❤️عاشق که شدی کم نگذار… فکرت ❤️قلبت زبانت همه ات را تقدیمش کن ❣ به عشق، سیاست نمی‌آید... 🌸🌸🌸 ‌ ‌ މވࡄℒℴνℯࡅߺ߳ߺࡉ މߊހތ 🥰🥰 ‌ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#ایده_متن بفرست براش😍 مامان بابات می‌دونن واسه پسرش جونم و میدم؟؟♥️ می‌دونن چقدر دوسش دارم؟؟؟😍 میدونن براش میمیرم؟؟؟🙈 میدونن پسرش و به اندازه دو دنیا دوس دارم؟؟😍♥️ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#حقایق زنان مسلمان در گذشته هرگاه می‌خواستند به کودکان خود شیر بدهند نام خداوند متعال را بر زبان می‌آوردند و سپس به نیت اینکه فرزندانشان وقتی بزرگ شد انسانی بزرگ و بزرگوار گردد شیر می‌دادند. اما بیشتر زنان امروز به فرزندان خود به این نیت شیر می‌دهند که بخوابند! بخاطر همین است که تعداد زیادی از امت اسلام امروزه در خواب غفلت هستند! ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

• 7 راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید : 1- خود انتقادی رو کنار بزارید. 2- تمرین خودگویی مثبت کنید. 3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید. 4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید. 5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید. 6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین. 7- ارزش های خود را بشناسین و خودتان را دست کم نگیرید. • 5 روش طلایی برای ایجاد انگیزه : 1- موفقیتتون رو تصور کنید. 2- وظایفتون رو کوچیک تر کنید. 3- به خودتون هدیه بدین. 4- برای خودتون چالش ایجاد کنید. 5- کارهایی که دوست دارین انجام بدین. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#همسرانه مطمئن باشیدوقتی همسرتان رادراولویت قرارمیدهیددرواقع بخودتان بهادادید چون بازتاب این عمل بخودتان برمیگرددوشماتنهاکسانی هستیدکه قرار است تمام لحظات زندگی رادرکنارهم باشید. #خانم_و_آقاي_خونه؛ شوخی های لطیف وبجا هم برصمیمیت تون اضافه میکنه وهم محیط خونه رو شادنگه میداره! 👈❌اماشوخی های ناپسندوتمسخرآمیز اختلاف برانگيز خواهندبود. 👌همسرانی موفقند كه در گفتگو با هم: 👈صدای خود را بلند نكنند 👈تماس چشمی‌ برقرار كنند 👈بخوبی به حرفهای طرف مقابل گوش كنند 👈اگر نكته‌ای را متوجه نشدند،درمورد آن محترمانه سوال کنند ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#سیاست_همسرداری با زن و شوهر هایی که با هم مشکل دارن کمتر رفت و آمد کنین. چرا؟ چون گاهی مشکلات ناخودآگاه به همدیگه منتقل میشه مثلا ممکنه با خودتون فکر کنین،نکنه شوهر منم همچین مشکلی رو داشته باشه؟ یا نکنه ما هم اینجوری بشیم؟ رفت و آمد با زوج های موفق و خوشبخت و واقعا عاشق تاثیرات خیلی مثبتی روی روابط دونفرتون میذاره مساله رفت و امد نکردن نیستا مساله اینه که اگر ضرورتی نداره پای صحبت این و اونی که مشکل دارن نشینیم. گاهی خودتونو بکشین بیرون از درد و دل های پر از درد دیگران. گوش شنوا بودن خوبه ولی وقتی خود ادم و اسیب ببینه و بدبین بشه اصلا ضرورتی نداره. در رفت و آمد با اینجور افراد اگر فامیلن ؛حد تعادل رو رعایت کنین اگر غریبه ترن که بیشتر سخت بگیرین. در عوض تا میتونین برین سمت زوج های شاد و خوشبخت و خوش سلیقه و هم جهت با خودتون و آقاتون ... ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

💞یه سری دیوونه بازیم دارم مثل اینکه وقتی خمیازه میکشه دست میکنم تو دهنش بعدشم واسش شکلک در میارم یه عالمه قلقلکش میدم😂 یا وقتی میخات عطسه کنه اداشو در میارم عطسه یادش میره ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

