آنچه زندگی‌تان را غنی می‌کند، چیزهایی نیستند که به آن اضافه می‌کنید. بلکه چیزهایی هستند که از آن حذف می‌کنید. آیا وقتِ حذفِ تندی ها و تیزی ها و خشونتهای روحمان نرسیـده؟ هیچ کس زمانِ سفرِ آخر را نمیداند!

🎥 برای همسو شدن زن و شوهر در زندگی چه باید کرد؟ 🔴 #استاد_عباسی

کودکت تو سری خور میشه اگه بگی..: ۱) هرچی من میگم همونه ۲) هرچی ما میگیم باید بگی چشم. ۳) اینقدر حرف نزن! سرم رفت. ۴) دیگه نبینم با من و بابا مخالفت کنیاااا. اگر می خواید فرزندتون در جامعه زمانیکه دیگران می خوان بهش آسیب بزنن یا تقاضای اشتباه دارن، جرات اعتراض یا نه گفتن رو داشته باشن، باید اجازه بدید توی محیط امن خونه ابراز وجود کنه و حرفشو بزنه، اگر مدام خواسته هاتونو بهش تحمیل کنید یک کودک کاملاً بی دفاع و درمونده تربیت میکنید.

زنها و شوهرها علاقه‌مندی‌های مربوط به همسر خود را بشناسند‌. کار سختی نیست فقط کافی است کمی دقیق باشید یکی از بهترین روش ها برای تازه و شاداب ماندن زندگی مشترک، عوض شدن محیط است. باهم جایی بروید که از بودن در آن لذت می برید و خاطرات خوبی از آنجا دارید. می توانید به یک رستوران یا سینما بروید یا با هم پیاده روی کنید. مهم این است که محیط اطرافتان تغییر کند و به عنوان یک زوج، باهم تنها باشید

تلنگر زندگی مانند یک کتاب است....

🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠 یکی از مواردی که در جلسات اول پیش از ازدواج و خواستگاری حتما باید اتفاق بیفتد'''' دلنشین بودن و احساس مثبت'''' نسبت به طرف مقابل میباشد. اگر در جلسات اول این احساسات مثبت به وجود نیامد توصیه میکنیم حتما و حتما احتیاط کرده و در صورت عدم توانایی در رسیدن به نتیجه ی قابل اطمینان ،حتما از مشاوره و تستهای پیش از ازدواج کمک بگیرید. 🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 #عزت نفس یکی از نشانه های عزت نفس پایین ؛گفتکوهای منفی با خود و دیگران است. زندگی هم جنبه های مثبت دارد و هم منفی انسان روزهای خوب دارد و روزهای نامطلوب هر آدمی جنبه های مثبت دارد و بالعکس این ما هستیم که به عنوان گزینش گر انتخاب میکنیم که به کدامین جهت بها داده و‌توجه کنیم. انسانهایی که دارای عزت نفس پایین هستند افکارات منفی و خود تخریبی زیادی دارند که بیشتر ناشی از توجه و تمرکز بر جنبه های منفی زندگی و‌ رفتارها و رویدادها ناخوشایند دارند. راهکارهای زیر میتواند در مثبت اندیشی شما به شرط تکرار و ممارست مؤثر باشد. ۱. موفقیت های خود را بنویسید . ۲.برای توفیقاتی که داشتید سپاسگزار و شاکر باشید ۳.برای موفقیت هایتان به خود پاداش دهید. ۴. اشتباهات خود را بپذیرید وسعی در جبران اشتباهات بصورت معقول و منطقی داشته باشید. ۵.مراقب افراد سمی در اطرافتان باشید. ۶.با افراد مثبت اندیش ارتباط بگیرید. ۷.برای خودتان هدف تعیین کرده و برای رسیدن به آنها تلاش کنید. ۸.تغذیه سالم و پیاده روی را در برنامه های خود بگنجانید. 🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼

#شهادت_امام_صادق_علیه_السلام 🔺ز #غربتش چه بگویم که سینه ها #خون است ▪️برای #صادق زهرا #مدینه محزون است ▪️دلم دوباره به یاد #رئیس_مذهب سوخت 🔻که داغ غربت #لیلی حدیث #مجنون است ▪️شهادت جانسوز ▫️رئیس مذهب شیعه ▪️امام جعفر صادق علیه السلام ▫️بر همه دوستان عزیز تسلیت باد #آجرک_الله_یا_صاحب_الزمان_عج •----≈•≈•🕊▪️🕯▪️🕊•≈•≈•----•

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #عزت نفس از جمله افکاراتی که میتوان به میزان احساس عزتمندی در یک فرد پی برداحساس ارشمند بودن ویا بی ارزشی میباشد. افراد با عزت نفس پایین خود را دارای جایگاه خوبی نمی بینند.مشکل اصلی از جایی شروع میشود که این افراد برای اصلاح این طرز تفکر اقدام عملی درستی انجام نمی دهند. این افراد با دست روی دست گذاشتن و کسب تجارب ناخوشایند دیگر موجب پررنگ تر وجدی تر شدن این طرزتلقی منفی در خود میشوند. راه کارهای زیر به شرط تکرار و تمرین درطی زمان میتواند در ایجاد احساس مثبت و کارآمد بودن مؤثر باشد. ۱.بررسی دلایل شکستها در زندگی ۲.تهیه ی لیستی از موفقیتها ۳.تعیین کردن اهداف کوچک در زندگی ۴.برداشتن قدمهای هرچند کوچک بصورت روزانه برای رسیدن به اهداف ۵.دوری از افراد منفی و سمی ۶.ارتباط با افراد منصف ومثبت اندیش و امیدوار ۷.توجه و رسیدگی به برنامه غذایی و داشتن تحرک کافی ۸.در صورت عدم توان در موارد بیان شده حتما لازم است به مشاور و یا روانشناس مراجعه کنید. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

سلام و درود دوستانی که تمایل به مشاوره حضوری دارند لطفا به آیدی پیام بدن ظرفیت بسیار محدود و‌ وقت جلسه مشاوره حضوری، اواخر خرداد ماه خواهد بود ان شاء الله @frzmnm4 ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️