29.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#جزء۲۸
تندخوانی #جزء۲۸ قرآن کریم توسط استاد #معتز_آقایی
تنها ۳۴ دقیقه از وقت مبارکتان را میگیرد
در ایام با برکت ماه مبارک رمضان شیرینی
خواندن قرآن کریم #بصورت_تصویری و با سرعت بالا رو بهره مند شوید
👨👩👧👧کانال #خانواده_دینی👨👩👦👦
╔═🌹💐🌺══════╗ https://eitaa.com/joinchat/3632136450Cd43c49507d
╚══════🌹💐🌺═╝
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌#معجزه_علمی_قرآن که ازش بی خبر بودیم
تا آخر ببینید، شگفت زده خواهید شد!
#پرسش_پاسخ۴
سلام.
دختر ۹ ساله دارم که تو طول روز فقط بهانه میگیری اگه یه خواسته ای داشته باشه حتما باید به خواستش برسه بیش فعالی داره دارو مصرف میکنه بخاطر هزینه های زیاد یک ساله مشاوره نمیبرمش لطفا راهنمایی بفرمایید علت بهانه گیریها چیست و چگونه با ایشان برخورد کنیم؟
سلام علیکم.
بهانهگیریهای مداوم کودکان، بهویژه کودکانی که بیشفعالی دارند، میتواند دلایل متعددی داشته باشد، از جمله:
نیاز به توجه بیشتر: کودکان بیشفعال معمولاً سطح انرژی و نیاز به توجه بالایی دارند. اگر احساس کنند که به اندازه کافی مورد توجه قرار نمیگیرند، ممکن است از طریق بهانهگیری این توجه را جلب کنند.
ناتوانی در مدیریت احساسات: کودک ممکن است به دلیل بیشفعالی، در تنظیم احساسات و کنترل هیجاناتش دچار مشکل باشد. این امر باعث میشود که کوچکترین ناکامی یا تأخیر در خواستههایش، بهانهگیری و واکنش شدید ایجاد کند.
عادت به دریافت پاسخ سریع: اگر کودک در گذشته همیشه سریع به خواستههایش رسیده باشد، ممکن است تحمل "نه" شنیدن یا صبر کردن را نداشته باشد.
اضطراب یا استرس پنهان: گاهی کودکانی که مشاوره دریافت نمیکنند، دچار اضطرابهای درونی میشوند و این اضطرابها را از طریق لجبازی و بهانهگیری نشان میدهند.
راهکارها برای برخورد بهتر
حدود مشخص و قاطعانه تعیین کنید: اگر همیشه به خواستههای او تن میدهید، او یاد میگیرد که با بهانهگیری به نتیجه میرسد. بنابراین، قوانینی وضع کنید و قاطعانه اما با مهربانی به او بفهمانید که برخی خواستهها قابل برآورده شدن نیستند.
از سیستم پاداش و تشویق استفاده کنید: بهجای تسلیم شدن در برابر بهانهگیری، برای رفتارهای خوب او تشویقهای مشخصی تعیین کنید. مثلاً اگر یک روز بدون بهانهگیری رفتار مناسبی داشت، امتیازی برایش در نظر بگیرید.
به او مهارتهای مدیریت احساسات را یاد دهید: مثلاً از او بخواهید هنگام ناراحتی نفس عمیق بکشد یا چند دقیقه روی چیزی که دوست دارد تمرکز کند تا آرام شود.
زمانبندی مشخصی برای توجه به او داشته باشید: در طول روز، زمانهایی را فقط به او اختصاص دهید تا احساس نکند که برای جلب توجه باید بهانهگیری کند.
حوصله و صبوری به خرج دهید: تغییر رفتار نیاز به زمان دارد. اگر بهتدریج به او یاد بدهید که بهانهگیری راهحل مناسبی نیست، کمکم این عادت کاهش پیدا میکند.
اگر همچنان مشکلات شدید است، میتوانید از مشاوره تلفنی یا مشاوران آنلاین با هزینه کمتر استفاده کنید تا راهکارهای دقیقتری دریافت کنید.
از دیدگاه روانشناسی اسلامی، تربیت کودک باید بر پایه مهر و محبت، نظم و عدالت، و پرورش صبر و قناعت استوار باشد. در مورد بهانهگیریهای کودک بیشفعال، میتوان از آموزههای دینی و سیره اهلبیت (ع) برای تربیت صحیح بهره برد.