مردبه زن گفت چرازنهادرهرکاری کمترازمردهاموفق میشوند؟ زن جواب داد برای اینکه خانمهاخودشان زن ندارندتادرکارها کمکشان کند. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#بدانید که اگر با همسرتان کدورت دارید،در جمع کدورت را ظاهر نکنید؛ بهتر است این مساله تنها بین خودتان باقی بماند .به عبارتی بهتر است ،این کدورت را در دل حس کنید و به هیچ عنوان در جمع مطرح نکنید.... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ #سیاست_زنانه اگر همسرت تصمیم گرفته تمامی مشکلاتش را بر طرف کند ، دایما نواقص و مشکلات پیشین را یاد آوری نکنید ، گذشته رافراموش کنید و به او در برطرف کردن مشکلات کمک کنید ‎‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

❤️🍃❤️ #همسرانه نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند! باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

آدم نمیتونه از کسی که دوسش داره دست برداره یعنی اگه خودش هم بخواد دلش این اجازه رو بهش نمیده! واقعیتش اینه که شاید برای چند ساعت عصبانی بشی اظهار بی تفاوتی کنی یا به خودت اینو تلقین کنی که دیگه پیگیرش نیستی و دست برداشتی ازش اما این دل وامونده مگه دست برمیداره؟! مگه این دل کنده میشه؟ هزار بارم خودت رو راضی به این کنی که برات مهم نیست و بهش فکر نمیکنی اما با یه بار دیدنش یا شنیدن صداش یا حتی رسیدن به پیام ازش قلبت شروع میکنه به تپیدن و میتونی صدای قلبت رو بشنوی ! وقتی یه نفر رو از ته دل دوست داشته باشی دیگه گذشتن ازش ممکن نیست... 🙃🤍🤌🏻• ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

دوست داشتن فقط این نیست که بگی دوست دارم. دوست داشتن رو باید دید ، باید ثابتش کرد باید حسش کرد ، یکیو دوست داشته باشی حاضری بارها براش بمیری تمام تلاشتو میکنی یه قطره اشک از چشماش نریزه تمام حواست به اونه یعنی کنارش باشی وقتی همه تنهاش گذاشتن یعنی کمک کنی تا باهم رشد کنید دوست داشتن این شکلیه . . .🫂🫀 ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🌟ستاره ها چیدنی نیستند 🏹7 فریده فعالیت اجتماعی و سیاسی نداشت ولی افسانه عضو انجمن اسلامی بود و فعالیت های زیادی انجام میداد. او با شخصی به نام افشاری که دانشجوی دوره کارشناسی ارشد و عضو انجمن اسلامی بود، آشنا شد و به واسطه افشاری در انجمن اسلامی دانشگاه عضویت فعال داشت. پس از آن رفته رفته رسانه ای هم شد و عکس و مطالبش در روزنامه ها به چاپ رسید. با نزدیک شدن انتخابات ریاست جمهوری در سال 76 که سال دوم دانشگاه افسانه بود، او به تشویق افشاری وارد ستاد انتخاباتی خاتمی (نامزد ریاست جمهوری ایران ) شد و دوشادوش افشاری جزو فعال ترین نیروهای زن ستاد بود. افسانه دیگر آن دختر خجالتی روستایی نبود. چادرش را کنار گذاشت و به غیر از روزهایی که برای سر زدن به خانواده اش به شهرستان می رفت، فقط مانتو می پوشید؛ آن هم برای دل مادرش. افشاری بعد از روی کار اومدن دولت اصلاحات، وارد نهاد ریاست جمهوری شد. آن نهاد برای تکمیل کادر رسانه ای خود، نیاز به جذب نیروهای همسو داشت و افشاری باید این نیروها را جذب میکرد. افشاری پیشنهاد همکاری را با افسانه در میان گذاشت. افسانه هم پذیرفت، ولی او دوباره باید چادر میپوشید؛ چون داشت در یک نهاد رسمی در جمهوری اسلامی صاحب جایگاهی می شد. افسانه با حجابی بیشتر از قبل، وارد نهاد شد و فراخور فعالیت هایش در دوره دانشجویی، در تهیه بولتن و خبرنامه شروع به کار کرد. او که از دوره ی دبیرستان با فریده رقابت داشت، سعی می کرد با استفاده از ظرفیت رسانه، خود را موفق تر از او نشان دهد. بعد از مدتی فریده بورسیه تحصیلی گرفت و به کانادا رفت تا دکترای تخصصی بگیرد. افسانه هم این سال ها مشغول کارهای سیاسی رسانه ای بود و این دیگر راضی اش نمی کرد. او در فکر گرفتن یک بورسیه تحصیلی بود تا به یکی از کشورهای اروپایی یا امریکایی برود اما نتوانست. پایان قسمت 7👆🏼👆🏼

