#زنان_بخوانند
✅در زندگی، اختلاف نظر طبیعی
اما #احترام به یکدیگر واجب است.
🎀حتی زمانی که همسر شما
عکس العملی نسبت به رفتارتان
نشان نمی دهد،
از احترام به او دست
─━━━━⊱✿⊰━━━━─
❁ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#آقایان_بدانند
⭕️مردهایی که بلد نیستند با زن ها چگونه رفتار کنند
🔻مردهایی که نوازش کردن بلد نیستند
مردهایی که ناز خریدن بلد نیستند و در جواب ناز زن بهش توهین تحویل میدهند
مردهایی که شدیداً غرق کارشان هستند
غالبا نمی توانند رابطه و ازدواج موفقی داشته باشند.
🔹مرد بودن یک بخش از ماجراست و مردانگی چیزی است که هر مردی باید بیاموزد.
─━━━━⊱✿⊰━━━━─
❁ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
نباید بگید "هر چی تو بگی عشقم" ، وقتی میتونید مثل سعدی بگید
[خلاف رای تو کردن خلاف مذهب ماست] 😌
🌐 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
آداب تماس تلفنی! 📞
🔫 رگباری زنگ نزن؛ اگر کار مهم نداری، بعد از یکبار زنگ زدن صبر کن تا خودش زنگ بزنه
📨 پیامک بده؛ اگر طرف مقابل برنداشت، تو پیامک خودت رو معرفی کن و کارت رو بگو
گیر نده؛ وقتی طرف مقابل رد تماس میزنه یعنی الآن نمیتونه صحبت کنه، اینجور مواقع مثل موارد بالا اقدام کن
👀 منتظر نباش؛ اگر بعد از چند تا بوق اول جواب نداد، تلفن رو قطع کن، احتمالا نمیتونه یا نمیخواد جواب بده
🌐 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
⚜ سالها قبل، یک متخصص مدیریت به نام «پارتو» قانون مهمی را بیان کرد:
🔸️ما برای انجام همهی کارها وقت نداریم، برای انجام همهی کارها پول نداریم، اما برای انجام مهمترین کارها، وقت و پول داریم.🔸️
بنابراین یکی از مهمترین کارها این است که تعیین کنیم «مهمترین کارها برای من» کداماند!؟ به این کار اولویتبندی میگوییم.📝
اگر اولویتبندی نداشته باشیم، وقت و پول خود را صرف کارهایی میکنیم که از درجه دوم یا حتی سوم اهمیت برخوردارند، آنوقت برای کارهای درجه یک خود، وقت یا پول کافی نداریم❗
علاوه بر وقت و پول، در دیگر زمینهها هم ما دچار «محدودیت منابع» هستیم...
پس الویت بندی را دست کم نگیرید.🌱
#خودشناسی
🌐 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#ایده_دلبری 🥰
اگه ميخواي همسرت عاشقت باشه؛ پاي تلفن📞 که داري باهاش صحبت مي کني، خشک و خالي سلام و عليک نکن!
همونجا، توي همون سلام کردن هم ميتوني بهش ابراز علاقه کني و لبخند روي لبهاش بياري!
چجوري؟! اينجوری کافيه بهش بگي:
سلام عزيزم... خوبي؟ دلم براي ديدن صورت خندونت تنگ شده" يک بار بهش بگو
ببين چقدر اثر داره!😉
🌐 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرانه 👫
🔹هر روز حداقل پنج الی ده دقیقه، بدون گوشی همراه، تلویزیون یا هر عامل مزاحم دیگری، روبروی همسرتان بنشینید و با هم گفتگو کنید نوازش و آغوشتان را به هم هدیه دهید.
. ❁ 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
❌برای رابطهی جنسی اصرار نکنید؛
آقایان عزیز!
▫️شرایطش را فراهم کنید
یک مرد واقعی وقتی همسرش مایل به رابطهی جنسی نیست، بیشتر اصرار نمیکند.
● رابطهی جنسی نقش آنچنان پررنگی در رابطهی زناشویی دارد که متأسفانه اگر مشکلاتی در زندگی پیش بیاید، این رابطه هم به شدت تحت تأثیر قرار میگیرد.
🌐 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
خیلی از خانما میگن سیاست زنانه یعنی چی ؟👇
سیاست زنونه ؛
به اون دسته ازکارهاو حرکات ظریف و حتی بعضا خیلی کوچیک و ساده میگن
که باعث میشه همسرت طوری رفتار کنه که تودوست داری باشه.!😊
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
❁ •♥️•࿐
⚜ صمیمیت در رابطه زوجی ترکیبی است از هشت عنصر:
1️⃣عاطفه
عواطف خود را به صورتی راحت برای یکدیگر بیان می کنند.
