. شارژ شده بعدی #سنجد 😍😍 از جمله تنقلات خوشمزه و مفید و دوست داشتنی 😋 .

. ✅ #سنجد : 🔹ضد التهاب 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔹 بهبود سلامت قلب 🔸کاهش سطح کلسترول 🔹منبع آنتی‌اکسیدان 🔸بهبود سلامت استخوان‌ها 🔹تقویت بینایی 🔸کمک به هضم 🔹خواص ضد افسردگی 🔸کنترل قند خون 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) @khanehehsan ✨

. مسواک 😃 مسواک از این گوگولی تر و سالم تر و قشنگ تر دیده بودین ؟؟؟ نه ندیده بودین 😁 .

. از این ور قشنگه 😇 .

. از اینور قشنگه 😇 .

. وااای از همه ور قشنگه 😍 اینم روش استفاده 😌 .

. ✅ #چوب_مسواک 🔹ضدعفونی‌کننده طبیعی 🔸تقویت لثه‌ها 🔹جلوگیری از پوسیدگی دندان 🔸بهبود تنفس دهان 🔹مقوی ریشه دندان 🔸سرشار از آنتی‌اکسیدان 🔹تسکین دردهای لثه 🔸درمان تحلیل لثه 🔹کاهش پلاک دندانی 🔸منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) @khanehehsan ✨

. کره بادوم زمینی هم شارژ شده‌ها 😎 ورزشکارا کجان ورزش دوستان کجان 🏃‍♂🏋‍♂ .

. چرا کره بادام‌ زمینی بخوریم ؟ 😌 کاهش وزن 🏃‍♂ سلامت قلب ❤️ مفید برای بدنسازان 🏋 کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های پستان 💁‍♀ افزایش انرژی 💪 آرامش 🧘‍♂ @khanehehsan

. اینم برای بدنسازان که براشون مهمه ارزش غذایی مواد 😁👆 .

. ⛔️ چرا میگم کره بادام‌زمینی برای ورزشکاران مفیده : 1. منبع انرژی: این کره غنی از چربی‌های سالم و کالری بالاس که انرژی لازم برای فعالیت‌های ورزشی را تأمین می‌کنه. 2. پروتئین: سرشار از پروتئینه و به کمک در رشد و ترمیم عضلات پس از تمرینات شدید میاد. 3. فیبر: حاوی فیبرِ، که می‌تونه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و احساس سیری کمک کنه. 4. ویتامین‌ها و مواد معدنی: شامل ویتامین‌های E و B، منیزیوم و پتاسیم، که برای سلامتی کلی و عملکرد ورزشی ضروریه. 5. چربی‌های سالم: حاوی چربی‌های چندغیراشباع و تک‌اشباع، که به بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش التهاب‌ها کمک می‌کنه. 6. کاهش خستگی: مصرف کره بادام‌زمینی قبل از ورزش میتونه به تأمین انرژی و کاهش خستگی کمک کنه. 7. سریع و آسان: به راحتی قابل تهیه و مصرفه، که اون رو به یک گزینه مناسب برای خوراکی‌های قبل و بعد از ورزش تبدیل می‌کنه. بازم بگم یا بسه؟ 🤭 .

. ی روزم میخام شب بیام😃 شبتون بخیر ☺️✨ .