1. شناخت علت بهانهگیری در چارچوب روانشناسی اسلامی
اسلام تأکید دارد که کودک فطرتی پاک دارد (روم:30) و رفتارهایش متأثر از تربیت و محیط اوست. بهانهگیریهای مداوم میتواند نشاندهنده یکی از این موارد باشد:
کمبود محبت یا توجه عاطفی: پیامبر اکرم (ص) و امام علی (ع) تأکید داشتند که با کودکان باید با محبت و بازی رفتار کرد. اگر کودک حس کند که تنها در صورت بهانهگیری به او توجه میشود، این رفتار را تکرار میکند.
ضعف در صبر و تحمل ناکامی: قرآن کریم بر صبر تأکید فراوان دارد (بقره:153). برخی کودکان بهویژه بیشفعالها، هنوز این مهارت را نیاموختهاند و باید با صبر و تمرین آن را در وجودشان تقویت کرد.
احتمال وابستگی بیش از حد به برآورده شدن فوری خواستهها: اسلام به اصل قناعت و اعتدال تأکید دارد (حشر:9). اگر کودک عادت کند که همیشه فوراً به خواستههایش برسد، در آینده فردی نازپرورده و بیتحمل خواهد شد.
2. راهکارهای تربیتی از دیدگاه روانشناسی اسلامی
الف) محبت همراه با قاطعیت (اصل محبت و هیبت)
رسول خدا (ص) فرمودند: "أَحْسِنُوا أَدَبَ أَوْلَادِکُمْ فَإِنَّهُمْ مَهْدِیَّةٌ إِلَیْکُمْ"؛ یعنی «فرزندانتان را به خوبی تربیت کنید، زیرا که آنان هدیهای برای شما هستند.» (کافی، ج 6، ص 49)
با محبت، اما قاطعانه با او رفتار کنید. به کودک بگویید که در هر شرایطی دوستش دارید، اما این به معنای برآورده شدن تمام خواستههای او نیست.
مثال عملی: وقتی بهانهگیری میکند، به آرامی اما قاطع بگویید: «میدانم که این را میخواهی، اما الان زمانش نیست. بیا با هم بازی کنیم.»
ب) آموزش صبر و تحمل (اصل تربیت تدریجی)
امام صادق (ع) فرمودند: "الصَّبْرُ مِفْتَاحُ الْفَرَجِ"؛ «صبر، کلید گشایش است.» (تحفالعقول، ص 357)
مهارت صبر را به کودک یاد دهید. مثلاً برای برخی خواستههایش زمان تعیین کنید تا یاد بگیرد منتظر بماند.
تمرین عملی: اگر اسباببازی جدیدی میخواهد، بگویید: «اگر تا سه روز بدون بهانهگیری رفتار خوبی داشته باشی، آن را برایت فراهم میکنم.»
ج) ایجاد حس قناعت و شکرگزاری (اصل پرورش روحیه قناعت)
امیرالمؤمنین (ع) میفرمایند: "القَناعَةُ مالٌ لا یَنفَدُ"؛ «قناعت، ثروتی است که پایان ندارد.» (غررالحکم، حدیث 8645)
کودک را به شکرگزاری تشویق کنید. هر شب قبل از خواب، با هم سه نعمت را نام ببرید که خدا به او داده است.
مثال عملی: وقتی بهانه میگیرد که چرا فلان وسیله را ندارد، بگویید: «ببین چه چیزهای خوبی داری که بقیه ندارند! بیا با آنها بازی کنیم.»
د) الگوسازی از زندگی اهلبیت (ع) (اصل تربیت با اسوهها)
داستانهایی از زندگی اهلبیت بگویید که در آنها صبر، قناعت و کنترل هیجانات دیده میشود. مثلاً داستان حضرت زهرا (س) که برای کودکانش نان و خرما تهیه میکرد، اما خود گرسنه میماند و شکرگزار بود.
نتیجهگیری
در روانشناسی اسلامی، تربیت صحیح کودک بر مبنای محبت همراه با قاطعیت، آموزش صبر، پرورش روحیه قناعت و الگوسازی از زندگی اهلبیت (ع) است. با این روشها، کودک شما یاد میگیرد که نهتنها بهانهگیری نتیجهای ندارد، بلکه صبر، شکرگزاری و رعایت نظم، به او احساس ارزشمندی و آرامش بیشتری میبخشد.
