🔺️۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم 🔹غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. ۱)گوشت گاو بدون چربی ۲) جو دوسر ۳) لیمو ۴) ماهی تن ۵) لوبیا سیاه ۶) چای سبز ۷) تخم مرغ

✅🔶علائم سلامتی دستگاه گوارش: 🔶در صورتی می شود به سلامت دستگاه گوارش و بخصوص معده اطمینان داشت که با خوردن غذا یا قبل از آن، حداقل علایم زیر وجود نداشته باشد: 🔸نفخ معده و شکم 🔸احساس پری و سنگینی معده 🔸ترش کردن غذا 🔸کاهش یافتن اشتها 🔸عطش فراوان 🔸تمایل زیاد به یک طعم خاص مثل ترشی 🔸سروصدای زیاد روده ها 🔸دفع زیاد گاز از روده 🔶یبوست(به ازاء هربار غذا خوردن یا حداقال روزی دوبار باید دفع مدفوع داشته باشیم و قوام آن سفت نباشد و هنگام خروج دردناک نباشد. 🔸دفع زیاد گاز از دهان یا آروغ زدن.

🌹گرامیباد ٢٧ دی ماه سالگرد شهادت مجاهد مومن انقلابی شهید حجه الاسلام سید مجتبی نواب صفوی ویارانش(شادی روحشان صلوات)

♨️تمیزی #حمله_موشکی و دقت بسیار بالای موشک‌های سپاه به روایت تصویر 👏ببینید فقط ساختمان موردنظر کاملا تخریب شده، زمین بازی و درختان اطرافش کاملا سالم و موشک نخورده باقی مانده‌اند؛ بالاخره باید به محیط زیست احترام بگذاریم و نهایتا حیوانات موذی حذف شوند...😜 #پاسخ_سخت 🖋 #محمد_جوانی

تفاوت حملات ایران و رژیم فاسد صهیونیستی در چه اصولی است؟ @khanevadehmovafagh13

⭕️به اطلاع اعضاء محترم می رساند: مسابقه کتابخوانی از کتاب "مقام لیله القدری حضرت فاطمه(س)" در روز پنج شنبه 1402/10/28 رأس ساعت 20 در سامانه جامع آزمون برگزار می گردد. 🌏آدرس سایت: www.molk13.ir ✅توضیحات تکمیلی این آزمون در سایت مذکور در دسترس می باشد.(جهت ورود به سایت در کادر نام کاربری، کد ساعتی سرپرست و در کادر گذرواژه، کد عضویت سرپرست در کانال خانواده موفق13 را وارد نمایید.)🔸 🌏منبع مسابقه : 👇

💐برنامه بصیرت افزایی خانواده ها به‌صورت برخط(آنلاین) 🌷با سخنرانی: دکتر حمید حبشی 🌸موضوع: مدیریت روابط خانواده واکنش خانمها نسبت به اقتدار مردان چیست؟ 🕖 زمان: پنج شنبه ۲۸ دی ماه ۱۴۰۲ ساعت جلسه ۱۹ تا ۲۰ لطفا" راس ساعت شروع برنامه از طریق لینک زیر به صورت میهمان به جلسه وارد شوید👇👇👇 https://online42.bellmeet.com/room/122610/79b3fe07-476f-406f-9b8b-a1ffa8d313f2?lang=fa

🌹وقتی شهید نواب با شاه ملاقات کرد به او چه گفت؟ ♦️#شهید_نواب_صفوی به جهت لغو حکم اعدام یکی از شاگردانش به دیدار محمدرضا پهلوی میرود. در مورد این دیدار می‏گوید: وقتی به دربار رفتم آقای جم وزیر دربار به من گوشزد کرد ملاقات با اعلیحضرت عرفی دارد، از جمله تعظیم به وی، رعایت زمان ملاقات و...، ولی من گوشم بدهکار این حرف‏ها نبود، به نزد شاه که رسیدم تعظیم نکردم بلکه سلام دادم و سر جایم ایستادم، به ناچار شاه دستش را دراز کرد و با من دست داد و پرسید: آقای نواب صفوی چه می‏خوانید؟ من شنیده ‏ام شما طلبه هستید و درس می‏خوانید، ما آمادگی داریم هزینه تحصیل شما را تأمین کنیم. شهید نواب صفوی در ادامه می‏گوید: دستم را محکم بر روی میز کوبیدم و گفتم: من درس هستی و سیاه ‏مشق زندگی می‏خوانم، من به شما نصیحت می‏کنم باید از فلسطین حمایت کنید و همراه با مردم مظلوم و فقیر باشید. 👌پس از پایان وقت ملاقات، شاه به وزیر دربار می‏گوید: این سید مثل یک افسر که با سرباز صحبت می‏کند با من صحبت کرد و اصلا انگار نه انگار شاهی وجود دارد.

