🔰 فرازی از #مناجات_شعبانیه به وَصلِ خود دَوایی کن ! دلِ دیوانه ی مٰا را ..... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 🔮 @gamegahanbine 🔮

#تربیت_مهدوی جواب رهبری به چه گونگی تربیت چند فرزندی😍👌 🍎🔮 @gamegahanbine 🔮

🌷🌿🌷 🌺پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله: نوزادان خود را به سبب گریه شان کتک نزنید. #حدیث📖 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

نمازخون شدن بچه‌ها چهارتا شرط داره نکات مهم دکتر عزیزی #نوجوان 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

✅تکنیک هایی برای آموزش مهارت جرات ورزی به نوجوانان ❇️روش‌های پرورش مهارت ابراز وجود برای نوجوانان به طور طبیعی برخی افراد قاطعیت بیشتری دارند. اگر خلق و خوی شما بیشتر به رفتار تخاصمی و پرخاشگرانه گرایش دارد، بهتر است مهارت‌های زیر را تمرین کنید. این مهارت‌ها به پرورش مهارت قاطعیت در شما کمک می‌کند. 1⃣احترام به حق خود و دیگران: به حقوق خود و دیگران به نحو شایسته ای احترام بگذارید. درک این که حق، احساس، فکر، نیاز و مطلوبیت‌های خودتان به همان اندازه مهم است که حق، احساس، فکر، نیاز و مطلوبیت‌های دیگران اهمیت دارد. یادتان باشید که شما نیز به اندازه دیگران مهم هستید. حقوق خود را بشناسید و از آنها محفاظت کنید. باور داشته باشید که همیشه شایسته رفتار محترمانه و باعزت هستید. نسبت به هر چیزی عذرخواهی نکنید. 2⃣شناخت نیازها و خواسته‌ها و درخواست آنها: منتظر کسی نمانید که بتواند نیاز شما را تشخیص دهد. برای بهره بردن از تمام پتانسیل خود، لازم است به خواسته‌های معقول خود پاسخ دهید. به دنبال راه‌هایی باشید که رسیدن به خواسته‌هایتان بدون صدمه زدن به دیگران باشد. مصرانه از خود یا دیگران بخواهید که نظر خود را توضیح دهند، احساسات خود را بیان کنید و درباره خود و درباره روابطی که با دیگران دارید، اطلاعات تازه‌ای به دست آورید. 3⃣گفتن افکار و احساس منفی خودتان به روش سالم و مثبت: شما می‌توانید عصبانی شوید، اما همیشه احترام به دیگران را حفظ کنید. آنچه که به ذهنتان می‌رسد را بگویید، ولی طوری که به احساس دیگران احترام بگذارید و عواطف خودتان را کنترل کنید. با افرادی که به حقوق شما احترام نمی‌گذارند، مقابله کنید. عملِ شما از کلماتی که استفاده می‌کنید مهم‌تر است، به خصوص در محبت کردن به دیگران. پس سعی کنید افکار و اندیشه تان را عملی نشان دهید. 4⃣درک کنید که افراد در قبال رفتار خودشان مسئول و پاسخ‌گو هستند: این که افراد نسبت به قاطعیت شما چه واکنشی نشان می‌دهند (عصبانیت یا دلخوری)، شما مسئول نیستید. شما بایستی فقط خودتان را کنترل کنید. تا جایی که به حریم نیازهای دیگران وارد نشده‌اید، حق دارید که خواسته‌های خودتان را مطرح کنید. 5⃣نه گفتن را یاد بگیرید: حدود خود را بشناسید و بدانید چه چیزهایی باعث مزیت شما می‌شود. بدانید هر چیزی را نمی‌توانید انجام دهید و هر پیشنهادی را نمی‌توانید قبول کنید. حق خودتان را در نظر بگیرید و در راستای آن پیش بروید. راه حل مناسبی پیدا کنید و همیشه گزینه بردبرد را در نظر بگیرید. 5⃣داشتن برگه ارزشیابی پیشرفت در ابراز وجود: کشتی‌ها به دستگاهی مجهزند که سرعت و حرکت به سمت هدف را به طور روزانه یادداشت می‌کند. داشتن دفترچه‌ای که در آن بتوانیم از پیشرفت خود در طی زمان آگاه شویم، بسیار مفید است. در این دفترچه هر روز درباره موقعیت های ابراز وجود خودتان بنویسید. 6⃣برگه ای برای خود آماده کنید و هر روز موقعیت های ابراز وجود و واکنش های خود به آن را یادداشت کنید: ❇️موقعیتی که در آن قرار گرفته‌ام و اشخاص طرف مقابلم: ❇️احساسات، افکار و برداشتی که در آن لحظه داشتم: ❇️رفتاری که از خودم نشان دادم: ❇️اظهارنظر نهایی خودم درباره مشکلات و پیشرفتم: #نوجوان🧑 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

