سلام روزتون بخیر @khanehbehdasht1

گلچین۱۰ جمله زیبا از استاد الهی قمشه ای： ۱-قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید... ۲-اعتماد ساختنش سالها طول میکشد ، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد... ۳- ایستادگی کن تا روشن بمانی ؛شمع های افتاده خاموش می شوند... ۴- دوست بدار کسی را که دوستت دارد حتی اگر غلام درگاهت باشد؛دوست مدار کسی را که دوستت ندارد حتی اگر سلطان قلبت باشد... ۵- هیچ کدام از ما با “ای کاش”، به جایی نرسیده‌ایم... ۶- “زمان” وفاداریه آدما رو ثابت میکنه نه “زبان” ... ۷- همیشه یادمون باشه که نگفته هارو میتونیم بگیم اما گفته هارو نمیتونیم پس بگیریم … ۸- خودبینی، دیدن خود نیست،خودبینی، ندیدن دیگران است... ۹- هیچ آرایشی شخصیت زشت را نمی پوشاند ! ۱۰- آدمها را به انــدازه لیاقت آنها دوست بدار و به انــدازه ظـرفیت آنها ابراز کن... ‎ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @khanehbehdasht1

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا همسرتان به حرف‌هایتان گوش نمی‌دهد؟ شاید دلیلش نحوه بیان شما باشد. با تغییر موضع از قدرت به تواضع، می‌توانید ارتباط بهتری برقرار کنید و آرامش را به خانواده‌تان بازگردانید. این ویدیو را ببینید و یاد بگیرید چگونه با همسرتان بهتر ارتباط برقرار کنید. @khanehbehdasht1

آیا کلمات انرژی دارند ؟... @khanehbehdasht1

✍کشک بهترین غذای فراسودمند در ایران است که میتواند کمک قابل توجهی به سلامتی بدن داشته باشد :👌🏻 👈ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه 👈کشک سرشار از کلسیم و فسفر و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری میکند 👈گرسنگی را رفع و حجم کمی از معده را پر میکند 👈 کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی داره و عمده ی آمینو اسیدش از نوع BCAA دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کشک @khanehbehdasht1

با سلام و احترام بدینوسیله به اطلاع میرساند امروز سه شنبه مورخ 1403/11/2 پزشک و دارویار در خانه بهداشت حضور ندارند. باتشکر خانه بهداشت شهید احمدی مولنجان @khanehbehdasht1

🔻اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : 🔸 یبوست 🔸 ورم طحال 🔸 و پروستات را درمان میکند. انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. @khanehbehdasht1

‌‌‍‌‌‎‎「🍃「🌹」🍃」 تـــو بهــترین نــقاش زنــدگــی خــودتی. هــیچ کــس بهــتر از خــودت نــمی‌تــونه به زندگیت رنگ و بوی موفقیت و خــوشبختی بــده. @khanehbehdasht1

افرادی که طبع سرد دارند، اگر رعایت نکنند زودتر از دیگران دچار بیماری‌های ام‌اس، نقرس و پارکینسون می‌شوند! 👩‍🦽 ▫️اکثر مردم جهان از طبع سرد برخوردار هستند. اين افراد معمولاً دارای پوست روشن بوده و میل زيادی به خوردن لبنيات، به خصوص ماست دارند و زودتر از بقيه دچار بيماری نقرس و رماتيسم می‌شوند ▫️پرخواب هستند و به راحتی نمی‌توانند از رخت‌خواب جدا شوند، غذايشان دير هضم می‌شود. عموماً سست هستند و شاداب نيستند، استعداد چاقی در آنان زیاد است. همچنین موی سرشان زودتر از موعد مقرر سفيد شده و می‌ريزد + این افراد اگر رعايت حال خود را نکنند، زودتر از ديگران دچار بيماری‌های صعب‌العلاج، ام‌اس، ال‌اس و پارکينسون می‌شوند @khanehbehdasht1

…وقتی زندگی تورو در هم میشکونه تو میتونی یه نسخه جدید تر و بهتر از خودت بساز ی @khanehbehdasht1