فیلم کوتاه "ترور ناتمام" روایت یکی از اعضای سازمان مجاهدین خلق است که تمام تلاش خود را جهت ترور سردار شهید محسن وزوایی می‌کند، اما ناکام می‌شود! ❤️۱۰ اردیبهشت، سالگرد شهادت سردار جانباز، شهید محسن وزوایی، در اولین روز عملیات الی‌بیت‌المقدس، گرامی و جاویدباد.

. سلام و ارادت 🌺🌹 فردا ۵شنبه ۱۱ اردیبهشت #آخرین مهلت ثبت نام در دوره بسیاررر جذاب،بسیاااار کاربردی و بسیاااار لازم #هنر_هم_آغوشی_زوجین 👆👆می باشد، لذا #فقط‌متاهلین عزیز (تاکید می کنیم#فقط‌متاهلین) از این فرصت بی نظیر و #تخفیف‌فوق‌العاده استفاده کنند و تا فرصت هست ثبت نام خود را نهایی کنند، جهت ثبت نام و دریافت #نمونه‌تدریس(صوتی،تصویری و متنی) فقط و فقط #عدد۱ را به آیدی زیر ارسال کنیم.متشکرم @tablighvaforosh @tablighvaforosh البته دوره شروع شده ولی مطالب قبلی به طور کامل در کانال هست.

#پرسش_و_پاسخ۲۱ سلام شوهرم ۸ماهه باهام قهره و درخواست طلاق ازم کرده ولی من زندگی کردم با سختی هایی ک بود و ۸ماه تحمل کردم خرجی خونه را هم دست پا شکسته میداد ک من برم ولی تحمل کردم و موندم و خیلی بد دهنی میکنن به من و به خانواده حرفای خیلی زشتی میزنن و من دیگه نتونستم تحمل کنم و از خونه خودم آمدم صبرم لبریز شد و ی دختر ۳ساله هم دارم و خانواده ی همسرم هم براشون مهم نیست و همش به سمت خودشون میکشن شوهر من رو لطفا یه راهکار پیش پام بگذاریدتا بتونم مسئله حل کنم چون نمیخوام جدا بشم و همسرم دوسش دارم

پاسخ اول سلام علیکم از نگاه اسلام، حفظ بنیان خانواده یکی از ارزشمندترین امور است، اما حفظ حرمت نفس زن نیز جایگاه بالایی دارد. در ادامه چند راهکار اصولی و گام‌به‌گام به شما ارائه می‌دهیم: ۱. نیت خود را با خدا خالص کنید قبل از هر اقدامی، در خلوت با خود و خدای خود گفت‌وگو کنید. از او بخواهید دلتان را آرام، زبانتان را حکیم و قلب شوهرتان را نرم گرداند. قرآن می‌فرماید: > «وَإِنْ يُرِيدَا إِصْلَاحًا يُوَفِّقِ اللَّهُ بَيْنَهُمَا» (اگر بخواهند اصلاح کنند، خداوند میانشان توافق ایجاد می‌کند – نساء/۳۵) ۲. احیای حرمت نفس و مرزگذاری آرام در روان‌شناسی اسلامی، زن باید هم مهربان باشد و هم دارای مرز. اگر شوهر شما بددهنی می‌کند و خانواده‌اش نیز حرمت نگه نمی‌دارند، باید با آرامش ولی قاطعانه مرز خود را مشخص کنید: مثلاً به همسرتان با زبان نرم اما قاطع بگویید: «من همچنان به زندگی با تو امید دارم و تو را دوست دارم، اما نمی‌توانم بی‌احترامی و تحقیر را تحمل کنم. دخترمان نیاز به پدر و مادر دارد، بیاییم هر دو برای او آرامش بسازیم.» ۳. واسطه‌گری مؤثر با فرد دلسوز و باایمان اگر رابطه مستقیم سخت است، یک واسطه مؤمن، متعهد و عادل از خانواده خود یا همسر انتخاب کنید. از نگاه اسلام، وقتی مشکل به درازا می‌کشد، گفت‌وگو از طریق «حَکَم» می‌تواند تأثیرگذار باشد. ۴. نوشتن نامه احساسی با سبک اخلاق اسلامی گاهی یک نامه صمیمی اما عمیق از جانب شما که با ادبیاتی عاشقانه و اخلاقی نوشته شده، می‌تواند دل همسرتان را نرم کند. در این نامه: به اشتباهات خود نیز اگر بوده اشاره کنید. از احساس مادری بگویید. بدون سرزنش، درد دل‌های خود را صادقانه و در عین حال با احترام مطرح کنید. نامه هم در زیر ارسال شد. ۵. تمرکز بر تربیت فرزند و مراقبت از روحیه خود در این مدت: انرژی خود را صرف رشد معنوی، آرامش درونی و تربیت دختربچه‌تان کنید. همسران در صورتی که ببینند زن حتی در زمان ناراحتی، زندگی را با وقار اداره می‌کند، احتمال بازگشت‌شان بیشتر می‌شود. ۶. مشاوره تخصصی همراه با نیت حفظ زندگی به مشاور خانواده‌ای مراجعه کنید که نگاه او اسلامی و متعادل باشد. اگر شوهرتان حاضر نیست، شما به‌تنهایی مشاوره بروید. گاهی تغییر در زن، سبب تغییر در مرد می‌شود.

