‏عکس از علیرضابراتی

فروشگاه اتکا شعبه مرکزی (شهرک قدس)

🌺🍃🕊🍃🌺 "خانمی داستانی برایم گفت،که : "فاعتبروایااولی الابصار... گفت روز ۱۳فروردین طبق روال سالهای گذشته وسایل لازمه گردش را در ماشین جا بجا میکردم... پیر زن خوش رویی مقابل خانه اش در یک صندلی کوچک نشسته بود و ذکر میگفت با تسبیح...! ما همگی حرکت کردیم و رفتیم به طرف طبیعت که روز سیزده را بدر کنیم... برای اینکه به ترافیک طاقت فرسای عصر نخوریم یک ساعت به غروب مانده از پارک جنگلی به طرف خانه حرکت کردیم...! وقتی که رسیدم به محله خودمان با کمال تعجب دیدم که همان پیر زن همسایه نشسته بر در خانه اش و مشغول پاک کردن برنج است... برایم عجیب بود، چون تنها روزی که هیچ کس در شهر نمی ماند، این پیرزن تنها نشسته بود و مشغول کارش بود... کنجکاو شدم،و رفتم جلو و سلام کردم،خیلی گرم سلامم را جواب داد ؛ واحوالم را پرسید... بدون مقدمه رفتم سر اصل مطلب و کنجکاوی ام را در حد یک سوال از پیر زن همسایه پرسیدم که: مادر جان چرا تنها نشستی؟ خب پاشو برو گردشی، تفریحی چیزی!! من از صبح که رفتم شما اینجا بودی تا حالا.....!! پیر زن گفت دخترم بشین....! کنارش نشستم...! از کیف کوچکش که در بغلش گذاشته بود ،عکسی در آورد که دنیا بر سرم خراب شد؛ عکس چهار فرزند شهیدش را به دستم داد،و یکی یکی اسمشان را با تاریخ شهادت و محل شهادت گفت ، برایم.... ماتم برده بود... دست روی عکس آخری گذاشت، و گفت این عکس رضاست، که میگن تو اروند غواص بوده، ولی هنوز از اون خبری نیست... گفت منتظرم شاید کسی بیاد و خبری بده...! بنده خدا پدرش،سه سال پیش به رحمت خدا رفت... حالا منم و خودم، تو این خانه تنهایی! که منتظرم شاید از رضام! خبری بیارن... محسن و احمد و صادق بهشت زهرایند؛ ولی من دلم،پیش رضاست تانیاد، نمیتونم کاری کنم... به خودم آمدم، دیدم که صورتم خیس اشک هست، و اصلا حواسم نبود،که مادر هم صورتش،مثل من غرق در اشک بود... رویش را بوسیدم و برگشتم خانه... و الان فهمیدم که من امنیت و عزت و تفریحم را مدیون مادرانی هستم که دست گل به آب دادند..... دست گلها به آب داده اند... دسته گلها،فدای انقلاب... 🌷شادی ارواح طیبه شهداء وامام شهیدان و والدین آنها صلوات... 🌷صلوات... 🍃✨🌺🌹🌺✨🍃 *🌷اَللّهُمَّ ارْزُقْنا تَوْفِیقَ الشَّهادَةِ فِی سَبِیلِکَ🌷* ╰┄═•🍃🌸🌹🌸🍃•═┄╯ 🔸لاله های سرافراز

