ما اگه نخوایم غرغر کنیم ولی در عین حال بخوایم که حرفمون شنیده بشه، دوتا راهکار داریم:
1.اول اینکه با مسئله کنار بیام.
یعنی چی؟
یعنی اینکه آقا قبول کنم که همسر من این ایراد رو داره و هیچ جوره هم درست نمیشه و اگه بخوام بیشتر از این رو این مسئله تاکید کنم ممکنه آرامش زندگیم بهم بخوره 🥲
مثلا، همسر من آدم بد قولیه
یعنی وقتی میگه ساعت 12 اونجام، ساعت 2 هم نمیرسه.
حالا با تکنیک اول که پذیرش بود، من باید این رو قبول کنم و تا وقتی قبولش نکنم، ذهن من همسرم رو یک فرد آن تایم تصور میکنه که اگه ساعت 12 بشه 12:10، شروع میکنه به حرص خوردن😖
ولی اگه ذهنم این موضوع رو بپذیره، دیگه حرص نمیخوره و آرامش خودش و همسرش رو بهم نمیزنه
فقط میتونه این وسط یه زیرکی زنانه انجام بده، اونم چیه؟
مثلا شما ساعت 7 شب جایی قرار دارید. ولی به همسرتون میگید، (عزیزم، ساعت 5:30،5 منتظرتم که بریم فلان جا)
میگیری که چی میگم؟ 😄😉
به این میگن کلک رشتی😂
https://eitaa.com/khanevade_beheshtiii
2.راهکار دوم اینه که :
وقتی بعد از اینکه کلی با لحن های مختلف نیازمون رو بیان کردیم ولی برای بار چندم نیاز مارو نشنیده و ندیده گرفتن، باید یکم عقب بکشیم و سکوت کنیم🤐
+یعنی چی؟ یعنی قهر کنیم؟
_نههه
قهر با سکوت خیلیی فرق داره 🤫
کسی که سکوت میکنه، حرفای معمولی رو میزنه، احترام میزاره، غذا درست میکنه ولی بدون انرژی و هیجان( البته این در شرایطی هست که ما قبل این سکوته، پر انرژی و شاد باشیم که فرقش مشخص باشه)🙂
https://eitaa.com/khanevade_beheshtiii
اون موقع است که دیگه همسرمون تعجب میکنه،کنجکاو میشه و با خودش میگه پس چرا هیچی بهم نگفت وقتی فلان کار که دوست نداره رو انجام دادم؟ 🤔
اون وقته که میاد سمتتون و ازتون سوال میکنه که چرا تو خودتی؟ چرا حرفی نمیزنی؟
حالا نقشه ات گرفته🤫😍
اون موقع است که وقت حرف زدنه، و حرفت تاثیر گذاره. چون خودش خواسته که بشنوه و دیگه اون حرف هارو حالت غر نمیشنوه.
ولی یادتون نره هااا
اگه خواستید حرف بزنید یه موقع بی احترامی نکنیدا، تیکه نندازیداا، نبش قبر از گذشته نکنیداا
چون دوباره همون آش و همون کاسه میشه🍲
میگه عجب غلطی کردم گفتم حرف بزنیاا
همون سکوت کرده بودی بهتر بود😅
https://eitaa.com/khanevade_beheshtiii
+همسرت آدم خوبیه؟ مرد مسئولیت پذیریه؟ اعتیاد نداره؟ حلال و حروم سرش میشه؟ در ارتباط با زنای دیگه هرزگی نمیکنه؟
اول از همه یادمون باشه که توی همه زندگی ها بحث و دعوا هست.
ما خیلی وقتا ظاهر زیبا و خوشحال زندگی دیگران رو با باطن گاهی غمگین زندگی خودمون مقایسه میکنیم و فکر میکنیم ما قطعا بدترین انتخاب و بدترین زندگی رو داریم.
پس اول از همه پذیرش وضعیتیه که دارم و بعد از اینکه این وضعیت رو قبول کردم حالا تلاش میکنم برای بهتر کردنش.
حالا چیکار میکنم؟؟؟ 👇
اولین راهکار:
اگر که همسرمون از اون دسته آدماس که وقتی عصبانی میشه، چشماشو میبنده و دهنش رو باز میکنه، باید بگم تنها کاری که باید بکنیم اینه که نزاریم بهمون توهین بشه.
بگیم: من اصلا دلم نمیخواد این حرفارو بشنوم پس من میرم تواتاق هر موقع آروم شدی باهم صحبت میکنیم.
خودمون یه لیوان آب میخوریم، اگه موقعیتش بود یه لیوان آب برای همسرمون میاریم و از اون مکان دور میشیم(از خونه بیرون نریما)
درسته که موقع عصبانیت طرف مقابل بهتره سکوت کنیم تا وضعیت بد تر از این نشه ولی قرار نیس فقط تحمل کنیم بدون اینکه نتیجه ای بگیریم، تا طرف مقابل فکر کنه هر رفتاری میتونه با ما داشته باشه و این وضع قراره همین طور ادامه پیدا کنه تا زندگی کم کم به سمت سردی کشیده بشه
راهکار بعدی مربوط میشه به بعد از اینکه دو طرف آروم شدیم. 😇
حالا باید توی آروم ترین زمان بشینیم راجب مشکلمون صحبت کنیم، اون موقع است که وقت همدلی کردن و برطرف کردن مشکله ولی به شرط احترااااام🙏
ما قرار نیس سر یه موضوع ده ها بار بحث و دعوا داشته باشیم پس بعد از هر دعوا باید راجب اون مشکل صحبت بشه و براش راه حلی پیدا کنیم👌😁