پاسخ دوم سلام علیکم یک رویکرد درمانی و عملی برایتان ارائه می‌دهیم که ترکیبی از اصول درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان متمرکز بر هیجان (EFT) و مداخلات رفتاری زوج‌درمانی است: ۱. ارزیابی واقع‌بینانه رابطه (پایدار یا سمی؟) از خودتان بپرسید: آیا اگر این شرایط (تحقیر، بی‌توجهی، بددهنی، بی‌پولی، قهر طولانی) ادامه پیدا کند، شما توان روانی، عاطفی و جسمی لازم برای تحمل آن را دارید؟ یادداشت کنید: خوبی‌ها و بدی‌های رابطه، تغییرات مثبت یا منفی طی این ۸ ماه. ۲. گام‌های عملی برای بازسازی رابطه (در صورت امکان) اگر همچنان مایل به حفظ رابطه هستید، این گام‌ها را طی کنید: الف. نامه‌نگاری یا پیام غیرتهاجمی پیام یا نامه‌ای بنویسید که نه سرزنش‌گر باشد و نه ملتمسانه. بلکه ترکیبی از بیان احساس، مسئولیت‌پذیری شخصی و دعوت به دیالوگ. ب. درخواست رسمی مشاوره زوجی با لحنی آرام، از او بخواهید حتی اگر برای جدایی هم مصمم است، حداقل به خاطر فرزندتان، چند جلسه مشاوره مشترک را بپذیرد. مثال جمله: «اگر احساس می‌کنی این زندگی برایت تمام شده، فقط به خاطر آینده دخترمان، چند جلسه پیش مشاور برویم. حتی اگر بعدش باز هم تصمیم به جدایی داشتی، من مخالفتی نمی‌کنم.» ج. حفظ آرامش روانی و سرمایه‌گذاری بر خود ورزش منظم، خواب کافی، مطالعه، نوشتن احساسات روزانه و گفتگو با دوستان حمایت‌گر به حفظ سلامت روان شما کمک می‌کند. اگر عزت نفس شما بالا بماند، همسرتان احتمالاً رفتار متفاوتی با شما خواهد داشت. ۳.کودک ۳ ساله‌تان در معرض آسیب است از دید روان‌شناسی رشد، کودک در این سن به امنیت روانی والدین، نه فقط حضور آن‌ها، نیاز دارد. تنش، دعوا یا بی‌توجهی والدین می‌تواند منجر به اضطراب، پرخاشگری یا اختلال دلبستگی در او شود. برای او یک روتین آرام‌بخش بسازید (مثلاً داستان شب، ماساژ، بازی مشترک). او را وارد دعوای شما نکنید و هرگز مقابلش پدرش را تحقیر نکنید. جمع‌بندی: اگر بخواهیم خلاصه کنیم: 1. بر خودتان تمرکز کنید، نه بر تغییر مستقیم او. 2. درخواست مشاوره زوجی را به‌صورت محترمانه مطرح کنید. 3. عزت نفس خود را بازیابی کرده و مرزهای شخصی را حفظ کنید. 4. سلامت روان فرزندتان را در اولویت قرار دهید.

