. امروز بریم سراغ یکی خوراکی های بسیار پرفایده 😌 ببینم کی درست حدس میزنه🙊👇 @khanehehsan_admin .

. 😳😳😳😳 ۶ دقیقه سکوت به احترام من که سکته نکردم هنوز 😐 .

. بله بله سویق ها 😎 البته که ایشون منو موقع عکاسی از سویق ها دیشب دیده بودن 😁😁 .

. اینقدر سویق ها پر فایده ان و الحمدلله تعدادشونم زیاد که من اگه یک ماه هر روز براتون از سویق ها بگم تمومی ندارن 😃😃 .

. اول اینکه سویق اصلا چیه ؟ 🧐👇 .

. 🔰 به آرد تفت داده هرچیزی میگن سویق اون چیز ❌ مثلا : سویق نخود میشه ؛ نخودی که آرد شده و آردی که تفت داده شده ☺️ این تفت دادنه مهمه ✨ .

. ✨ سویق ، طبع گرمی داره و سرشار از خواص مفید برای همه سن ها به ویژه کودکان هستش . .

. ✅ سویق ها سرشار از فیبرن درنتیجه : برای جلوگیری از یبوست بسیار موثرن 😊 .

. 🔸 همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی و قوای کلی بدن نیز میشن 💪👊 .

. 🔹 بعلاوه ، سویق برای افرادی که دچار کم خوابین هم مفیده 🥱😴 .

. 🔸 سویق ها منبع غنی از ویتامین های C و گروه B، کلسیم، فسفر و منیزیمن که برای رشد و استخوان سازی بسیار موثره 😎🏋️ .

. 🔹 یکی دیگه از کاربردهای سویق خون سازیه🩸 و به همین خاطر اگر دچار کم خونی هستین مصرف سویق به شما توصیه میشه . 😉 .

. خب قبل از این که بریم سراغ معرفی انواع سویق ی بازخورد از مطالب بدین ؟ از کدوم سویق برای معرفی شروع کنیم ؟ شما از چه سویقی تا حالا استفاده کردین و چه نتایجی گرفتین ؟ و چطوری سویق رو استفاده کردین ☺️ جواب بدین که کارتون دارم 😜 @khanehehsan_admin .

. ممنونم از کسایی که نظر دادن❤️✨ .

#نظر_شما 😍😍😍😍 🌼 انواع #سویق ها : - سویق نخود - سویق جو - سویق برنج - سویق کامل - سویق سنجد - سویق خونساز - سویق استخوان ساز - سویق چاق کننده - سویق عدس - سویق عام - سویق گندم دیم - سویق کودک - سویق سرلاک جوانه ها @khanehehsan @khanehehsan_admin ✨

#نظر_شما 😍😍😍😍 ✅ #سویق_نخود 🔹 مفید درمان سستی کمر 🔸 مفید برای رفع درد ستون فقرات و ضعف آن 🔹 رفع زود انزالی 🔸 چاق کننده و عضله ساز 🔹 بسیار مفید جهت رشد بچه ها 🔸 مفید برای دوران پیری 🔹 غذای ورزشکاران حرفه ای 🔸 مفید برای کم کردن عوارض ام اس 🔹 تقویت عمومی بدن 🔸 تقویت قوای جنسی .

. ❌ نحوه مصرف سویق نخود : روزانه دو یا سه نوبت در هر نوبت سه قاشق چای خوری قبل از غذا بخورید. می تونید سویق نخود رو همراه سوپ و خورشت هم مصرف کنید. 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) @khanehehsan ✨

. ✅ #سویق_جو ✨ سویق جو هم غذا و هم داروست. 🔹جو یکی از غلات مفید با فیبر بالا و دارای کلسیم فراووووونه 😍 🔸خوردن جو میتونه باعث رفع تشنگی و کاهش کلسترول بشه 🔹سویق جو به طور خاص برای بهبود دیسک گردن و کمر توصیه میشه 🔸خوردن سویق جو به تنهایی موجب لاغری میشه ولی ترکیبش با سویق گندم چاق کنندست (ترکیبش میشه سویق عام) 🔹توصیه میشه از یک ماه قبل اقدام به بارداری زوجین سویق جو بخورن تا جنینی با بنیه و قوی شکل بگیره 💪 🔸سویق جو تقویت کننده عالی بدن و کاهش دهنده قند خونه بازم بگم یا بسه 😁 .

. ❌ نحوه مصرف سویق جو : روزانه دو یا سه نوبت در هر نوبت سه قاشق چای خوری قبل از غذا بخورید. می تونید سویق جو رو همراه سوپ و خورشت هم مصرف کنید. 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) ‌ @khanehehsan ✨

. سلام سلام صبح زیباتون بخیر و شادی ☺️ بریم سراغ ادامه مبحث پر فایده سویق ها 🍚 .

. ✅ #سویق_برنج 🔹تقویت بنیه و تقویت استخوان 🔸سلامت دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ 🔹درمان لاغری 🔸درمان اسهال در کودک 🔹برطرف کننده ضعف بدن 🔸کاهش فشارخون 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) @khanehehsan ✨

. ✅ #سویق_کامل ⛔ سویق کامل چیست ؟ ترکیب سویق های جو، گندم، عدس، برنج و سنجد رو سویق کامل میگن ☺️ 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) @khanehehsan ✨

. ✅ #سویق_کامل ⛔ برخی از فواید سویق کامل : 🔹افزایش رشد و تقویت عضلات 🔸ترمیم و رشد پوست 🔹استحکام و رشد دستگاه اسکلتی 🔸افزایش دهنده‌ی شیر مادران 🔹برطرف کننده تب 🔸درمان نارسایی کلیه 🔹پاکسازی معده 🔸پیشگیری از بواسیر 🔹تقویت کننده ساق پا @khanehehsan ✨

. ✅ #سویق_سنجد 🔹درمان درد زانو و التهاب مفاصل 🔸مفید برای لاغری و تناسب اندام 🔹 دفع کنندگی سموم از بدن 🔸بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔹افزایش قد 🔸ضد عفونی کننده و ضد التهاب 🔹سلامت پوست و زیبایی آن 🔸 سویق سنجد در بارداری👇 .