🍃 تصاویری از حضور زوج های جوان در حرم مطهر در شب ولادت حضرت زینب کبری سلام الله علیها #ریلز 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🆔️ @astanqom

🌷 دنیای کودکان را درک کنیم ... 👌 نسخه مناسب برای #استوری و اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ‌@khanevadeh_fatemi

📌 راهکار های موثر در نحوه برخورد با نوجوان پرخاشگر و عصبی😡 5- آموزش تکنیک‌های کنترل خشم و مدیریت استرس : 💁‍♂️ آموزش تکنیک‌های کنترل خشم 💁‍♂️و مدیریت استرس به نوجوانان می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا بهتر با احساسات خود کنار بیایند. 🤔تمرین‌هایی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و ورزش 🤽‍♂️می‌تواند به کاهش سطح استرس و خشم کمک کنند و رفتارهای پرخاشگرانه را کاهش دهند. این تکنیک‌ها نه تنها به نوجوانان کمک می‌کنند که احساسات خود را بهتر مدیریت کنند، 🤔بلکه به آن‌ها ابزارهای لازم برای مقابله با چالش‌های زندگی را نیز می‌دهند.❤️ @khanevadeh_fatemi

🌷 گنجینه های پرسود ... 👌 نسخه مناسب برای #استوری و اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ‌@khanevadeh_fatemi

💡در مقابل مشکلات چگونه برخورد می کنیم؟ ▫️حجت الاسلام دکتر هادی 👌 نسخه مناسب برای #استوری و اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ‌@khanevadeh_fatemi

🌷 در کنار همسرت بنشین ... 👌 نسخه مناسب برای #استوری و اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ‌@khanevadeh_fatemi

📌 راهکار های موثر در نحوه برخورد با نوجوان پرخاشگر و عصبی😡 8- الگوسازی رفتاری مناسب برای نوجوانان : 🌷 نوجوانان اغلب از رفتار والدین و اطرافیان خود الگوبرداری می‌کنند. 🤔 والدین باید خود به‌عنوان الگوی رفتار مناسب عمل کنند و نشان دهند که چگونه می‌توان در موقعیت‌های مختلف با خشم و استرس مقابله کرد. 😏 نحوه برخورد با نوجوان پرخاشگر نیازمند صبر و خویشتن‌داری است و والدین با نشان دادن رفتارهای مثبت و مهارت‌های مدیریت خشم،😡 می‌توانند تأثیر زیادی بر رفتار نوجوانان خود داشته باشند. این الگوسازی رفتاری می‌تواند به نوجوانان کمک کند تا رفتارهای پرخاشگرانه خود را کنترل کنند و از والدین خود یاد بگیرند.❤️ @khanevadeh_fatemi

🌷 با مردم به زبان خوش سخن بگویید ... 👌 نسخه مناسب برای #استوری و اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ‌@khanevadeh_fatemi

📌 راهکار های موثر در نحوه برخورد با نوجوان پرخاشگر و عصبی😡 9- آموزش مهارت‌های اجتماعی به نوجوانان : 💁‍♂️ کمک به نوجوان برای یادگیری مهارت‌های اجتماعی مانند مذاکره و حل مسأله می‌تواند به او کمک کند تا به‌جای پرخاشگری،😡 راه‌حل‌های مسالمت‌آمیزتری برای مشکلات خود پیدا کند. این مهارت‌ها می‌توانند از طریق بازی‌ها و فعالیت‌های گروهی آموزش داده شوند. 👨‍👨‍👦‍👦 با تقویت این مهارت‌ها، نوجوانان می‌توانند بهتر با همسالان و بزرگترها تعامل کنند 🤝و در مواجهه با موقعیت‌های دشوار، راه‌های بهتری برای حل مشکلات پیدا کنند..❤️ @khanevadeh_fatemi

🌷 اهمیت تواضع و فروتنی... 👌 نسخه مناسب برای #استوری و اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ‌@khanevadeh_fatemi

📌 راهکار های موثر در نحوه برخورد با نوجوان پرخاشگر و عصبی😡 10- توجه به نیازهای اساسی نوجوانان : 🧐 گاهی اوقات پرخاشگری نتیجه نیازهای نادیده گرفته شده است. 😞 اطمینان حاصل کنید که نوجوان به‌اندازه کافی می‌خورد، می‌خوابد و فعالیت‌های بدنی انجام می‌دهد. 🤽‍♂️ برآورده کردن نیازهای اساسی نوجوانان می‌تواند به کاهش استرس و خشم آن‌ها کمک کند. یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و فعالیت‌های بدنی منظم می‌تواند تاثیر مثبتی بر رفتارهای نوجوانان داشته باشد😁 و از بروز رفتارهای پرخاشگرانه جلوگیری کند.😊 @khanevadeh_fatemi

🌷 احترام به پدر و مادر ... 👌 نسخه مناسب برای #استوری و اشتراک در شبکه‌های اجتماعی ‌@khanevadeh_fatemi