‏فیلم از طرف علیرضابراتی

تأثیر منفی مشاجره های والدین بر فرزندان ◻️ اغلب والدین فکر می‌کنند بچه‌ها متوجه ناسازگاری‌ها و تعارضات بین آنها نمی‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد بچه‌ها حتی از شش‌ماهگی نسبت به صداهایی که در اطراف خود می‌شنوند و بویژه گفت‌وگو‌های ناشی از استرس و برخوردها و منازعات پرخاشگرایانه واکنش می‌دهند. ◻️ شواهد و مدارک تجربی نشان می‌دهد چیزهایی که والدین تجربه می‌کنند، بچه‌ها هم تجربه خواهند کرد. این رفتارها می‌تواند منجر به ایجاد احساس استرس و اضطراب در بچه‌ها شود. ◻️این خصوصیات رفتاری می‌تواند تأثیر بسیار مهمی بر اعتماد به نفس و عزت نفس آنها داشته باشد و چه بسا زندگی آینده آنها با خطرات جدی مواجه خواهد شد. 🔹چه باید کرد! ◻️ والدین باید سعی کنند مشاجرات و بگوومگو هایشان را به دور از چشم بچه‌ها انجام دهند و در صورت امکان بعد از این‌که بچه‌ها به خواب رفتند با یکدیکر گفت‌وگو کنند و حتماً هم به نتیجه قابل قبولی برسند؛ به‌گونه‌ای که رفتاری ناشی از آرامش در پیش بگیرند. زیرا توجه داشته باشید وقتی والدین حس خوبی به هم ندارند حتی اگر مشاجره‌ای هم با همدیگر نداشته باشند بچه‌ها متوجه می‌شوند شرایط مطلوبی بر خانه حکمفرما نیست و احساس امنیت نمی‌کنند. ◻️بنابراین باتوجه به این‌که هیچ گریزی از اختلافات خانوادگی نیست والدین حتماً باید قانونی را در خانه وضع کنند که به موجب آن کسی حق نداشته باشد کودکان را به هر نوعی در مشکلات و ناملایمات زندگی خود دخالتی بدهد. ◻️ اما اگر بچه‌های ما شاهد مهر و علاقه ما به یکدیگر باشند و خودشان هم به اندازه کافی از این نوع محبت‌ها دریافت کنند، وقتی دعوا و مشاجره‌ای هم پیش بیاید در نظر آنها این مشاجره در یک رابطه دوستانه، گرم و بامحبت اتفاق افتاده که تأثیر چندان منفی بر آنها نخواهد داشت. https://chat.whatsapp.com/GgTQybqYQ87KYD0ceW3Kmd

بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست⁉️ ریتم خواب و بیداری كودكان، گاهی، به دلایل مختلف، به‌هم می‌خورد. در این شرایط، كودک بدخلق می‌شود و دائم نق می‌زند. ✅ یكی از راه‌هایی كه مادر و کودکی ها می‌توانند این وضع را اصلاح و خود و كودك‌شان را آسوده کنند، این است كه: 1⃣ سعی نكنید هر ساعت از روز، او را مجبور كنید كه بخوابد. 2⃣ در طول روز، سعی كنید با بازی كردن، (مانند سرسره بازی) او را خسته کنید. 3⃣ تا شب صبركنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌كه غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید. 4⃣ او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش كنید. 5⃣ حالا، برایش یک داستان تعریف كنید. بهتراست كه یک داستان تخیلی باشد تا توجه‌اش كاملا جلب شود. 6⃣ از نوازش كردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید كه به‌خاطر بدقلقی كردنش، از كوره در نروید! https://chat.whatsapp.com/DyjXqSLa64YLyUfdRwb7IP

