🔴 عوارض خوردن آب همراه غذا چیست؟ 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه بهتره اول تشنگیتونو رفع کنین و نیم ساعت بعد غذا بخورین یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌تونین آب بخورین خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا میتونه مفید باشه، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند.

🔖نوشیدنی و خوراکی های مناسب رفع عطش 🎥دکتر فتحعلی

♦️ آشنایی با مهم‌ترین علامت‌های اعتیاد به اینترنت

♦️بیستمین پدبالگرد اورژانس اصفهان به بهره برداری رسید رییس اورژانس پیش‌بیمارستانی استان اصفهان: 🔹بیستمین پد بالگرد اورژانس این استان روز دوشنبه در محل "صنایع هفت تیر" واقع در ۱۰ کیلومتری شهرستان مبارکه به بهره برداری رسید. 🔹پد بالگرد مبارکه پس از پدبالگرد بیمارستان فاطمه زهرا (س) شهرستان نجف آباد دومین پد تمام بتنی استان به مساحت ۲ هزار و ۵۰۰ مترمربع ابعاد ۵۰ در ۵۰ است.

🎞 دشمن‌شناسی در کلام هادی امت 🔴به مناسبت حمله مجدد ایادی استکبار جهانی به حرم مطهر شاهچراغ (علیه السلام) @khanevadehmovafagh13

#حرم_ایستاده💪 ۴۵ سال است به حرم حمله می‌کنند. ۴۵ سال است می‌خواهند حرم را خراب کنند. ۴۵ سال است در تلاشند تا هیچ نشانی از حرم نماند. آن سال‌های اول، خیلی وحشیانه‌تر، زن و کودک و مرد و پیر و جوان را در خیابان، مغازه، منزل، مسجد و... می‌کشتند، می‌کشتند تا حرمی نماند، قصدشان حرم بود، زائران بهانه. اما حرم ماند. دیدند این‌جور نمی‌شود، باید کاری دگر کنند. همه‌شان جمع شدند تا یک هفتگی کار حرم را تمام کنند. یک هفته‌شان شد ۸سال، زائران حرم ۸سال وحوش بین‌المللی را پشت در حرم نگه داشتند، آخر سر خسته و دست از پا درازتر به غلط کردن افتادند. اما دست‌ بردار نبودند. حمله‌ها همچنان ادامه داشت و دارد. البته خسته شدند، خسته‌تر از همیشه. بی‌رمق شدند، بی‌رمق‌تر از همیشه. گاهی به مشهدِ این حرم حمله می‌کنند و گاهی به شاهِ چراغِ این حرم. اما حرم پابرجاست. حرم هست. حرم زخمی‌ست، اما خم نشد، نشکست، نریخت. زخمی‌ست، اما قوی، مثل سرو، مثل کوه! حرم ایستاده... ✍ اسماعیل فخریان

⚫️بازم شهید دادیم ...😓 😭دیگر تنها گریه حالم را میداند از عشق دلتنگی هایش میماند💔 🔴تصاویری جدید و دیده نشده از حادثه تروریستی حرم شاهچراغ @khanevadehmovafagh13

🔴شیراز را با این شیرمرد بشناسید نه اون بی غیرتی که روی ناموس مردم دست بلند کرد @khanevadehmovafagh13

روایت فردی که توانست مهاجم حرم شاهچراغ را متوقف کند 🔺 ابتدا فکر کردم صدای ترقه است. پشت سر فرد تروریست دویدم؛ در نزدیکی سقاخانه با زانو ضربه‌ای به او زدم، به زمین افتاد 🔺 اسلحه‌اش را به سمت دیگری پرت کردم، بعد دوستان حوزه امنیتی وارد شدند 🔺فرزاد بادپا، فردی که توانست تروریستی که به حرم شاهچراغ (ع) حمله کرده بود را متوقف کند لحظه ورود فرد تروریست را به حرم این گونه تشریح می‌کند: آن شب حرم زائران زیادی داشت، در زمان تیراندازی ابتدا فکر کردم صدای ترقه است، بیرون آمدم، دیدم زائری زمین افتاده است و خواهر زائری دیگری هم که تیر خورده بود و از پایش خون می‌آمد بر روی زمین افتاده بود./میزان

⭕️ دختران بسکتبالیست ایران امروز در رقابت های کاپ آسیا به یاد شهدای شاهچراغ دستبند مشکی به دست بستند. دختران واقعی ایران این عزیزانند❤️ روح پرفتوح شهدا در مسابقات همراهتان

⭕️به اطلاع اعضاء محترم می رساند: مسابقه کتابخوانی از کتاب برگ سبزی از زیارت عاشورا در روز شنبه 1402/05/28 رأس ساعت 20 در سامانه جامع آزمون برگزار می گردد. 🌏آدرس سایت: www.molk13.ir ✅توضیحات تکمیلی این آزمون در سایت مذکور در دسترس می باشد.(جهت ورود به سایت در کادر نام کاربری، کد ساعتی سرپرست و در کادر گذرواژه، کد عضویت سرپرست در کانال خانواده موفق13 را وارد نمایید.)🔸 🌏منبع مسابقه : 👇