بهانهگیری مداوم کودک، بهویژه در کودکان مبتلا به بیشفعالی (ADHD)، ناشی از ترکیبی از عوامل رفتاری، شناختی و هیجانی است. این رفتار میتواند ریشه در ناتوانی در تنظیم احساسات، نیاز به جلب توجه، ضعف در تحمل ناکامی و عادتهای رفتاری اشتباه داشته باشد. در ادامه، بر اساس یافتههای روانشناسی رفتاری، شناختی و رشدی، راهکارهای عملی برای مدیریت این وضعیت ارائه میشود.
1. علتشناسی بهانهگیری کودک بیشفعال
روانشناسان کودک و متخصصان بیشفعالی معتقدند که دلایل اصلی این رفتار عبارتاند از:
✅ نیاز به تحریک بیشتر: کودکان بیشفعال به دلیل ویژگیهای مغزیشان، به سطح بالاتری از تحریک و توجه نیاز دارند. وقتی این نیاز برآورده نشود، از طریق بهانهگیری سعی در جلب توجه میکنند.
✅ مشکل در کنترل هیجانات: این کودکان در مقایسه با همسالان خود، کنترل تکانههای هیجانی کمتری دارند، به این معنا که وقتی چیزی را میخواهند، فوراً باید به آن برسند و نمیتوانند احساسات خود را مهار کنند.
✅ وابستگی به تقویت منفی: اگر والدین در برابر بهانهگیری کودک تسلیم شوند، او یاد میگیرد که با این روش میتواند به خواستههایش برسد. این رفتار شرطیسازی منفی نام دارد که در روانشناسی رفتاری بررسی میشود.
✅ احساس ناکامی و ناامیدی: کودکان بیشفعال اغلب با محدودیتهای زیادی مواجه میشوند (مثل تذکرات مداوم، نظمهای سختگیرانه، سرزنشهای معلمان و والدین). این موضوع باعث میشود که آنها برای احساس کنترل بیشتر، بهانهگیری کنند.
2. راهکارهای عملی برای کاهش بهانهگیری
روانشناسان پیشنهاد میکند که والدین برای تغییر رفتار کودک، باید از اصول تربیت مثبت، شرطیسازی رفتاری و تقویت مهارتهای شناختی-هیجانی استفاده کنند.
الف) سیستم پاداش و پیامد (Behavior Modification)
روانشناسی رفتاری توصیه میکند که رفتارهای مثبت تقویت و رفتارهای منفی نادیده گرفته شوند.
✔ سیستم پاداش: برای رفتارهای مثبت، پاداش تعیین کنید. مثلاً اگر یک روز بدون بهانهگیری رفتار کرد، اجازه تماشای برنامه موردعلاقهاش را به او بدهید.
✔ نادیده گرفتن کنترلشده: وقتی کودک بهانهگیری میکند، واکنش شدید نشان ندهید و او را نادیده بگیرید. این کار به او یاد میدهد که این روش دیگر مؤثر نیست.
📌 مثال عملی:
اگر کودک برای خرید اسباببازی گریه کرد، بهجای بحث کردن، فقط بگویید: "میدانم که ناراحت هستی، اما فعلاً نمیتوانیم این را بخریم."
بعد از آرام شدن، اگر او رفتار خوبی داشت، به او بگویید: "خیلی خوب توانستی احساساتت را کنترل کنی، حالا بیا با اسباببازیهای دیگرت بازی کنیم."
ب) آموزش مدیریت هیجانات (Emotional Regulation)
طبق نظریههای شناختی-رفتاری (CBT)، کودکانی که بیشفعالی دارند، باید یاد بگیرند که چگونه هیجانات خود را کنترل کنند.
✔ تمرین توقف ۳ ثانیهای: به کودک یاد بدهید که قبل از هر واکنش، ۳ ثانیه مکث کند و ۳ نفس عمیق بکشد.
✔ استفاده از کلمات بهجای جیغ و گریه: به او یاد دهید که بهجای گریه کردن، خواستهاش را با جمله کامل و آرام بگوید. مثلاً به جای "من اینو میخوام!" بگوید: "میشه اینو برام بخری؟"
📌 مثال عملی:
اگر کودک برای یک خوراکی خاص گریه کرد، بگویید: "اگر میخواهی این را بگیری، باید آرام بگویی و منتظر جواب باشی."