بشقابهای_سفره_پشت_باممان قسمت41 📡 پیامدهای ماهواره در خانواده ⁉️چه شد که پای ماهواره به خانه‌هایمان باز شد؟ فصل3️⃣ : بهانه هایی شبیه دلیل (توجیهات سطحی) 3️⃣ جلوگیری از حریص شدن فرزندان 📣برخی می‌گویند: «در خانه🏠، بساط ماهواره را📡 پهن می‌کنیم تا بچّه‌ها حریص نشوند. اگر ماهواره در خانه نباشد، فرزندانمان بیرون از خانه، وصفش را می‌شنوند و خارج از محدودۀ نظارت ما به سراغ شبکه‌های آن‌چنانی می‌روند. اگر ماهواره در خانه باشد، ما بر میزان و نوع استفاده از آن، نظارت 🔎خواهیم داشت». ‼️یک بار دیگر، این استدلال را بخوانید و پس از آن در مطالبی که می‌گوییم، دقّت کنید. ✅اگر برنامۀ شبکه‌های ماهواره‌ای خوب است، چه دلیلی دارد که شما از تماشای این شبکه‌ها خارج از محدودۀ خانواده، نگران باشید؟ و اگر بد است، چرا خودتان آن را وارد خانه می‌کنید؟ مگر تماشای فیلم‌ها و سریال‌های آن‌چنانی، اگر در خانه انجام بگیرد، اثر منفی کمتری دارد؟! ⁉️ممکن است برخی بگویند: ماهواره، هم بد ⛔️دارد و هم خوب✅. ما ماهواره می‌گیریم و خوبش را برای بچّه‌هایمان👦 پخش می‌کنیم. ◀️کسانی که این نکته را بیان می‌کنند، باید یک بار دیگر به استدلالشان مراجعه کنند. شما نگران شنیدن اوصاف برنامه‌های خوب در بیرون از خانه بودید یا برنامه‌های بد؟ مگر می‌توان تنها با گذاشتن برنامه‌های خوب، شوق فرزندان را برای برنامه‌های بدی که بیرون از خانه وصف آن را می‌شنوند👂، کم کرد؟ کسی که بخواهد به سراغ برنامه‌های بدی که وصفش را شنیده، برود یا از همان دستگاهی استفاده می‌کند که در خانه است یا باز هم به خانۀ دوستش می‌رود و این برنامه‌ها را تماشا می‌کند یا این که فیلم آن را از بازار آزاد، تهیّه می‌کند. 💡راه اصلی، تربیت صحیح است. ✳️در تربیت صحیح، فرزندان به جای این که جامعه 👥را الگوی خود قرار دهند، والدین 👨‍👩‍👧‍👦را الگوی خود قرار داده، جامعه را با محیط خانه می‌سنجند. چنین فرزندانی را باید فرزندان «خانواده‌محور» نامید. 📚بشقاب‌های سفره پشت باممان، ص 165-168 بشقابهای_سفره_پشت_باممان ماهواره محسن_عباسی_ولدی ,*بزرگواران در ارسال مطالب مفید واموزنده در بالا بردن فرهنگ هم وطنان عزیزمان سهیم باشیم.* https://chat.whatsapp.com/Il09qhPVpALH5sYdXwMr8w

🔴امام خمینی(ره): ♦️بايد دانست كه انسان با علاقه‏ مندى و محبت به مال و منال و زخارف دنيويه بزرگ شده است و تربيت گرديده، و اين علاقه در اعماق قلب او جايگزين گرديده. و منشأ بيشتر مفاسد اخلاقى و اعمالى، بلكه مفاسد دينى، همين علاقه است. پس، اگر انسان به واسطه صدقات و ايثار بر نفس اين علاقه را بتواند سلب كند يا كم كند، البته قطع ماده فساد و جرثومه قبايح را كرده است. 📚کتاب چهل حدیث، صفحه ۴۹۲ 🌍 eitaa.com/ebratha_ir ایتا 🌍 sapp.ir/ebratha.org سروش 📡حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید

✳️دولت لبنان اعلام ورشکستگی کرد 🔹️معاون نخست‌وزیر لبنان در یک گفت‌و‌گوی تلویزیونی از ورشکستگی رسمی دولت و بانک مرکزی خبر داد و گفت که باید خسارت‌ها میان دولت، بانک‌ها، بانک مرکزی و سپرده‌گذاران تقسیم شود.

✳️معاون وزیر صمت اعلام کرد: حذف ارز دولتی برای دارو/ واردات دارو تا پایان سال نصف می‌شود معاون وزیر صمت از حذف ارز دولتی برای دارو خبر داد و گفت که هدف وزارت صمت کاهش ۵۰ درصدی ارزبری در این حوزه تا پایان سال است.