تمرین👇👇 اسلام دینی است که هم‌زمان با حفظ حرمت نفس مؤمن، به او راه‌های آرام‌سازی دل و کنترل خشم و تحقیر را می‌آموزد. در ادامه تمرین‌هایی گام‌به‌گام برای حفظ آرامش و مقاومت در برابر تحقیرها از نگاه آموزه‌های اسلامی ارائه می‌دهم: ۱. تمرین ذکرهای آرام‌بخش و تحکیم نفس در لحظات سختی، تحقیر یا دل‌شکستگی، زبانتان را با ذکرهایی که در متون اسلامی به آن‌ها تأکید شده، آرام کنید: یا صبور، یا لطیف، یا جبار، یا سلام استغفرالله ربی و أتوب إلیه اللهم اجعل لی من أمری یسرا رب اشرح لی صدری… این اذکار را با تنفس عمیق همراه کنید: دم عمیق – ذکر کوتاه – بازدم آرام. ۲. مراقبه‌ی «تفکر در کرامت انسانی» (بر پایه آیه قرآن) در خلوت خود بنشینید، چشمانتان را ببندید و با آیه زیر نفس عمیق بکشید: "و لقد کرمنا بنی آدم..." (اسراء/۷۰) ما فرزندان آدم را گرامی داشتیم… در دل بگویید: «من در پیشگاه خداوند، کرامت دارم. تحقیر دیگران، از ارزش من نمی‌کاهد. خداوند، قلب من را می‌بیند.» این تمرین به تقویت حرمت نفس شما در برابر تحقیر دیگران کمک می‌کند. ۳. تمرین خویشتن‌داری در کلام (صبر زبانی) پیامبر اکرم (ص): «الصبرُ ثلاثة: صبرٌ عند المصیبة، و صبرٌ علی الطاعة، و صبرٌ عن المعصیة.» صبر بر ۳ گونه است: صبر هنگام بلا، صبر در اطاعت، و صبر در برابر گناه. هرگاه کسی شما را تحقیر کرد یا فحش داد، به خود یادآوری کنید: من اگر واکنش توهین‌آمیز نشان دهم، در زمین او بازی کرده‌ام. اما اگر سکوت باوقار کنم یا با پاسخ حکیمانه و آرام بگویم: «این حرف ناراحتم کرد، اما ترجیح می‌دهم با احترام صحبت کنیم»، در واقع روح بلند خود را اثبات کرده‌ام. ۴. مراقبت معنوی روزانه (نماز + انس با قرآن) نماز مخصوصاً نماز شب، به فرموده اهل بیت، زخم‌های روحی زن را ترمیم می‌کند. سوره‌هایی که توصیه می‌شود زیاد بخوانید: سوره طه (برای آرامش دل) سوره یوسف (برای تحمل تحقیرها و صبر در سختی) سوره احقاف آیه ۱۵ (برای دعای مخصوص مادران و همسران) ۵. تمرین "نجات روان از وابستگی ناسالم" (توکل توأم با اقدام) دعای معروف امام سجاد در صحیفه سجادیه: «یا مَن لا یُبدّلُ نعمَه، و لا یُعاجلُ بالفَضل، و لا یَصرف عنّه الرّجاء» به خدا توکل کنید اما در کنار آن: از کسی که توهین می‌کند فاصله‌ بگیرید، ولو موقت. «گذشت» فقط زمانی ارزش دارد که با حفظ کرامت نفس باشد. ۶. تمرین "دل‌آرامی مادرانه" در مواجهه با کودک هرگاه در اثر تحقیر همسرتان یا خانواده‌اش، احساس خشم یا شکست کردید، با آغوش گرفتن دخترتان، و گفتنِ این ذکرها در دل به خود آرامش بدهید: اللهم اجعلنی من الصابرین المحتسبین ربِّ هب لی من لدنک سکینه «خدایا! آرامشم را مادرانه نگه دار، تا فرزندم را آینه تلخی‌ها نکنم.»

