🔶برای کاهش کلسترول شیربادام بخورید 🍶شیر بادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب راکاهش دهد و نقش موثری دربهبود عملکرد مغز داشته باشد. ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

#تزئین_دیوار #تکسچر برای این کار به خمیر تکسچر،چسب چوب،رنگ و شابلون،کاردک،چسب مخصوص شابلون نیاز داریم . اول از همه خمیر و آماده کنید؛ مثلا برای سه قاشق تکسچر یک قاشق چسب چوب نیاز دارین،میزان رنگ هم که به سلیقه خودتون بستگی داره.👌🏼مواد و با هم مخلوط کنید هم بزنید تا یکدست بشه؛ بعد دیوار و تمیز کنید؛پشت شابلون و چسب اسپری کنید؛قشنگ روی دیوار فیکس کنید؛ هیچ فضای خالی بین دیوار و شابلون نباید باشه.خمیر و با کاردک روی شابلون میکشید و تمام فضاهای خالی و پر میکنید؛بعد مقدار اضافی خمیر و با از روی شابلون بردارین. و روی کارو تا جایی که میشه صاف کنید؛یک دقیقه زمان بدین ؛بعد خیلی آهسته شابلون و جدا کنید.اجازه بدین حتما طرح اولتون کاملا خشک بشه بعد برین سراغ قسمت بعدی اینجوری خروجی کارتون خیلی تمیز تر از آب در میاد👌🏼با همین روش تا پوشش کامل پیش برین. فقط بعد از دو یا سه بار استفاده از شابلون اضافه های خمیر و با آب بشورین حتما ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

آموزش #هدبند پارچه ای 😍 برای دختربچه ها درست کنید 😍 ایده های #شیکپوشی ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

#پاف احتیاج به یه لاستیک کهنه دارید که حسابی تمیزش میکنید و با پارچه کاورش کنید رویه اش رو میتونید یه تخته گرد با پیچ محکم کنید که راحت قابل نشینم میشه و دوباره روی چوب رو با یه کوسن بزرگ کاور کنید ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

#ایده_کاردستی #ساخت_کارت_تبریک ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

💥بادام جایگزین کلیسم لبنیات: ⚡️اگر لبنیات نمی خورید بادام بخورید. برای افرادی که لبنیات نمی خورند و دچار کمبود کلسیم هستند، همچنین برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و بهبود این عارضه، بادام یک جایگزین مناسب است. 🔺اگر کلسیم کافی در بدن نباشد، بدن برای جبران کمبود کلسیم لازم را از استخوانها برداشته و وارد خون می‌کند؛ در واقع استخوانها را برای انجام اعمال حیاتی قربانی کرده و فرد را به سمت پوکی استخوان سوق می دهد. ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

حکایت مثل آش نخورده و دهن سوخته !! روزی مردی به خانه یکی از آشنایان درامد. صاحبخانه برای او کاسه ‌ای آش داغ بياورد. میهمان هنوز دست به کاسه آش نبرده، دندانش درد گرفت و دستش را روی دهان گذاشت. صاحبخانه به خیال آنکه او از آن آش داغ تناول كرده و دهانش سوخته، به او گفت صبر می‌ کردی تا آش کمی سرد شود و بعد میل ميفرمودى تا كه دهانت نسوزد! میهمان که هم از درد دندان رنج می ‌برد و هم از حرف صاحبخانه خجل شده بود، گفت: بله، آش نخورده و دهان سوخته.. ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

#ایده اموزش #باکس_پاپ_کرون ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

شب ✨ شـروع سـکـوت خـــــداسـت💞 او آمـده تـا نـزدیـکـے زمـیـن ، تـا تـو آرام تـر از هـمـیـشہ بــہ خـواب بـروی شبتون پـر از یاد خدا✨💞

💖💫بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍💫با توکل به اسم اعظمت یاالله 💖💫خدایا بزرگ و توانا تویی 🤍💫رحیم و رئوف و یکتا تویی 💖💫پر از مهری و بخشش و مغفرت 🤍💫که ما قطره هستیم و دریا تویی 💖💫الهی به امید لطف و کرم تو 🤍💫روزمان را شروع می کنیم .

#ایده اموزش #باکس_پاپ_کرون ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅

💭اگر ورزش نمیکنید جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید 👌تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود. ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ 🍎 @khaneedaryasan #خانه داری آسان ┅✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