✳️چرا آمریکا به دنبال برکناری عمران‌خان بود؟  عمران خان که در سال ۲۰۱۸ در قالب یک حزب سوم (تحریک انصاف) و با شعار مبارزه با فساد در انتخابات پاکستان پیروز شد، در چند هفته اخیر مورد غضب آمریکایی ها قرار گرفته است. رسانه های غربی در تلاشند با وارونه نمایی حقایق و با بهانه مصائب اقتصادی (تورم و گرانی)، آمریکا و مخالفان عمران‌خان در پارلمان پاکستان را در ایجاد زمینه های لازم برای هدایت افکار عمومی این کشور برای سرنگونی دولت وی یاری کردند. گفته می شود گزینه مورد نظر آمریکایی ها برای جانشینی عمران‌خان، شهباز شریف، برادر نواز شریف، نخست وزیر اسبق پاکستان است. موارد زیر از جمله عواملی است که می توان در مورد تلاش آمریکا برای سرنگونی عمران‌خان به آن ها اشاره کرد: ۱) پیش از این، روابط اسلام آباد با واشنگتن به دلیل حمایت به ظاهر بی قید و شرط پاکستان از طالبان تا حد زیادی تیره شده بود. ۲) پاکستان در حال حاضر به چین بسیار نزدیک است و روابط مهم و راهبردی با پکن تعریف کرده است. ۳) پاکستان حمله روسیه به اوکراین را محکوم نکرد و به قطعنامه مجمع عمومی سازمان ملل علیه مسکو رای ممتنع داد که منجر به خشم آمریکا و متحدان اروپایی‌اش شد. ۴) چندی قبل عمران خان درخواست آمریکا برای احداث پایگاه نظامی در خاک پاکستان را با قاطعیت رد کرده بود. ۵) عمران خان حفظ و ارتقای روابط نزدیک با همسایگان را دلیل اصلی مخالفت با درخواست آمریکا بیان کرده بود. ۶) ظاهرا روابط عمران خان و ارتش قدرتمند پاکستان که عمران خان برای بقای سیاسی خود به آن خیلی وابسته است، به دلایلی از جمله تصمیم بی طرفی در بحران اوکراین تا حدود زیادی دستخوش یکسری اختلافات و ناملایمات شده است و آمریکا تلاش دارد از این شرایط بهره برداری کند. ۷) اسلام آباد به شدت به وام های موسسات مالی بین المللی تحت تسلط آمریکا وابسته است. برخلاف روسیه، که تجارت پاکستان با آن کم است، آمریکا و کشورهای اتحادیه اروپا شرکای تجاری اصلی آن هستند و این به ابزاری برای مطامع سیاسی آمریکایی ها و اعمال فشار به اقتصاد پاکستان ( با هدف سرنگونی عمران خان) به ویژه پس از بحران اوکراین تبدیل شده است. نتیجه گیری با توجه به سابقه موجود در صحنه سیاسی پاکستان مبنی بر دخالت های همیشگی آمریکا در جهت بی ثبات سازی سیاسی و عمرکوتاه دولت ها در این کشور، می توان به این نتیجه رسید که آمریکا دوست ندارد پاکستان به عنوان تنها کشور اسلامی دارای بمب هسته ای، ثبات سیاسی و داخلی داشته باشد. بنابراین از هر بهانه ای برای دخالت در امور داخلی پاکستان و سرنگونی دولت ها با هدف پایدار کردن روند بی ثباتی سیاسی و اجتماعی در این کشور استفاده می کند.