2️⃣بیانگری
عقاید و نگرش های خود را به یکدیگر ابراز می کنند.
3️⃣سازگاری
میزان همکاری صمیمانه زوج با یکدیگر.
4️⃣همبستگی
میزان تعهد زوج نسبت به هم.
5️⃣رابطه جنسی
میزان رضایت از رابطه جنسی.
6️⃣حل تعارض
حل اختلاف نظر با هم.
7️⃣خودمختاری
میزان استقلال برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده.
8️⃣هویت:
میزان اعتماد بنفس و عزت نفس زن و شوهر.
✍فرزانه فردین فر | روانشناس و مشاور
🌐 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
کودکان چگونه بد آموز می شوند؟
🔺وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب میکنند، جیغ میزنند، کودکان یاد میگیرند که «جیغ» بزنند.
🔺وقتی کودکان به این نتیجه میرسند که با جیغزدن به «خواست هایشان دست مییابند، این کار را ادامه میدهند.
🔺وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک میگیرند، کودک «زورگیری» را یاد میگیرد.
🔺برخی از والدین به کودک بیاشتها میگویند: «اگر غذا نخوری، آن را به فلانی میدهیم!»، اینگونه، کودک «خسیس بودن» را میآموزد.
🔺وقتی والدین، برای آرامش کوتاهمدت خودشان، به کودکان وعدههایی میدهند، کودک «دروغگویی» را میآموزد.
🔺وقتی والدین، برای آرامش کودکِ آسیبدیده، دیوار یا اسباب بازی را با سیلی میزنند و میگویند: «اینو زدمش، دیگر گریه نکن»، کودک «انتقامگیری» را میآموزد.
#مهارت_های_زندگی🌻
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🌷🌸🌷
🌺امام علی عليه السلام:
هنگام هر سختی و مشکلی و بگو:
(لا حَولَ و لا قُوَّه الاّ باللّه العلیّ العَظیم)
تو را کفایت می کند
📚میزان الحکمه ج۲ص۶۸
#حدیث📖
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🍃🌺🍃
🌸 امام سجاد «عليهالسلام» فرمودند:
🌹إِنَّ أَهْلَ زَمَانِ غَيْبَتِهِ الْقَائِلُونَ بِإِمَامَتِهِ الْمُنْتَظِرُونَ لِظُهُورِهِ أَفْضَلُ أَهْلِ كُلِّ زَمَانٍ لِأَنَّ اللَّهَ تَعَالَى ذِكْرُهُ أَعْطَاهُمْ مِنَ الْعُقُولِ وَ الْأَفْهَامِ وَ الْمَعْرِفَةِ مَا صَارَتْ بِهِ الْغَيْبَةُ عِنْدَهُمْ بِمَنْزِلَةِ الْمُشَاهَدَةِ وَ جَعَلَهُمْ فِي ذَلِكَ الزَّمَانِ بِمَنْزِلَةِ الْمُجَاهِدِينَ بَيْنَ يَدَيْ رَسُولِ اللَّهِ بِالسَّيْفِ أُولَئِكَ الْمُخْلَصُونَ حَقّاً وَ شِيعَتُنَا صِدْقاً وَ الدُّعَاةُ إِلَى دِينِ اللَّهِ سِرّاً وَ جَهْراً؛
🔸مردم زمان غیبت او (امام مهدی علیهالسلام) كه معتقد به امامت وى هستند و منتظر ظهور او هستند.
💠از مردم تمام زمانها بهترند؛ زيرا خداوند عقل و فهمى به آنها داده كه غيبت در نزد آنها حكم مشاهده را دارد!
💢خداوند آنها را در آن زمان مثل كسانى میداند كه با شمشير در پيش روى رسول خدا (عليه دشمنان دين) پيكار كردهاند؛
آنها مخلصان حقيقى و شيعيان راستگوى ما هستند كه مردم را به طور آشكار و نهان به دين خدا میخوانند.
📚 بحارألانوار، ج ۵۲، ص ۱۲۲
#حدیث📖
#عصر_انتظار⛅
#پیام_صبحگاهی🌞
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
اینطوری به همسرتان آرامش دهید
▪️او را خوب بشناسید.
▪️تعریف او از خوشبختی را پیدا کنید.
▪️از دید خودتان به موضوعات نگاه نکنید.
▪️در خانه به جای من و تو به ما فکر کنید.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🌸 امیرالمومنین امام على (عليه السلام) :
کسی که با نادان بنشیند، خردمند نیست. کسی که با نادان بنشیند باید خود را آماده قیل و قال کند.