اگر جمله مناسب گفت، حتی اگر جواب منفی بود، او را تشویق کنید: "خیلی خوب گفتی! اما امروز نمیتوانیم بخریم."
ج) افزایش تحمل ناکامی (Frustration Tolerance)
یکی از مشکلات اساسی کودکان بیشفعال، کمبود صبر و تحمل ناکامی است. برای تقویت این مهارت، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
✔ بازیهای انتظار: بازیهایی انجام دهید که نیاز به صبر داشته باشند، مثل پازل، دومینو یا بازیهای نوبتی.
✔ تعیین زمان برای خواستهها: اگر چیزی میخواهد، به او بگویید: "الان نمیتوانیم، ولی ۱۰ دقیقه بعد به آن فکر میکنیم."
📌 مثال عملی:
اگر کودک میخواهد بیرون برود ولی شما مشغول هستید، بگویید: "الان ۱۰ دقیقه کار دارم، بعدش با هم میرویم."
د) تنظیم برنامه روزانه مشخص
روانشناسان کودک توصیه میکنند که برنامه روزانه منظمی برای کودکان بیشفعال داشته باشید تا بدانند چه انتظاری از آنها دارید.
✔ ساعتهای خواب و بیداری ثابت
✔ برنامه مشخص برای بازی و استراحت
✔ گنجاندن فعالیتهای آرامشبخش مثل رنگآمیزی یا داستانگویی
📌 مثال عملی:
قبل از بیرون رفتن به او بگویید: "ما به مغازه میرویم، اما امروز فقط خریدهای ضروری را انجام میدهیم، نه چیزهای دیگر."
بعد از برگشت، اگر رفتار خوبی داشت، به او بگویید: "خیلی عالی بود که بدون بهانهگیری خرید کردیم!"
نتیجهگیری
✅ از دیدگاه روانشناسان، بهانهگیری در کودکان بیشفعال به دلیل نیاز به توجه، ناتوانی در کنترل هیجانات، وابستگی به تقویت منفی و ضعف در تحمل ناکامی است.
✅ مهمترین راهکارها شامل نادیده گرفتن کنترلشده، پاداشدهی به رفتار مثبت، تقویت مدیریت هیجانات، افزایش تحمل ناکامی و ایجاد برنامه منظم روزانه است.
✅ با تمرین مداوم و صبوری، میتوانید این رفتارها را کنترل کنید و کودک را به سوی رفتارهای بهتر هدایت کنید.
اگر همچنان مشکل ادامه داشت، میتوانید از مشاورهها برای دریافت راهکارهای دقیقتر استفاده کنید.
لیست و لینک مینی دوره های #کاملا_رایگان
۱-مینی دوره #کسب_درآمد_از_ایتا(۱جلسه)
استاد:محمد زحمت کش (مدرس فروش)
https://eitaa.com/minidoryerayegan/42
❇️❇️❇️❇️❇️
۲- مینی دوره آموزش #بورس(۱+۴ جلسه)
https://eitaa.com/minidoryerayegan/43
❇️❇️❇️❇️❇️
۳- مینی دوره #نظم سرکار خانم کریمی(۵جلسه)
https://eitaa.com/minidoryerayegan/50
❇️❇️❇️❇️❇️
۴-مینی دوره آموزش سریع و آسان Excel (#اکسل) در 3 ساعت! (۱ جلسه)
#مدرس : مهندس امیررضا نیکخواه
https://eitaa.com/minidoryerayegan/105
❇️❇️❇️❇️❇️
۵- مینی دوره مقدماتی #اوسینت
استاد سها صالح
https://eitaa.com/minidoryerayegan/148
❇️❇️❇️❇️❇️
۶-آموزش کامل #خوشنویسی_خط_هما در کمتر از یک ساعت(۱ جلسه)
استاد پیمان پُربها
https://eitaa.com/minidoryerayegan/242
❇️❇️❇️❇️❇️
۷- مینی دوره رایگان آموزش #طراحی_سایت و سئو(۱ جلسه)
مدرس:محمد اسماعیل کردآبادی
https://eitaa.com/minidoryerayegan/278
❇️❇️❇️❇️❇️
۸- مینی دوره #اعتماد_به_نفس و راه های افزایش آن(۶ بخش)
#مدرس:دکتر سمیه مردانی، دکترای جامعه شناسی