✳️مذاکرات بعدی؛ کی ؟ هنوز زمان از سرگیری مذاکرات مشخص نیست و هیچ کس از آن خبر ندارد. نه آمریکا و نه ایران زمان آن را نمی‌داند چرا که یک طرف باید تصمیم بگیرد. ایران تصمیم قطعی خود را گرفته و قرار نیست از خطوط قرمز کوتاه بیاید. آن چیزی که من اجازه دارم از پشت پرده مذاکرات بگویم این است که ما در این خط قرمز‌ها به هیچ عنوان کوتاه نخواهیم آمد و از این رو سفر مورا به تهران در آن بخشی که به دنبال این بود که ببیند آیا ایران کوتاه می‌آید یا خیر بی‌حاصل بوده است چراکه ایران به هیچ وجه کوتاه نخواهد آمد و نباید هم کوتاه بیاید هرچند امتیازاتی که ما بر سر آنها ایستاده‌ایم باز هم کافی نیست و باید بیشتر از آن بخواهیم... 🔸️دکتر خوش چشم

✳️وعده وزیر صمت عملی نشد/قرعه‌کشی خودرو همچنان ادامه دارد! 🔹وزیر صنعت، معدن و تجارت پیش از سال، بارها از حذف قرعه‌کشی خودرو از سال ۱۴۰۱ خبر داد. 🔹این در حالیست که امروز (۱۵ فروردین) ایران خودرو بخشنامه شرایط فروش فوق العاده محصولات خود به صورت قرعه کشی را منتشر کرده و عملا نشان می‌دهد قرعه کشی حذف نشده است!!!!

✳️ فتنه هیبریدی دشمن در ماه مبارک رمضان 🔰 دشمن در حال پیاده سازی فتنه هیبریدی خطرناکی در ایران است و میخواهد به اهداف گوناگون چند وجهی دست یابد: 1️⃣ تخریب آرمان وحدت با اختلاف افکنی بین شیعه و سنی از طریق سوء استفاده از احساسات پاک مردم 2️⃣ ترویج روحیه «افغان هراسی» در کشور که از ابتدای سال شدیدا گسترده شده است 3️⃣ ربط دادن موضوع قتل و شهادت روحانیت در حرم رضوی به موضوع اخیر حضور زنان در ورزشگاه مشهد 4️⃣ ربط دادن مسائل اقتصادی کشور با القای نارضایتی گسترده از روحانیت و نظام 5️⃣ بهره برداری گسترده وهابیت منطقه از اقدام اخیر در حرم رضوی 6️⃣ از بین بردن روابط اقتصادی ایران و افغانستان که در ماه های اخیر با گسترش بی نظیری روبرو بوده است‌؛ بی تردید انشقاق میان ایران و افغانستان هدف راهبردی امریکاست 🔰 رهبر معظم انقلاب به عنوان دیدبان ارشد نظام در 19 بهمن ماه 1400 به زیبایی فرمودند: " تهاجم دشمن یک تهاجم ترکیبی است" و ابعاد مختلف آن را تبیین نمودند. اینک شاهد عملیاتی شدن یکی از قطعات این تهاجم ترکیبی در این حوزه هستیم. 🔰 بدیهی است هر اقدام نسنجیده فعالان مجازی، به تقویت این فتنه ترکیبی کمک خواهد کرد و باعث وخیم تر شدن مسئله میگردد؛ لذا میبایست با دقت بیشتری در این حوزه، تحلیل و موضع گیری نمائیم تا ناخواسته تقویت کننده فتنه ترکیبی دشمن نباشیم. #هشیار_باشیم #فتنه_هیبریدی ✍سیداحمدرضوی

✳️اطلاعیه روابط عمومی آستان قدس رضوی درباره حمله به دو طلبه در صحن پیامبر اعظم حرم رضوی 🔹روابط عمومی آستان قدس رضوی:همزمان با سومین روز ماه مبارک رمضان، ساعتی پیش دو طلبه حاضر در صحن پیامبر اعظم(ص) بافردی که هویت آن در دست بررسی است با ضربات چاقو مورد حمله قرار گرفتند. 🔹با هوشیاری زائران و تلاش عوامل انتظامات و یگان حفاظت حرم مطهر ضارب بلافاصله بازداشت و تحویل مقامات انتظامی شد و مصدومان به سرعت به بیمارستان منتقل شدند. 🔹آستان قدس رضوی ضمن محکومیت این تعرض به ساحت مقدس حضرت رضا علیه السلام و روحانیت معزز، موضوع را تا حصول نتیجه و شناسایی عوامل پیگیری خواهد کرد و گزارش آن را متعاقبا به اطلاع مردم عزیز خواهد رساند.

