✍کشک بهترین غذای فراسودمند در ایران است که میتواند کمک قابل توجهی به سلامتی بدن داشته باشد :👌🏻 👈ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه 👈کشک سرشار از کلسیم و فسفر و در نتیجه از پوکی استخوان جلوگیری میکند 👈گرسنگی را رفع و حجم کمی از معده را پر میکند 👈 کشک با کیفیت ترین پروتئین رو در کنار گوشت ماهی داره و عمده ی آمینو اسیدش از نوع BCAA دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کشک @khanehbehdasht1

با سلام و احترام بدینوسیله به اطلاع میرساند امروز سه شنبه مورخ 1403/11/2 پزشک و دارویار در خانه بهداشت حضور ندارند. باتشکر خانه بهداشت شهید احمدی مولنجان @khanehbehdasht1

🔻اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : 🔸 یبوست 🔸 ورم طحال 🔸 و پروستات را درمان میکند. انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. @khanehbehdasht1

‌‌‍‌‌‎‎「🍃「🌹」🍃」 تـــو بهــترین نــقاش زنــدگــی خــودتی. هــیچ کــس بهــتر از خــودت نــمی‌تــونه به زندگیت رنگ و بوی موفقیت و خــوشبختی بــده. @khanehbehdasht1

افرادی که طبع سرد دارند، اگر رعایت نکنند زودتر از دیگران دچار بیماری‌های ام‌اس، نقرس و پارکینسون می‌شوند! 👩‍🦽 ▫️اکثر مردم جهان از طبع سرد برخوردار هستند. اين افراد معمولاً دارای پوست روشن بوده و میل زيادی به خوردن لبنيات، به خصوص ماست دارند و زودتر از بقيه دچار بيماری نقرس و رماتيسم می‌شوند ▫️پرخواب هستند و به راحتی نمی‌توانند از رخت‌خواب جدا شوند، غذايشان دير هضم می‌شود. عموماً سست هستند و شاداب نيستند، استعداد چاقی در آنان زیاد است. همچنین موی سرشان زودتر از موعد مقرر سفيد شده و می‌ريزد + این افراد اگر رعايت حال خود را نکنند، زودتر از ديگران دچار بيماری‌های صعب‌العلاج، ام‌اس، ال‌اس و پارکينسون می‌شوند @khanehbehdasht1

…وقتی زندگی تورو در هم میشکونه تو میتونی یه نسخه جدید تر و بهتر از خودت بساز ی @khanehbehdasht1

🔻در صورت پریدن غذا در گلو چگونه خودمان را از خفگی نجات دهیم؟ @khanehbehdasht1

🔻دندان های خراب #معده را بیمار میکنند! 🔹باکتری‌های دندانی که خراب شده‌ است، می‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎های مختلف گوارشی می شود. +دندان‌های خراب‌ به دلیل‌ درد شدید‌ جویدن غذا را به طور ناقص‌ انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم‌ غذا دو برابر می‌کند و باعث‌ ایجاد مشکل در سیستم گوارش‌ می‌شود. @khanehbehdasht1

😌باید بگم که ... اگه دیدید سرتون به کار خودتونه ورزش می‌کنید، کار می‌کنید مطالعه می‌کنید و آموزش می‌بینید و دارین پیشرفت می‌کنین که ناگهان همه ازتون فاصله می‌گیرن و حرف‌هایی راجبتون میزنن راهتون درسته، پس لطفا ادامه بدید 💞👌 @khanehbehdasht1

به سه دلیل با فامیل ازدواج نکن @khanehbehdasht1

همین قدر کوتاه..💔 زندگی تکرار فردا‌های ماست میرسد روزی که فردا نیستیم آنچه میماند فقط نقش نکوست نقش‌ها می‌ماند و ما نیستیم... @khanehbehdasht1