https://eitaa.com/minidoryerayegan/924
❇️❇️❇️❇️❇️
۹- مینی دوره"آموزش ویندوز ۱۱"استاد امیر پوراکبری(۱جلسه)
https://eitaa.com/minidoryerayegan/1111
❇️❇️❇️❇️❇️
۱۰-مینی دوره"آموزش خط نسخ خودکاری" با تدریس استاد جواد فاطمی مقدم
https://eitaa.com/minidoryerayegan/1217
❇️❇️❇️❇️❇️
۱۱- مینی دوره آموزشی مکانیک خودرو
https://eitaa.com/minidoryerayegan/1364
❇️❇️❇️❇️❇️
۱۲- مینی دوره آموزش خط معلی با تدریس استاد جواد فاطمی مقدم
https://eitaa.com/minidoryerayegan/1413
❇️❇️❇️❇️❇️
۱۳- مینی دوره تکنیک های شناخت خواستگار با تدریس استاد الیاس دیواندری
https://eitaa.com/minidoryerayegan/1535
❇️❇️❇️❇️❇️❇️
این مینی دوره های #رایگان در حال تکمیل شدن هست لطفا بعنوان #صدقه_جاریه تا می توانید نشر دهید.نشر را از طریق #فوروارد انجام دهید ،از طریق کپی، لینک هایی که روی متن هست منتقل نمی شود.متشکرم.
29.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#جزء۲۹
تندخوانی #جزء۲۹ قرآن کریم توسط استاد #معتز_آقایی
تنها ۳۴ دقیقه از وقت مبارکتان را میگیرد
در ایام با برکت ماه مبارک رمضان شیرینی
خواندن قرآن کریم #بصورت_تصویری و با سرعت بالا رو بهره مند شوید
👨👩👧👧کانال #خانواده_دینی👨👩👦👦
╔═🌹💐🌺══════╗ https://eitaa.com/joinchat/3632136450Cd43c49507d
╚══════🌹💐🌺═╝
دوره #کاملا_رایگان "هوش مصنوعی"
استاد دوره: دکتر محمد همت
(جزو یک درصد دانشمندان برتر جهان)
🌹🌹🌹🌹🌹
مقام معظم رهبری:
در مسئلهی #هوش_مصنوعی، بهرهبردار بودن امتیاز نیست؛ این فنّاوری لایههای عمیقی دارد که باید بر آن لایهها مسلّط شد؛ آن لایهها دست #دیگران است.
🌹🌹🌹🌹🌹
لینک دوره
https://eitaa.com/dorehaye_amozeshi_rayegan/38913
دوره بسیااار بسیاااار مفید برای همه اقشار جامعه(معلمان،پزشکان، مهندسین،دانشگاهیان،دانش آموزان و...) می باشد لطفا سعی کنید که حداقل به ۲۰ نفر(مخاطبین،گروه ها یا کانالها) ارسال بفرمایید. متشکرم
#پرسش_پاسخ۵
سلام خدا قوت
همسرم بسیار منفی نگر و تند مزاج است
برای هر اختلافی عصبانی میشود و در دعواهای لفظی بین من وخودش قهر میکند
وتا ماهها با من قهر میکند و سرانجام این قهر
با معذرت خواهی من وچندین بار بوسیدن دست وپای اون به آشتی منجر میشود وتا زمانی که من این کار را نکنم خودش هیچ وقت آشتی نمیکند
نکته جالب هم همیشه معتقد است من مقصر هستم
قبلا که با من حرفش میشد با بچه ها هم قهر میکرد ولی چند بار بهش گفتم چرا با همه قهر میکنی بچه ها که چیزی نمیدونن
چند مدتی است دیگه با اونها قهر کلامی نمیکند
ولی رفتارش با همه سنگین است،که بچه ها متوجه میشوند
از رفتار بدبین وتند ومنفی نگرانه اون واقعا خسته شدم نمیدونم چکار کنم
گاهی قهر اون حتی به ۶ ماه هم کشیده میشود
واقعا خسته شدم از این رفتارش
وسواس هم بنظرم داره یه بار دخترم بهم گفت به بابا بگو به روانپزشک مراجعه کند چون خیلی زود عصبی وخشمگین میشود واین نوع عصبانیت خطرناک است
بهش گفتم میگه من چیزی ام نیست اگه شما بزارید