🍏🍐🍋🍌🍉🍇🍓🫐🍈🍑🥭🍍 ☘️ الّلهم قوّ علی خدمتک جوارحی واشدّد علی عظیمة جوانحی (حضرت امام علی علیه السلام ؛ دعای کمیل ) 🍏« آداب و کم وکیف بهداشت خوردن و آشامیدن مخصوصا در ماه مبارک رمضان از منظر طب اسلامی » ✍حکیم دكتر «خيرانديش» كه او را «ابو على سيناى» زمان در طب سنتى ميدانند از استادان مسلم و همچنين از افتخارات «ALU» هستند كه مسئولیت د پارتمان طب سنتى دانشگاه را در خاورميانه نيز عهده دار هستند. وی در باره تغذیه سالم مخصوصا ماه مبارک رمضان در سنوات گذشته بیان دارند که ذیلا به موارد مهم آن را در به مناسبت ماه مبارک رمضان اشاره می کنیم ؛ 👇 ✍دو چیز رو خوب یاد بگیرید و خودتون رو نجات بدید ۱ - سردی ۲ - گرمی ❤️نبض خودتون رو بگیرید! اگر ارتفاع داشت و به راحتی قابل لمس بود 🌻یعنی گرم مزاج هستید. 👌اما اگر اینطور نبود 👌انقدر گرمی بخورید! 👈تا نبضتان گرم شود! 🌹خانمها وقتی سرد مزاج مس شوند 🥺به شدت بدبین 🥵و بدگو 😡و تندخو 😨و افسرده میشن 🌻راه درمانش هم خوردن گرمیه 👌برای همین هست که ✍ شیخ الرئیس حکیم حسین ابن سینا(ابوعلی سینا) معتقد است ؛ «کند فهمی ناشی از سردی مغز است و اگر میخواهید؛ بر جامعه ای حاکم شوید، به آنها ترشی(به شدت سرد) بدهید. ولی خودتون عسل بخورید! و این مصداق همانست که؛ « میگن ترشی نخوری یه چیزی میشی!» 🫂اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهیدباید: 🔥غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید 🥺ترسویی 🙁افسردگی 😰ضعف وبی حالی 😣و بی ارادگی ❄️ناشی از سردی بدن است. 🌗شبها غذای سرد نخورید! 😞چون صبح همراه با کسالت بیدار میشوید در وعده شام ⌛️ از ماست 🐟ماهی 🐓مرغ 🌾 برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید! 🍁چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد. 🌮شام باید گرمی باشد. 🥙که هم با مقدار کم سیر شوید . 🌓و خواب خوب و سنگینی داشته باشید 🌝و هم صبح سحرخیز باشید وبا نشاط برخیزید. 🌮شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است 🌮غذاهای گرم زود هضم تر هم هستند یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناست. نعنا استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🧕خانم‌ها؛ 📌به روشهای مختلف از نعنا استفاده کنید در انواع غذاها به طور مناسب نعنا بریزید 🍀چای نعنا، بهترین چای برای اعضای خانواده است ☘کوکوی نعنا، یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. دختری ۲۱ ساله از شدت سستی پاها و ضعف میگه دارم ام اس میگیرم.... دکتر خیراندیش معتقدند: دلیل سستی بدن و پاهاتون فقط و فقط سردی بدنتونه مشکل این دختر خانم با تغییر رژیم غذایی شکر خدا حل میشه! 🔰پس سردی و گرمی بدنتان را تنظیم کنید اگه کاری کنیم که خانم ها بعد از زایمان از کاچی استفاده کنند افسردگی پس از زایمان به کل از بین میرد. پس مواظب طبع بدنتون باشید ✅ ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺗﻮﻣﻮﺭﻫﺎﯼ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ؛👇🏻 🥖۴۰ ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ، ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ 🥨۲۰ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ، ﺩﺍﺭﭼﯿﻦ 🧄۲ ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﺳﯿﺮ 🫒۲۰ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭﻫﻞ 🌯۲۰ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﺯﯾﺮﻩ 🌶۲۰ ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﻓﻠﻔﻞ 🌾۲۰ ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮﻡ،ﭘﻮﺩﺭ ﮔﺸﻨﯿﺰ 👆ﺍﯾﻦ ﺍﺩﻭﯾﻪ‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ،ﺩﺭ ﮐﭙﺴﻮلﻫﺎﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻨﺪﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﺭﻭﺯﯼ ﺩﻭ ﻋﺪﺩ ،ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ۳ ﻣﺎﻩ ﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ. ﻧﺘﯿﺠﻪ آﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻋﺮﺽ ﯾﮑﻤﺎﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ. ✍شربت های ضد عطش در وقت سحر کدامند!؟ 📢 همه روزه داران را مطلع کنید. 🍋 شربت آبلیمو 🍺شربت خاکشیر 🌾شربت بیدمشک ⏰زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاتره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود. 🚫 بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیبهای بسیار جدی به بدن وارد میکند. 🍵پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود. 🌸نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار 🍶گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است. 🥛نوشیدن دوغ موقع افطار ممنوع❌ چونکه دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن میشود. ☕علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت کبد و معده 🥒در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید! 🍎قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. 👆نشراین مطلب انشاالله یکی از مصادیق«صدقه جاریه» است 🍀اللهم صلی علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم واهلک اعدائهم. ❤️ ابوالفضل فیروزی (نی نوا) 🍎@banavayeneynava 🍏🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭

‏عکس از علی آقائی

هنرنمایی سیدمحمد حسینی مداح نوجوان ایرانی در مسابقه استعدادیابی مداحی وجیها بالحسین (ع) با حضور سید طالع باکویی و داوران عراقی @BisimchiMedia

برنامه پزشکان طرف قرارداد نیروهای مسلح

☑️پاسدار یگان حفاظت حرم که ضارب روحانیون در حرم مطهر را خلع سلاح کرد مورد تقدیر تولیت آستان قدس قرار گرفت -------------- ☑️اولین نفر از قم با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قـم👇 💢 http://eitaa.com/joinchat/1031798786C1a8f8517c9

🚫اطلاعيه فورى و مهم وزارت اطلاعات 113 و اداره اطلاعات سپاه 114 خطاب به مردم شريف ايران : هموطن گرامی این پیام را جدی بگیرید تا اخر بخوانید ودرگروه های خود نشر دهید ، بسم الله الرحمن الرحيم ، همان گونه که مستحضرید عقرب زخم خورده داعش در صدد ضربه زدن به ایران عزیزمان است. در این راه نیز تلاشهای بی رحمانه ای در جهت قتل وکشتار مردم بی گناه کرده که به شکرانه خداوندی و همت پاسداران وسربازان گمنام امام زمان (عج) ، همه آنها عقیم مانده اند. از آنجایی که شیوه عملياتي گروهك تروريستي داعش ، بمب گذاری در اماکن شلوغ و پر ازدحام است ، لطفا به موارد ذيل دقت فرمایید: 💐 ۱-خانه ای که توسط چند جوان مجرد اجاره شده و رفت و آمد های مشکوک و بی سر و صدادارند. ۲- خانه ای حیاط دار که توسط چند غریبه اجاره شده و کم کم ماشین خریداری کرده و به خانه آورده ولی از آن استفاده نمی کنند و ظاهرا مشغول تعمیر آن هستند. ۳-رفت و آمد ساکنین خانه باساک به منزل مشکوک. ۴-خرید مواد غذایی آماده مصرف (تن ماهی،کالباس،سوسیس، ...) در حجم بیش از عرف توسط غریبه ها و بردن به منزل مجردی 🚫در صورت مشاهده هر كدام از موارد فوق به شماره تلفن هاي : 🔴 114 ستاد خبری اطلاعات سپاه پاسداران 🔴 113 ستاد خبری وزارت اطلاعات ، 🔴اطلاع دهید تا سريعا بررسی شود. ، 🚫"باشد تا آرزوی کشتار جمعی هموطنانمان رابه گور ببرند" ، انتشار اين پيام موجب انتقال هر چه سريعتر آن در ميان مردم عزيزمان با هدف حفظ امنيت و آرامش كشورمان خواهد شد. ، 🚫️ نکات مهم امنیتی: ، 1- به هیچ وجه به سمت محل‌های حادثه نروید ، 2- تحت