⚜️ با همسر زود رنج و حساس چطور رفتار کنیم؟ 🔻 انتقادگر نباشید. همسرتان را بخاطر حساس بودنش سرزنش نکنید. گاهی حساسیت به علت فقدان اعتماد به نفس کافی در شخص هست، در اینصورت انتقاد و سرزنش میتواند وی را حساس تر نموده و به عزت نفس وی هم آسیب بزند. 💝 شما با اظهار عشق میتوانید اعتماد به نفس را مجدد در همسرتان زنده کنید.💫 #آیین_همسرداری💞 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

❤️راهکاری عالی انتقاد از همسرم وقتى ميخوايد همسرتون رو نقد كنيد؛ يا با يه تصميم و يا نظر مخالف هستيد؛ اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. 💠اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! 💠بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر به نتيجه مى رسيد. بدون بحث و ناراحتى #آیین_همسرداری💞 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

❤️🌿🌷🌿🍃🌺🍃❤️ 🌻امام علی علیه‌السلام: رحم کن تا به تو رحم شود 📚امالی صدوق #حدیث📖 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

❇️کودکانمان را پرورش دهیم و خود را تربیت کنیم زمانی که از تلاش برای تربیت فرزندمان دست‌برداریم و بر روی تربیت خود تمرکز کنیم، داد نزنیم، زور نگویم، از روی عصبانیت تنبیه نکنیم، مقایسه نکنیم، توهین نکنیم، ناسزا نگوییم، برچسب نزنیم و از اشتباهات بی خطر کودکان نترسیم، خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم، آنها را مقصر ناکامی‌های خود ندانیم، همه‌چیز درست خواهد شد. #کودک👶 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

❇️ نکات طلایی تربیتی، که همه والدین باید بدانند: - کودک را تنبیه بدنی نکنند. - از کلمات توهین‌آمیز و سبک پرهیز کنند. - حس انتقام و کینه‌توزی را به او القا نکنند. - قوانین و مقررات مدرسه را در نزد کودک به تمسخر نگیرند. - مشکلات عاطفی کودک را در نزد او بیان نکنند #کودک👶 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

💐☘💐 🌹امام رضا علیه السلام: هر که غمی از غمهای دنیا را از دل مومنی برطرف سازد،خداوند غمی از غمهای آخرت را از دلش بزداید #حدیث📖 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🗣آیا شما والدین حساسی هستید! کودکانی که والدین حساسی دارند، شاهد این هستند که والدینشان بعد از مهمانی، از رفتار دیگران شکایت می‌کنند و از حرف دیگران و یا از رفتار دیگران با فرزند خود ناراحت شده‌اند و حالت دفاعی گرفته‌اند. به‌مرور این کودکان تبدیل به انسان‌های حساسی می‌شوند که از رفتار دیگران آزرده می‌شوند. کودکان زندگی کردن را از اطرافیان خود می‌آموزند #کودک👶 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

♻️ از جمله تصورات اشتباه در روابط بین همسران: ▪️همیشه فرد مقابل مقصر است. ▪️تنها زمانی اوضاع بهتر خواهد شد که فرد مقابل تغییر کند یا اصلاح شود. ▪️با شکایت، سرزنش و غر زدن از سوی من، رفتار طرف مقابل تغییر خواهد کرد. 👈 اینها نمونه ای از تصوراتی است که نه تنها رفتار طرف مقابل تغییر نخواهد کرد، بلکه احساس هایی چون ناتوانی، درماندگی و حتی فلج شدن به ما روی خواهد آورد و خشم ما بیشتر خواهد شد! 👈 اختلافات را باید طرح و حل کرد! #آیین_همسرداری💞 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

