💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂 شیوه انتقادازهمسر 1⃣ زمان انتقاد : زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 2⃣ مکان انتقاد : هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید. 3⃣زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید. 4⃣انتقاد غیر مستقیم: تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید. 5⃣میزان انتقاد: انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم. 6⃣گفتن خوبی ها در کنار عیب ها: باید ، پیش و پس هر عیبی ، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. 7⃣قالب انتقاد: گاهی می توان در قالب یک نامه یا پیامک ، انتقاد کنید. 8⃣نیت انتقاد: انتقاد ، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر ، بیان شود. 9⃣حفظ حریم خصوصی: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 🔟عیب جویی،ممنوع: انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست. 1⃣1⃣زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد : الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را ، انتقاد ، قرار دهید. ب: پیش از انتقاد از همسر ، از خودتان انتقاد کنید. ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می خواهید ، عمل کنید. د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد ، خیلی مهم است. ️️ •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🍃🌸🍃 📌شما لجبازی میکنید وقتی که ؛ 💞بخواهید اشتباه همسرتان را با رفتارتان تلافی کنید 💞عمدا کاری را که می دانید همسرتان دوست ندارد انجام دهید. 💞می دانید اشتباه از شماست اما آن را نپذیرید. 💞در برابر اشتباهات فعلی خود اشتباهات قبلی همسرتان را پیش بکشید تا خودتان را بی تقصیر جلوه دهید. 💞حرف اشتباه خود را تکرار کنید و اصرار داشته باشید که حرفتان درست است. 💞به حرف همسرتان گوش نکنید و مدام حرف بی منطق خود را تکرار کنید. 💞بخواهید همسرتان را آزار دهید. لجبازی رو کنار بگذار💞 خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

🌷 ⛔️نگوييد: میخوام اينکار را انجام دهم 🔹بگوييد: میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم ⛔️نگوييد: این چیه پوشیدی ؟ 🔹بگوئید: به نظرم آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه. ⛔️نگوييد: می آیی دنبالم ؟ 🔹بگوئید: دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی ؟ ⛔️نگوييد: بریم خرید؟ 🔹بگوئید: دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 #خانوما_بدونن تاحالا از خودت سوال کردی چرا مردا با دوست صمیمیشون خیلی شادن و زیاد میخندن؟ اما تو خونه با زنشون نه؟🤔🤔👇👇👇👇 🍃تو اکثر زندگیا همچین چیزی پیدا میشه که خانم ناراحته و میگه همسرم بیشتر وقتش رو با دوستش میگذرونه و .... خب چرا ؟؟ 🤔🤔 تنها دلیلش اینه 👇👇 مردای دیگه مدام بهشون غررر نمی زنن😠 و از نکات منفی نمیگن بلکه کمتر نکته سنجن و بیشتر دوس دارن شاد باشن و از زندگی لذت ببرن.❤️❤️❤️ ❗️مردا کلا" بی خیال تر از زنا هستن❗️ 👈خانما غررررررر نزنیدددد، نکات منفی رو هی نگید ❌ خب خانمی که توخونه غر بزنه باید انتظار دور شدن همسرش از خودش رو داشته باشه خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

#جذب_همسر👙 🌸 قربون صدقه رفتن و محبت 👌که یکی از لازمه های همسرداریه که باید خیلی ریزبینانه عمل کنید حالا ریزبینانه 🔹یعنی چی: یعنی توقع نداشته باش که همسرت عین محبت تو انجام بده اگه تو قربون صدقه رفتی شوهرتم همین راه وادامه بده نه این یه تفکره غلطه اگه برای این محبت میکنی که محبت ببینی این اشتباهه چون اگه بی توقع وازروی عشق وعلاقه محبت کنی ناخودآگاه محبتش رومیبینی واین لذت بخش تر وشیرین تر هست 🌸 تمیزی وآراستگی 🔹 چه از نظرجسمی یعنی بدن چه از نظر پوشش تو خونه نباید لباسامون بوی غذا بده فکر کنید شوهرمون از بیرون بیاد ما بریم به استقبالش برای بغل وبوسه لباسمون بوی پیاز داغ بده ازهمون اول مرد ازمون زده میشه با این بوهای متنوع وزننده یه ادکلنم مثلا میزنیم به جای اینکه خوشبوبشیم دیگه غیر قابل تحمل تر میشیم 🌸 تمیزی منزل 🔹خونه ای که تمیز باشه آرامش بیشتری داره اگه بی نظم باشه زن خونه هم کمتر دیده میشه چون کثیفی بیشتر تو چشمه همیشه کلیت خونتونو تمیز کنید تا آراستگی شما هم تو چشم باشه 🌸همیشه بوی عطر بدین هرروز هم یه عطر نزنین که عادی بشه 🔹ولی ولی ولی شبا یه عطر مخصوص داشته باشین تا مرد به اون عادت کنه اگه یه شب هم نزنین خودش سراغ اون بوی خوب رو میگیره

🌷 اگر میخاین همسرتون زیاد باهاتون حرف بزنه👈👈👈👈 وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه 👈🏻 خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه... 👈🏻 سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... 👈🏻 از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید ✔ مثلا: ⇦ آها... ⇦ عه چه جالب... ⇦ جدی؟؟؟ ⇦ وای چه باحال... ⇦ بعدش چی شد؟ ⇦ عجب... ⇦ که اینطور... خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