هیچ شرایطی به انتشار شایعات و اخبار منابع غیررسمی دامن نزنید ، 3- هرنوع تحرک مشکوک و فعالیت افراد ناشناس را از طریق ۱۱۳ به اطلاع وزارت اطلاعات 114 اطلاعات سپاه برسانید ، 4-از هر نوع شوخی و جک سازی از حادثه تروریستی پرهیز نمایید 🌹 هموطنان عزیز لطفاً ازکرایه دادن خانه به افغانی و کار کردن با افغانی ها و سوار کردنشان جداً خوداری کنید تعداد نیروهای افغانی که تحت نظر داعش آموزش میبینند روز به روز بیشتر میشود و وارد کشورمان میشوند لذابا توجه به اینکه فرزندان غیور و زحمتکش این مرز و بوم در نیرو های امنیتی از جمله ارتش ، نیروی انتظامی ، سپاه پاسداران و... زحمات زیادی میکشند تا مردم در امنیت و آرامش زندگی کنند لطفاً تمامی موارد و نکات را جدی بگیرید تا خدایی نکرده به دام این افراد نیفتید . ، ✳خطر فوری فوری ، ⛔دوستان عزیز خواهران و برادران عزیز قضیه آدم ربایی کودکان و خانومها و حتی اقایان عزیز قتل و دزدی و تجاوز و حمله به اماکنی که در آنها دختر خانومها تنها مشغول به کار هستند کاملاً جدی بگیرید داعش یا قاچاقچیان عضو بدن یا هر گروه های نامردی که چند وقت هست این فعالیت را شروع کردن و یا هر کس یا گروه دیگر اصلاً مهم نیست که اینها وابسته به کجا و با چه هدفی این‌کار را میکنند ، مهم این است که مواظب کودکان و ناموس و جان خود باشید و در ساعات شب یا ساعاتی که خلوت هست ترجیحاً اگر لزومی ندارد منزل را ترک ‌نکنید و کودکان خود را تحت هیچ شرایطی تنها حتی به دم درب خانه نفرستید‌ ، ⛔ خانم ها و دخترانی که خواننده این پیام هستید سعی کنید تنها به جایی نروید‌. ، ⛔ خواهش میکنم به جاهایی که رفت و آمد کم است و خیابانهای که کنترلی ندارد نروید. ⛔ حتماً وقتی که در منزل هستید درب خانه را قفل کرده و تا اطمینان پیدا نکردید درب منزل را به روی کسی باز نکنید ⛔ خواهش میکنم این مسئله را جدی بگیرید و از اجاره دادن منازل به اتباع بیگانه مخصوصاً افغانها خودداری کنید و مواظب فرزندان و دختران خود بداشید. ❌❌❌❌❌❌ 🌹 این پیام رو بفرستید برای هرکسی که میشناسید و نشر دهید در تمامی گروهها و برای مخاطبین خود ارسال کنید