✨🌹✨ #تلنگــــر 👈🏼به جاي چك كردن موبايل همســرتان ، #اعتماد به نفس خود را بالا ببريد. ⁉️در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی می گردید؟ ⁉️دنبال خیانت ؟ می خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ ⁉️خب؟ بعدش می خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟ ↲هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما #عملاً به او می گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید... 🌸🍃به جای چک کردن موبایل همسرتون به اون { #احتــــرام و #عشــــق} هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بین‌تون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل #وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید. ↲ احساس بازجویی، هم برای #مــــرد و هم برای زن دردناک است. در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارید.... ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#آشتی_کنون وقتی ی اشتباهی کردین و میخاین پا پیش بذارین واسه آشتی کنون😜 براش بفرست💌😉👇 آغــوش باشُ مــرا انــدازه تمامیِ اشتبــاهاتم بغــل کن...🫂🥺 ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

اگه بدن میشدم >> قلبم بودی؛ درخت میشدم >> ریشه‌م بودی؛ رنگ میشدم >> قلمم بودی؛ شب میشدم >> ماهَم بودی؛ ساز میشدم >> آهنگم بودی؛ فصل میشدم >> بهارم بودی؛ حس میشدم >> امیدم بودی ! . . توهمونی‌هستی‌که‌همیشه‌به‌بودنم‌معنا‌میدی :))"♥️🥹 ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🪴8 درس زندگی برای موفقیت بیشتر که باید قبل از 40 سالگی بیاموزیم: مواردی که مطرح میشود همگی تجربیات کسانی است که به میانسالی رسیده‌اند و آن‌ها را با ما در میان گذاشته‌اند: 1- چیزی به نام خیلی دیر یا خیلی پیر وجود ندارد. 2- شرایط شما درزمان کودکی از آن چه که فکر می‌کنید، مهم‌تر است. 3- بهتر است به جای جمع کردن چیزها، خاطره بسازید. 4- چیزهای کوچک کم‌اهمیت همیشه همان چیزهای بزرگ پراهمیت زندگی شما هستند. 5- هر لحظه مراقبت از سلامتی فیزیکی و پوست بدن خود، بیشتر از چیزی که دیگران به شما می‌گویند اهمیت دارد. 6- بهترین زمان برای تحقق رویاهایتان اکنون است. 7- هیچ کسی برای نجات شما از خودتان و زندگی‌تان نخواهد آمد. 8- هر شخصی لایق برقراری ارتباط دوستانه با شما نیست (و بالعکس). ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

‍ ☑️ برای احیای روابط خود تلاش کنید: ⇠ عشق مثل خیلی چیزهای دیگه میزان و اندازه داره، با تکرار اشتباهات از درجات عشق کم نکنیم! بی توجهی و بی اهمیت بودن به خواسته های همدم مان ' ایجاد فرصت سواستفاده برای دیگران است! احترام به شوهر و حفظ غرور او تعریف از توانایی های او و تامین نیازهای جنسی او امتیازات عشقی شما را افزون می کند! ⇠ همچنین توجه به ظاهر و احساسات زن ، تاکید بر دوست داشتن او، ایجاد امنیت همه جانبه بعنوان تکیه گاه مطمئن بر امتیازات عشقی مرد می افزاید، دعواها و مشاجرات کوچک را با لج بازی و بحث بیخودی بزرگ نکنید! خنده و شوخی را ابزاری برای از بین بردن دعواهای کوچک استفاده کنیم! زخم های کوچکی که در دل همدم خود با اشتباهات مان ایجاد کردیم را ببینیم و برای ترمیم آنها تلاش کنیم! منتظر همدم مان نباشیم ، شاید او هم مثل شما منتظر قدم اول از طرف شماست! یادمان باشد همدم ما برای ما و مال ماست، هر کاری برای او میکنیم برای خود و زندگی خودمان میکنیم!! ⇠ یک شاخه گل ، یک چای خوشرنگ ، به آغوش کشیدن، یه بوسه، یه جمله ی جدید و زیبا ، یک دوست دارم گفتن ، می تواند به امتیازات عاشقانه و امنیت زندگی مان بیفزاید!! اگر روابط خود را تا حد روزهای اول آشناییمون احیا کنیم ، به بالاترین احساسات عشق دوباره دست پیدا میکنیم!! ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