🌹اینفوگرافیک شهیدغیرت وبصیرت حجه الاسلام نواب صفوی

شاید ایشان به اندازه شهید تهرانی مقدم و شهید فخری زاده معروف نباشد اما امروز سالروز شهادت اولین شهید هسته‌ای ایران توسط عوامل موساد است کسی که بیش از دوازده پروژه حساس دفاعی (از جمله موتور و پیشرانه‌های موشک شهاب سه و ساخت موفقیت‌آمیز رنگ ضد رادار که امواج الکترو مغناطیس فرستاده شده توسط رادار مرکزی را جذب می‌کند) را اجرا کرد. مواد جاذب رادار و طراحی و ساخت رآکتورهای شیمیایی تحت فشار با کو پلاژ مغناطیسی، کار ایشان بوده. شهید دکتر اردشیر حسین پور •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•

خطوط قرمزی که عملیات ۲۶ دی در منطقه ترسیم کرد

#جشنواره_گوهر_فاطمی ❌❌۴۸ ساعت فرصت شرکت در جشنواره❌❌ همه شما هنرمندان کانال فقط دو روز فرصت دادید تا در بخش های ✅خاطره نویسی بالا و پایین ۱۵ سال ✅شعر زیر ۱۵ سال ✅موشن گرافیک و استوری موشن بالا و پایین ۱۵ سال ✅فیلم کوتاه بالا و پایین ۱۵ سال با موضوع عفاف و حجاب شرکت کنید و آثار خود را به ایدی زیر ارسال نمایید @Honarmandan110 ❌از ارسال آثار کپی شده خودداری کنید ❌خاطره نویسی حتما تایپ شده و فایل pdf باشد ❌اثر و محتوا باید از خودتان باشد ❌همراه با مشخصات کامل نام و نام خانوادگی سن و شماره تماس ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~ @khanehonarmandan110 ~~~~🌸🍃🌸🍃🌸~~~~

🎥 همه‌چیز درباره لیلةالرغائب و اعمال آن 🔹لیلةالرغائب شب آرزوها نیست؛ شب اشتیاق و میل و رغبت و آرزومندی است؛ شبی عاشقانه بین خدا و بنده‌ها. این شب اعمالی دارد و آدابی که در این ویدیو به آن پرداخته‌ایم. @khanevadehmovafagh13

#کلیپ | #استاد_شجاعی √ مهمترین دعای شب آرزوها که اگه بتونی بگیریش زندگیت تکون می‌خوره چیه؟ @khanevadehmovafagh13

⏯ #نماهنگ احساسی 🍃ز سائلان حریمت نظر نمی‌بندی 🍃ولی به مردم بیچاره در نمی‌بندی 🎙 #حاج_علی_ملائکه #السلطان_اباالحسن✋ #چهارشنبه_های_امام_رضایی💚 @khanevadehmovafagh13

🌷فردا اولین پنجشنبه ماه رجب معروف به لیله‌الرغائب (شب آرزوها) است. روزه داری در روز پنجشنبه و خواندن ۱۲ رکعت نماز با کیفیت وارد شده در مفاتیح الجنان بین دو نماز مغرب و عشاء اعمال این شب است.

قصه شب 💠 «روز فرار!» 🔷 مناسب سن ۴ سال به بالا 💠 موضوع قصه: فرار شاه از ایران @khanevadehmovafagh13

#هر_صبح_یک_سلام✋ روزت را زیبا کن! 🖤روبه شش گوشه‌ترین قبله‌ی عالم هر صبح 🖤بردن نام حسین‌بن علی می‌چسبد 🌹السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹و عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ...

صفحه ۵۱۲

ترجمه صفحه ۵‍‍۱۲

تلاوت صفحه ۵۱۲

ترجمه صفحه ۵‍‍۱۲

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: پنجشنبه - ۲۸ دی ۱۴۰۲ میلادی: Thursday - 18 January 2024 قمری: الخميس، 6 رجب 1445 🌹 امروز متعلق است به: 🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️4 روز تا ولادت امام جواد و حضرت علی اصغر علیهما السلام ▪️7 روز تا ولادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام ▪️9 روز تا وفات حضرت زینب سلام الله علیها ▪️19 روز تا شهادت امام موسی کاظم علیه السلام ▪️20 روز تا وفات حضرت ابوطالب علیه السلام

#حدیث_روز ✍امیرالمؤمنین املم علی (علیه السلام) : کسی که بر رنج کسب و کار صبر نکند باید رنج نداری را تحمل کند. 📚 غررالحکم، ح ۸۹۸۷