۲۳ مرداد ۱۴۰۳
.
امروز بریم سراغ یکی خوراکی های بسیار پرفایده 😌
ببینم کی درست حدس میزنه🙊👇
@khanehehsan_admin
.
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
.
اینقدر سویق ها پر فایده ان
و الحمدلله تعدادشونم زیاد
که من اگه یک ماه هر روز براتون
از سویق ها بگم تمومی ندارن 😃😃
.
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
.
🔰 به آرد تفت داده هرچیزی
میگن سویق اون چیز
❌ مثلا : سویق نخود میشه ؛
نخودی که آرد شده و آردی که تفت داده شده ☺️
این تفت دادنه مهمه ✨
.
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
.
✨ سویق ، طبع گرمی داره
و سرشار از خواص مفید برای همه سن ها
به ویژه کودکان هستش .
.
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
.
✅ سویق ها سرشار از فیبرن
درنتیجه :
برای جلوگیری از یبوست بسیار موثرن 😊
.
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
۲۳ مرداد ۱۴۰۳
.
🔸 سویق ها منبع غنی از ویتامین های C
و گروه B، کلسیم، فسفر و منیزیمن
که برای رشد و استخوان سازی بسیار موثره 😎🏋️
.
۲۳ مرداد ۱۴۰۳