✅ وادار کردن کودکان به عذرخواهی نتیجه معکوس می‌دهد! بدون اینکه اجباری در کار باشد، به کودک خود عذرخواهی کردن را بیاموزید. در عوض با این رویکرد پیشگیرانه، در نهایت کودکتان مشتاقانه بابت کار اشتباهش عذرخواهی خواهد کرد. به‌جای اینکه به او بگویید معذرت‌خواهی کند، به او نشان دهید که چگونه و چه زمانی باید این کار را انجام دهد. یک نمونه نقش برای او بازی کنید و شیوه عذرخواهی را به او بیاموزید. به او بگویید که معذرت‌خواهی کردن هم‌چنین به این معنی است که "من سعی می‌کنم این کار را دوباره تکرار نکنم، چون دوست ندارم ناراحتت کنم #کودک👶 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

☘🪴☘ پس تو را به عزتت سوگند می دهم که مرا به آرزویم برسانی 📚فرازی از دعای کمیل #حدیث📖 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی دینی #خانواده آرام

🍃🌸🍃 🌷 امام صادق علیه السلام: خداوند، جلیل تر وبزرگ تر از آن است که زمین را بدون امامی عادل رها کند. 📚 الکافی، ج۱، ص ۱۷۸، ح ۶ #حدیث📖 #عصر_انتظار⛅ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🌱🌾🌱 🌺مقام‌ معظم رهبری ❇️ "زن و شوهر باید سعی کنند که یکدیگر را اصلاح کنند. نه مثل یک آقا بالاسر که مرتب به دیگری نیش بزند؛ نه! مثل یک پرستار، یک مادر و پدر دلسوز." 🔹 "مهمترین کمک به همسر، این است که سعی کنید همدیگر را دین‌دار نگهدارید. مراقب باشید همسرتان خطای دینی نکند. 👈 این مواظبت هم به معنای پاسبانی و دیده‌بانی نیست. این مراقبت، مراقبت اخلاقی است، مراقبت مهربانانه و مراقبت پرستارانه است" #ریحانه🌱 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی دینی #خانواده آرام

✅چندین راه موثر برای متوقف کردن خیالبافی •روی زمان حال تمرکز کنید نه گذشته یا آینده. •خودتون رو همونطور که هستید بپذیرید. •برای فکر کردن درباره هر موضوعی یک زمان مشخص در نظر بگیرید. •افکارتون رو یادداشت کنید. •ذهنتون رو به روی احتمالات و زاویه دید‌های جدید باز کنید. •ورزش رو به یک عادت روزانه تبدیل کنید #مهارت_های_زندگی🌻 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی دینی #خانواده آرام

❤️✨❤️ ❌هيچ چيز را از همسرتان مخفی نکنيد 🌸برخی کارها به شدت از محبوبیت شما در نزد شوهر می‌کاهد. مانند مخفی‌کاری و پنهان کردن برخی امور در زندگی از شوهر. 🍃وقتی شوهر از امور پنهان، مطلع شود او را ناراحت می‌کند چرا که او فکر می‌کند او را حساب نکرده‌اید و نظرش برایتان مهم نبوده است. ✨با این‌کار، شوهرتان نسبت به کارهای آینده شما بدبین می‌شود و به صداقت شما در برخی کارها شک می‌کند و عامل بسیاری از بگومگوها و مشاجرات می‌گردد. #آیین_همسرداری💞 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی دینی #خانواده آرام

ما فکر میکنیم، خیلی خدا رو دوست داریم، اما خدا خیلی عاشق ماست 💚 ما برای خدا چیکار کردیم؟ خدا برای ما چیکار کرده؟ 124 هزار پیغمبر، 14 معصوم و فرستاده، همه شهید شدن که ما راه و گم نکنیم...این همه نشانه خداوند در آفرینش برای ماست... تنها یکی از مخلوقات خداوند برای ایمان اوردن میلیاردها کافر، کافیه استاد #الهی_قمشه_ای 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی دینی #خانواده آرام 🌺🌿🌺🌿

