. 1⃣ #رب_زرشک طعم دھندە ای خوشمزه برای خورشت ھا و سالادھا 🥗 .

. ✅ #رب_زرشک 🔹 دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی 🔸 تقویت کننده قلب 🔹 برطرف کننده خونریزی 🔸 سلامت دستگاه گوارش 🔹 کاهش قند خون 🔸کنترل سطح کلسترول خون و سم زدایی خون 🔹 کمک کننده به درمان بواسیر خونی و سنگ کیسه صفرا 🔸 درمان عفونت مجاری ادراری و بیماریهای کبدی 🔰 رب زرشک منبع غنی ویتامین C و ویتامین B مانند تیامین ☺️ و مواد معدنی همچون زینک ، فیبر ، آنتی اکسیدان بربرین و بتاکاروتن 😌 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) @khanehehsan ✨

. #رب_زرشک رو میتونین برای مزه دار کردن جوجه کباب استفاده کنین 😋 🍗 .

. یا توی انواع خورش‌های ترش ، بعنوان چاشنی استفاده کنین. 😃🥘 ‌.

. ترکیب یک قاشق از این رب به یک لیوان آب = آب زرشک 🧉 .

. 📍 استفاده روی بستنی اگه دنبال ی طعم جدیدی یک قاشق چایخوری رب زرشک رو روی بستنی بریز و لذت ببر . 🍨 .

. یک قاشق چایخوری از رب زرشک رو به سس مرغ بریز 😉 باعث میشه طعم مطلوبی بگیره 🥘 .

. ولی توی دوران بارداری با احتیاط و در مقدار کم مصرف بشه.🤰 .

. 2⃣ خب بریم سراغ #رب_غوره غوره چیه 😁 میوه نارس انگوره 🍇 همون که اگه صبر کنی ازش حلوا درست میکنن 🙊 .

. غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسیدمالیک ، اسیدفرمیک و اسید گلیکولیکه که به عنوان نگهدارنده خود میوه و آنتی باکتریال عمل میکنه 😎 و مسئول طعم ترش میوه هاس 😋 .

. ✅ #رب_غوره 🔹 غوره با افزایش اسیدیته معده در هضم غذاهای چرب و سنگین مفیده 🔸 در افراد مسن به دلیل کاهش اسیدمعده در هضم غذا بهشون کمک میکنه. 🔹 ویتامین C غوره میتونه التهاب مخاط دهان و خونریزی لثه را که ناشی از کمبود این ویتامینه ، کاهش بده. 🔸 غوره به دلیل خاصیت ادرارآور بودن در دفع سموم بدن مؤثره. 🔹 بهترین کمک دهنده برای تنظیم فشارخونه. 🔸 محرک اشتهاس 🔰 افزودن کمی از ربغوره یا آبغوره به غذا باعث طعم مطلوبش میشه و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد‌غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک میکنه . 📌 قیمت ( 👉 بزن روش ) @khanehehsan ✨

. ⛔️ اما باید خانومای باردار توجه کنن که مصرف زیاد غوره به دلیل خاصیت ادرارآوری میتونه سلامت جنین را به خطر بندازه.🥺 .