نامه به همسر👇👇

به نام خدایی که دل‌ها را به هم مهربان می‌کند به همسر عزیزم… سلام. نمی‌دانم این نامه را می‌خوانی یا نه. نمی‌دانم دلت هنوز جایی برای شنیدن صدای دلی که دوستت دارد باقی گذاشته یا نه… اما نوشتم، چون هنوز قلبم پر از امید است؛ امید به تو، امید به خانه‌مان، و امید به خدایی که گفته: "اگر اصلاح بخواهید، من بینتان آشتی می‌دهم." من زنی هستم که کنار تو زندگی را یاد گرفتم، شادی‌ها و سختی‌ها را با تو چشیدم. زنی که شاید گاهی در گفتار یا رفتار، بی‌دقتی کرده باشد، ولی در عشق به تو و پایداری برای این زندگی، هرگز کوتاهی نکرد. ۸ ماه است که سکوت کردی… ۸ ماه است که هر شب، دختر کوچولوی‌مان را در آغوش می‌گیرم و در دل، هزار بار برایت دعا می‌خوانم؛ شاید فردا، دوباره پدرش را در خانه ببیند… می‌دانی عزیزم، بددهنی، تحقیر، سکوت و بی‌توجهی، قلبم را شکست، اما نماندم چون ضعیفم؛ ماندم چون عشق، فقط ماندن در خوشی‌ها نیست. ماندم تا شاید روزی برسد که بفهمی یک زن چقدر می‌تواند یک مرد را، حتی در خشم و قهر، باز هم دوست داشته باشد… من نیامدم تا بجنگم، نیامدم تا برنده باشم… آمدم که بگویم: با همه زخم‌هایی که خوردم، هنوز هم این دل، خانه‌ی توست. تو اگر برگردی، نه فقط برای خودت برگشتی؛ برای دختری برگشتی که شب‌ها بغض می‌کند و می‌گوید: "بابا کی میاد؟" تو اگر بخواهی، می‌توانیم همه‌چیز را از نو بسازیم. با حرف، با صبر، با گذشت. من نه اهل لجبازی‌ام، نه دنبال قضاوت دیگرانم. فقط می‌خواهم دوباره زن تو باشم، نه زنی شکست‌خورده، بلکه زنی که با همسرش، با عشق و عقل، زندگی را ساخت. به حرمت روزهایی که خندیدیم، به حرمت دست‌هایی که کنار هم فشردیم، به حرمت دختری که خون تو و من در رگ‌هایش جریان دارد، یک‌بار دیگر، فقط یک‌بار دیگر، بیا و به زندگی‌مان فرصت بده… نه برای من، نه برای خودت، بلکه برای ما… برای "ما"یی که هنوز می‌توانیم زیبا باشیم. منتظرم… با تمام عشق، همسرت

. سلام و ارادت 🌺🌹 فردا ۵شنبه ۱۱ اردیبهشت #آخرین مهلت ثبت نام در دوره بسیاررر جذاب،بسیاااار کاربردی و بسیاااار لازم #هنر_هم_آغوشی_زوجین 👆👆می باشد، لذا #فقط‌متاهلین عزیز (تاکید می کنیم#فقط‌متاهلین) از این فرصت بی نظیر و #تخفیف‌فوق‌العاده استفاده کنند و تا فرصت هست ثبت نام خود را نهایی کنند، جهت ثبت نام و دریافت #نمونه‌تدریس(صوتی،تصویری و متنی) فقط و فقط #عدد۱ را به آیدی زیر ارسال کنیم.متشکرم @tablighvaforosh @tablighvaforosh البته دوره شروع شده ولی مطالب قبلی به طور کامل در کانال هست.

. #طنز با مردايى که هنوز تو بازار بورس ایران فعال هستن ازدواج کنید، اینا وقتی تا اینجا پای بازار موندن حتما پای شما هم میمونن ولی با خانومایی که تو بورس موندن ازدواج نکنید اینا تا قرون آخر مهریه رو ازتون میگیرن😂😂 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 با خیال راحت و بدور از بی ادبی، طنزهای بسیااار شاد را در گروه زیر، بصورت خانوادگی پیگیری بفرمایید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌#طنزکها 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 گروه طنزکها https://eitaa.com/joinchat/1524498545Ca2b886dbfc

⛔️هشدار ❗️ تحلیل دقیق استاد قاسمیان پیرامون طرح و نقشه ی جدید دشمن‼️