❇️نوجواني دوره اي است كه فقط آرامش و ملايمت مي پذيرد. هر نوع نصيحت و راهنمائي زماني مورد قبول نوجوان قرار مي گيرد كه به شكل ملايم ، بدون سرزنش و انتقاد منفي بيان شود. #نوجوان🧑 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی دینی #خانواده آرام

❤️✨❤️✨❤️✨❤️ تهدید به کودک جرأت می دهد "اگر یکبار دیگر دوستت را اذیت کنی، یک کتک مفصل می خوری. اگر یکبار دیگر این کار را تکرار کنی من میدانم با تو. صبر کن تا بابا بیاد..." 👌هنگامی که کودک بارها تهدیداتی از والدین خود میشنود، ولی به ندرت عواقب کار بد خود را میبیند، 👈در این صورت تهدید به روشی نامناسب و بی حاصل، برای مهار رفتار کودک، تبدیل میشه، که نه تنها کودک را از انجام کار بد باز نمیدارد، بلکه او را حریص تر می کند. 🙏یعنی گاهی اوقات این تهدیدها حتی به کودکان این جرأت و شهامت را می دهد تا پدر و مادر خود را در آن محدوده امتحان کنند و صبر و تحمل آنان را بسنجند. #مهارت_های_زندگی🌻 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی دینی #خانواده آرام

🌻🌿 🌿 🌻امام علی علیه‌السلام: محفوظ بودن زن،برای سلامتی اش مفیدتر است و زیبایی او را بادوام تر می کند 📚غررالحكم، ح۵۸۲۰ #حدیث📖 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی دینی #خانواده آرام

تصمیم عجولانه برای ازدواج ممنوع!❌❌ 👈اگر حتی در یکی از شرایط زیر قرار دارید، در مورد ازدواج احتیاط کنید: 👈 تن دادن به ازدواج برای راضی کردن دیگران 👈 ازدواج پیش از کسب شناخت 👈 آماده نبودن برای تعهد طولانی‌ مدت 👈 عدم تناسب در اعتقادات دینی 👈 نارضایتی والدین هر یک از طرفین 👈 انتخاب کسی که نیازمند تغییر است 👈 تن دادن به ازدواجی جدید درحالی‌که زخم ازدواج پیشین بهبود نیافته 👈 انکار یا نادیده گرفتن شواهدی دال بر ویژگی‌های نامناسب رفتاری و شخصیتی طرف مقابل #ازدواج_موفق💍 🔮 @gamegahanbine 🔮

🌿🌺﷽🌿🌺 💌یکی از راهکارهایی که امیرالمومنین علیه السلام برای رهایی از کینه آموزش دادند، و از معجزات کلام ایشون هست ، این قاعده مهم هست که: 💌برای درو کردن بدی از دل دیگران ، بدی رو از سینه خودت ریشه کن ، کن . ✔️ یکی از فرمول‌های روانشناسی فوق العاده موثرهست در اینکه یک نفرکینه ،کدورت ، اختلاف رو بین خودش ودیگران برداره و این یعنی شخص به مقام (صدق) برسه، یعنی خودش هم صادقانه ،کینه رو از دل خودش پاک کنه💚 ✔️خیلی وقتا صلح وآرامش بین دو تا انسان یا بین دو دسته به این هست که طرفین صادقانه بخوان به وحدت برسند وشر و بدی رو بر طرف کنند، اختلاف را کنار بزارن. اگر شعار وحدت و آشتی بدن ولی در عمل وحدت رو رعایت نکنند، همدلی ، دل پاکی رو رعایت نکنند، این کینه و نفرت وانتقام از دل طرف مقابل بیرون نمیره🖤 ✔️چقدر زیبا حضرت میفرمایند: که اگر بخوای بدی رو از دل کسی که باهاش درگیر هستی، بینتون اختلاف پیش اومده، مثلا یه زن وشوهر، خواهر وبرادری، دوتا دوست، پاک کنی، باید از خودت شروع کنی و دل خودت و پاک کنی، برای رسیدن به صلح و دوستی با دیگران، اول باید به صلح درون برسیم تا شاهد اون در بیرون باشیم.💚 #پای_درس_استادشجاعی سلسه مباحث #کینه_سرطان_روح 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی دینی #خانواده آرام 🌺🌿🌺🌿