📚 میزان الحکمه، ج۲، ص۲۳۲
🌸🍃 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
💓
🌸 امیرالمومنین امام على (عليه السلام) :
جَميلُ القَولِ دَليلُ وُفورِ العَقلِ
سخن زيبا، نشانه زيادتى عقل است.
📚 غررالحكم، حدیث ۴۷۷۶
🌸🍃 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
افراد مضطرب وقتی این کارها رو میکنن قصد بی ادبی ندارن :
• قطع کردن مکالمات
• رد کردن تماس ها و نادیده گرفتن پیام ها
• کنسل کردن برنامه ها
• ادامه ندادن مکالمات
• ترک زود هنگام دورهمی ها
• مدت زیادی رو پای موبایل بودن
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
خوشبختی سه قانون دارد
فراموش کردن تلخی های دیروز
غنیمت شمردن شیرینی های امروز
امیدواری به فرصت های فردا...
صبح بخیر❤️
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
اثر شگفتانگیز شکرگزاری
احساسات والایی مانند شکرگزاری، رغبت، شادی، مهربانی، ستایش و شفقت باعث میشود ضربان قلب حالت منسجمی پیدا کند و نظم و توازن در آن برقرار شود.
برای تغییر وضعیت ذهنی و رهایی از گذشته و زندگی در آینده نیازمند مغز و قلبی منسجم هستیم.
12 هزار واکنش شیمیایی متفاوت در بدن وجود دارد که هنگام شکرگزاری برای شفا یافتن بدن فعال میشن.
فقط ۱۰ دقیقه!!
دکتر جو دیسپنزا
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🧠 #اندیشه
💠 اندیشه ثروت شماست
معدن گنج طلا را از آن استخراج کنید
اندیشه را با اشتیاق سوزان تقویت کنید تا پرده از راز قدرت انسان برداشته شود و سرنوشت شما به گونه ای دیگر رقم خورد
زیبا شدن از درون و بیرون لازمه رسیدن به دستاورد هاست و تنها با اندیشه های ناب جدید
این تحول ممکن میشود
انسان هایی که با تحول در افکاری که در کارگاه ذهن تولید میکنند متعالی میشوند قله آرزوها را
فتح میکنند و به عنوان انسان تاثیر گذار میدرخشند
زیبا فکر کردن هنر انسانهای موفق است که هر کسی میتواند با تصمیم هایی که در این راستا میگیرد هنرمندی زیبا اندیش شود و تحقق خواسته ها را
در دنیای بیرون به اذن خداوند قطعی کند
✍ #شهاب_اعتمادالعلما
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🍀خوشبختی از نگاه یک روان شناس:
🍃خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید،
رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.
افکار غلط را کنار بگذارید،
به اضطراب ها غلبه کنید،
علاقه ها را شناسایی کنید،
وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید..
فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،
تلاش کنید
تلاش کنید
و باز هم تلاش کنید...
#آلبرت_الیس
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🤍 6 عادتی که تورو بی پولت میکنه :
1- وام گرفتن بدون هدف.
2- قرض گرفتن زیاد از دیگران.
3- یادداشت نکردن دخل و خرج.
4- تفریح های گرون داشتن.
5- گشتن با آدمایی که کوچیک فکر میکنن.
6- خرج کردن قبل از درآمد.
• پول رو اینجوری در بیار :
1- صرفه جویی کن، هزینه های الکی رو حذف کن و حساب شده قدم بردار.
2- علاقتو پیدا کن، با تلاش زیاد کار کن و مدتی از سرگرمی ها دور باش.
3- شروع به سرمایه گذاری کردن کن، کسب و کار راه اندازی کن، چند جریان درآمدی درست کن.
4- بدهی های الکی رو از بین ببر، مقداری بودجه کنار بزار، افکارت رو متمرکز کن.
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
چند پیشنهاد ساده برای اینکه بهتر زندگی کنید.
🌐 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرانه
🔹از همسرتان جویاي خصوصیات و مواردي شوید که ممکن است او دوست داشته باشد در مورد شما تغییردهد و سپس سعی کنید تا آن تغییر را حاصل کنید.
🌐 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
🔴↳
#نکات_مخفی_زناشوئی
🔹گاهی مشاجره و بگو و مگو با همسرمان باعث می شود بیشتر به او نزدیک شویم و چیزهایی را از او بشنویم که لازم بوده بدانیم!
🔹شاید در ناراحتی چیزهایی بگوید که متوجه شویم ناخواسته در زمانی که فکرش را هم نمی کردیم او را رنجانده ایم یا مشکلی را بیان کند که مدت ها بوده به خاطر حفظ آرامش شما آن را از شما مخفی کرده بوده...!➣
🌐 👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
↳ ❁