو از دست ندن . 🐝🐝🐝 🐝🐝🐝 🌿محصولات طبیعی خان سالار 🌿

🔥 بیماری دیابت چیست ؟؟ 🔥 دیابت یا مرض قند نوعی بیماری متابولیک (سوخت و ساز مواد غذایی) مزمن است . ماجرا از اونجایی شروع میشه که هورمونی به نام انسولین عملکرد خودش رو از دست می‌دهد . این هورمون توسط غده پانکراس یا همان لوزالمعده ترشح می‌شود . وظیفه اصلی اون ، این که گلوکز رو به سمت سلول‌های بدن هدایت کند . زمانی که انسولین در انجام وظیفه خود ناتوان است ، گلوکز به جای ورود به سلول ، در خون انباشته می‌شود و به این ترتیب سطح اون در بدن بالا می‌رود ؛ دقیقا همینجاست که می‌گوییم دیابت گرفتم .

🔹 انواع دیابت ☄ 🔻1 _ دیابت نوع یک 🔻2 _ دیابت نوع دو 🔻3 _ دیابت بارداری 🔻4 _ پیش دیابت 🔻5 _ دیابت بی مزه 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯

🔥🔥#عسل_و_دیابت 🔥🔥 🔹 افرادی که #دیابت دارند می‌تونند بجای استفاده از شیرینی ها ، شکلات ها ، نوشابه و آبمیوه های مصنوعی و مربا ها از عسل طبیعی و بدون تغذیه استفاده کنند ، استفاده از عسل طبیعی در رژیم غذایی روزانه افراد دیابتی تاثیر مثبتی روی بیماری اون ها میگذاره و باعث تولید و ترشح انسولین بیشتری میشه و اگه از عسل به میزان درست مصرف بشه و در اون افراط نشه عسل قند خون رو بجای اینکه بالا ببره پایین میاره . 🌿محصولات طبیعی خان سالار 🌿 دوستدار سلامتی شما

🍯 چه عسل هایی برای دیابت بهتر هستند؟؟ 🔻1 _ عسل گون 🔻2 _ عسل قنقال 🔻3 _ عسل آویشن 🔻4 _ عسل آنغوزه 🔻5 _ عسل اکالیپتوس 🔻6 _ عسل گشنیز انواع عسل طبیعی را از فروشگاه خان سالار تهیه کنید. 🌿محصولات طبیعی خان سالار 🌿

🐝 افراد #دیابتی روزانه مجاز هستند که چه مقداری عسل مصرف کنند ⁉️ ♦️ افرادی که دیابت دارند بسته به سن ، وزن ، نوع دیابت و جنسیت میزان استفاده از عسل در آن ها متفاوت است . ♦️ولی بصورت معمول یک فرد دیابتی که بین 75 تا 80 کیلوگرم وزن دارد میتواند در طول روز ( نه به صورت یک جا و یک مرتبه ) بین 3 تا 5 قاشق غذاخوری عسل در رژیم غذایی خود استفاده کند ، ولی بهتر است که 3 قاشق عسل در طول روز بیشتر استفاده نکنیم . این مقدار عسل را میتوانند به صورت شربت عسل و آبلیمو ، عسل و میوه و عسل و ماست در طول روز استفاده کنند . ♦️ کودکان با وزن 15 کیلوگرم روزانه 1 قاشق غذاخوری مجاز به استفاده هستند و کودکان با وزن 30 کیلوگرم 2 قاشق غذاخوری . ♦️ مصرف این مقدار عسل قند خون افراد دیابتی را بالا نمی‌برد و بلکه قند خون آن ها را پایین نیز می آورد ، ولی با استفاده بیش از اندازه و افراطی ، عسل قند خون شما را بالا میبرد و در آن صورت برای سلامتی شما مضر است . ♦️ میزان قند موجود در یک قاشق غذاخوری عسل حدوداً معادل یک عدد سیب متوسط می‌باشد (70 کالری ) . 🌿محصولات طبیعی خان سالار 🌿

مشکلات معده یکی دیگر از مشکلاتی که مصرف عناب می تواند در بدن ایجاد کند مشکلات گوارشی است. افراد سرد مزاج ممکن است با مصرف عناب دچار نفخ و تولید گاز در معده شوند که برای رفع این مشکل بهتر است عناب را به همراه مویز مصرف کنند. 💰💰عناب = 80 تومان 🍎 @Moud_61 آدرس کانال درایتا ‌: https://eitaa.com/joinchat/3516727726C64e3baa044 🌿محصولات طبیعی خان سالار🌿

#خرما را در وعده صبحانه بگنجانید. 👌🏻 خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد می‌کند. #خرما_تازه #شارژ_مجدد #خرما_مرداب_سنگ 🌿 محصولات طبیعی خان سالار 🌿 https://eitaa.com/joinchat/3516727726C64e3baa044 🏵️خان سالار دوستدار سلامتی شما