◽️۱۴ رفتاری که هرگز نباید در رابطه عاطفی تحمل کنیم! ▪️سوءاستفاده عاطفی یا کلامی ▫️بسیاری از ما سوء‌استفاده‌ عاطفی را بدون اینکه متوجه آن باشیم می‌پذیریم. سوء‌استفاده‌‌های فیزیکی با کبودی‌ و زخم‌های قابل‌مشاهده همراه هستند، اما سوء‌استفادهٔ عاطفی ‌‌با گفته‌های فریبکارانه و رفتارهای کنترل‌کننده‌ای همراه است که باعث می‌شود به خودتان شک کنید. ▫️قربانی این نوع سوءاستفاده‌ اغلب نمی‌تواند رفتار بد شریک عاطفی‌ خود را به‌عنوان سوءرفتار تشخیص دهد. زیرا فرد برای کنار آمدن با استرس چنین تجربیاتی از مکانیسم‌های دفاعی روانی مانند انکار و تقلیل دادن استفاده می‌کند. ▫️رفتار فرد سوءاستفاده‌گر در ابتدا ممکن است معمولی به‌نظر برسد. اما تداوم رفتار تحقیرآمیز نشانهٔ وجود مشکلی بسیار عمیق‌تر است. رفتارهایی که می‌توانند در این دسته قرار بگیرند ▫️قرار گرفتن در معرض سوءاستفادهٔ عاطفی در طولانی‌مدت، منجر به کاهش عزت نفس، دوری از دوستان و خانواده، افسردگی، بیماری، اضطراب و رها کردن اهداف می‌شود. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

وقتی همسرت حالتو می پرسه از جملات دیگه استفاده کنید: بغلش کنید و بگید: با تو همیشه خوبم با داشتن همسری مثل تو معلومه که خوبم به لطف توخوبم توخوب باشی منم خوبم راست میگویند زن، مردی را میخواهد که شبیه کوه پُشتَش باشد و هربار میگوید: "دوستت دارم" انعکاسش را صد برابر از آغوش مردانه او بشنود ❤️ ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

درس زندگی 👆🏻 فقط اونیکه فکر می کنین درسته رو انجام بدین، از اهمیت دادن به اون چه که دیگران فکر می کنن دست بردارین. + شما نمی تونی همه را راضی نگه داری. هر کاری که انجام بدین همیشه کسی وجود داره که از شما انتقاد کنه. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

در تختخواب از هم قول نگیرید!!! بسیاری از زوجین بعد از رابطه جنسی به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین بسیار مهربان تر میشوند و به راحتی دروغ میگویند . ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

💫5نکته کاربردی برای جذب مردها قدردان تلاش های او باشیم بگوییم خیلی عالی بودی جلوی جمع از او تعریف کنید علاقه و اشتیاق جنسی به او نشان دهید بگویید عامل خوشبختی شماست. ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

مردان که دوست دارند بچه‌دار شوند یا در مورد تربیت فرزند برنامه دارند برای زنان به عنوان یک گزینه‌ی ازدواج مطلوب‌تر و محبوب‌تراند! یک پژوهش و نظر سنجی و بررسی روی جمعیت زیادی از خانم‌ها آمریکایی انجام دادند تا بفهمند چه جور مردهایی رو برای ازدواج می‌پسندند و فهمیدن «تمایل بچه‌دار شدن» و «از بچه دار شدن صحبت کردن» ضریب محبوبیت مردها رو خیلی بالا می‌بره! حالا چرا اینجوریه؟ احتمال میدن چون زن‌ها در بچه دار شدن دچار محدودیت سنی‌اند بطور زیستی ترجیح میدن با مردهایی ازدواج کنند که در این مورد همراهشون باشه. یعنی این معیار بطور بیولوژیکی در زنان وجود داره و حتی در ناخودآگاه هم براشون مهمه. حتی محبوبیت مردهایی که خودشون تمایلی به بچه‌دار شدن ندارند ولی وقتی زن‌ها در این مورد حرف میزنند اونا رو تایید میکنند، بیشتر از اونایی که کلا در این مورد عکس العملی ندارند. البته این برای آمریکایی‌ها بود نمی‌دونم در ایران چجوریه :) ┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