#همسرانه #تفاوت مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند؛ بیشترشان ترجیح می‌دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی‌احترامی شود...! 👈 از سوی دیگر اکثر خانم‌ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده‌اند. 👈 در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست زن به #عشق نیاز دارد و مرد به #احترام. 👈 اگر مردها و زن ها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می‌توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از عشق و احترامی داشته باشند. 👈 نگاه به یک زندگی عاشقانه از دید همسرتان کمک می‌کند تا فکر نکنید حال زندگی‌تان خوب نیست... •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

💑 آیا قوانین خونه پدری با زندگی جدید جور درمیاد؟ 🔸درسته که تازه خونه پدری رو ترک کردین، اما اونا زندگی خودشون رو دارن و شما زندگی مستقل خودتونو دارید. پس قبل از وارد کردن الگوهای زندگی خونه پدری در زندگی تازه‌تون کمی فکر کنید. 🔸آیا فکر می‌کنید قانون خونه پدری برای مرتب کردن تخت‌خواب بعداز بیدار شدن درسته؟ و شب‌ها حتما باید شام مفصل بخورید؟ واقعیت اینه که قانون‌های خونه پدری کاملا اشتباه یا دقیقا درست نیستن، مثلا می‌تونید رختخواب رو سریع مرتب کنید اما اگر کسی این کار رو نیم ساعت بعد انجام بده آسمون به زمین نمیاد. 🔸مسئله اینجاست که «درست» و «غلط» روی زندگی ما سایه انداخته. هیچ چیز بدتر از این نیست که شما یا همسرتون فکر کنید چیزی که درست می‌دونید باید از نظر همسرتون هم درست باشه. 🔸راز داشتن زندگی خوب انعطاف‌پذیری به جاست. دو طرف باید بتونن تا حد معقول و منطقی عادت‌ها و الگوهاشون رو تغییر بدن و کمی قوانین زندگی‌شون رو عوض کنن.

🔴 #زیر_ذره‌بین_گرفتن_زن 💠 گاهی مرد باید ساعتی با #دقت تمام، همسرش را هنگام #خانه‌داری، کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر #ذره‌بین بگیرد تا ببیند چه ریزه‌کاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل می‌شود. 💠 این کار می‌تواند در #قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز #درک او کمک شایانی به مرد کند. 💠 لذا در #تشکر‌ از او اعلام کنید که گاهی با #دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً #زحمت زیادی در منزل می‌کشی. 💠 این روش، زن را بسیار #دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و #عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه می‌دهد. خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

🌷 یکی از وظایفی که زن و شوهر نسبت به هم دارند این است که قدر دان هم باشند. . نکنه خدای نکرده بگیم: وظیفش بوده. زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه. شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده. تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده. حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست. باز هم #قدردانی رابطه شما را با همسرتون بهتر میکنه اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش می گیره. خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛

✅پرسش: چيکار کنيم از افسردگي وحال خرابي درامان باشيم؟ 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتمادتان قبل از هر چيز تبريك مي گويم كه پيشگيري را مقدم بر درمان مي دانيد بزرگوار براي پاسخ دقيق به اين پرسش لازم بود سن و جنسيت و تحصيلات و شغل و سابقه بيماري و سلامت خود را بيان مي كرديد. ولي به طور كل تمرينات خودياري زير به شما كمك كننده است: 1- ورزش هاي هوازي مستمر مانند پياده روي بين تند و آهسته، شنا و ... 2- صله رحم و ارتباط با دوستان و افراد معنوي و با نشاط، 3- رفتن به امكان مقدس دور و نزديك، 4- نوشتن نگراني ها، 5- قدم زدن در طبيعت و سبزه زار، 6- تقويت رابطه معنوي با خداوند و ائمه اطهار و توبه از گناهان گذشته، 7- پرورش هنر فكر كردن و اصلاح تحريف هاي شناختي مانند ذهن خواني، استدلال احساسي، پيش گويي منفي، نفوس بد زدن، تفكر سياه و سفيد(دو قطبي)، و... 8- تقويت شوخ طبعي متعادل، 9- چك آپ جسمي و رسيدگي به تغذيه و خواب (7 ساعت در شبانه روز) 10- فرار از بي كار و خيالپردازي منبع براي مطالعه بيشتر 🌿از حال بد به حال خوب، ديويد برنز، ترجمه مهدي قراچه داغي، نشر ذهن آويز 🌿رضایت از زندگی، عباس پسندیده، نشر دار الحدیث 🌿سرچشمه های آرامش در روان شناسی اسلامی: شامل شصت و چهار عامل آرام بخش و ضد -اضطراب و نگرانی،سیدمحمد شفیعی مازندرانی،نشر عطر آگین 🌿شادی و آرامش از دیدگاه قرآن و نهج البلاغه،محمد بیستونی، نشربیان جوان .(موجود در سايت كتابخانه قائميه) 🌿بسته آموزش غيرحضوري روان شناسي مثبت گرا، دكتر محمود گلزاري، سايت سپيده دانايي خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