قابل توجه اعضاء محترم به اطلاع می رساند جهت ارتباط با کارکنان و خانواده های محترم 3کانال با عناوین خانواده موفق (ویژه کارکنان و همسران)، آینده سازان (ویژه دانش آموزان -مقطع سوم ابتدایی به بالا) و خانه مهر(ویژه والدین) راه اندازی شده است. جهت عضویت در کانال های فوق به آیدی های زیر مراجعه نموده و پس از عضویت در کانال های مربوطه به مدیر مربوطه هر کانال پیام داده و مشخصات درخواستی را جهت دریافت کد عضویت به مدیر مربوطه ارسال نمایید. 1️⃣ کانال خانواده موفق👇 @khanevadehmovafagh13 🔸مدیر کانال خانواده موفق :👇 @adminkhanevadeh 2️⃣ کانال آینده سازان👇 @ayandesazan110 3️⃣ کانال خانه مهر👇 @khaneyemehr110 🔸 مدیر کانال های آینده سازان و خانه مهر👇 @ab_hasani ❌ توجه برای دریافت کد عضویت کانال های فوق مشخصات زیر را برای مدیران مربوط به هر کانال ارسال نمایید. کانال خانواده موفق : ارسال کد ساعتی سرپرست کانال خانه مهر : ارسال نام ونام خانودگی همسر سرپرست + تحصیلات + عبارت ملک13 کانال آینده سازان : ارسال نام و نام خانوادگی دانش آموزان + تحصیلات + عبارت ملک13 ⭕️ شایان ذکر است کد عضویت کانال خانواده موفق پس از جمع آوری کد ساعتی اعضاء در کانال اطلاع رسانی خواهد شد.

فیلم/ نکته مشترک در ترور ۵ شهید هسته‌ای

✳️ تاثیر فلفل سیاه بر درمان سرماخوردگی و سرفه فلفل سیاه یکی از ادویه‌های هندی است که ترکیب آن با سایر مواد برای درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار مناسب خواهد بود. وقتی نوبت به رفع سرماخوردگی و سرفه می‌رسد، همه ما سعی می‌کنیم درمان‌های خانگی را که مادران و مادربزرگ هایمان به ما منتقل کرده اند، امتحان کنیم. تعدادی از ادویه‌های هندی هنگامی که فرد در زمستان‌ از سرماخوردگی رنج می‌برد، بسیار مفید است. این ادویه‌ها می‌توانند به غذاها و نوشیدنی‌های روزمره اضافه شوند و برای کاهش علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی و آبریزش بینی مصرف شوند. برخی از رایج‌ترین ادویه‌ها و گیاهان گرم کننده زمستان که اغلب در درمان‌های خانگی برای سرماخوردگی مورد استفاده قرار می‌گیرند، شامل زنجبیل، جوز هندی، انیسون ستاره‌ای، دارچین، تولی یا ریحان مقدس و فلفل سیاه است. در این میان، فلفل سیاه یکی از بهترین ادویه‌های هندی است که در زمستان در سوپ‌ها و نوشیدنی‌های گرم شما قرار می‌گیرد، به خصوص اگر فردی از عفونت سینه و سرماخوردگی رنج می‌برد. فلفل سیاه در اصل به قسمت جنوبی هند تعلق دارد و به دلیل اثرات تسکین دهنده بر گلو، به ویژه در زمستان‌ها در مواد غذایی بسیار استفاده می‌شود. در اینجا دو راحل خانگی فلفل سیاه برای درمان سرفه و سرماخوردگی آورده شده است: ۱. ترکیب فلفل سیاه و عسل برای سرفه فلفل سیاه به دلیل وجود ویتامین C تقویت کننده سیستم ایمنی است و این ادویه ماهیت آنتی باکتریال و آنتی بیوتیک دارد. این ماده معمولاً برای از بین بردن سرماخوردگی با خرد کردن دانه‌های فلفل سیاه و افزودن آن‌ها به یک قاشق چای خوری عسل استفاده می‌شود. عسل به عنوان تسکین دهنده گلودرد و سرکوب سرفه می‌تواند عملکرد ضد سرما فلفل سیاه را تقویت کند. برای رقیق شدن و خوش طعم شدن میتوان چند قطره آب گرم به ترکیب فلفل خرد شده و عسل اضافه کنید. برای مقابله با علائم سرماخوردگی در زمستان‌ها این ترکیب مقوی را صبح زود مصرف کنید. ۲. چای همراه با فلفل سیاه افراد زیادی هستند که از نوشیدن چایی مخصوصا در زمستان لذت می‌برند، زیرا کافئین موجود در چای باعث افزایش انرژی بدن می‌شود و کندی ناشی از هوای سرد را از بین می‌برد و همچنین گفته می‌شود بدن شما را از داخل گرم می‌کند. با این حال، اگر فردی از سرما رنج می‌برد، می‌تواند فلفل سیاه یا پودر فلفل سیاه تازه خرد شده، همراه با نمک دریا به فنجان‌های چای اضافه کند و بنوشد. با مصرف این ترکیب ضد سرما هم از گرمای چای استفاده می‌شود و هم با خوردن فلفل سیاه در مقابل سرماخوردگی مقاوم می‌شوید.

نماهنگ آمریکا، بدهکار جنایتکار/بیانات امام خامنه ای(مدظله العالی)

🍃🌸 حضرت آیت الله العظمی ، امام خامنه ای ،حفظه الله تعالی : 🍃🌺 «مدرّس به عنوان یک روحانی که از چشمه فیّاضِ دینِ رهایی بخش و انسان سازِ اسلام سیراب بود در انجام تکلیف الهی و شرعی خویش ـ. که مبارزه با ظلم و فساد و اختناق را سرلوحه احکام خویش دارد ـ. تنها بودن را بهانه سکوت قرار نداد و چه بسا که در بسیاری از جریانات سیاسی کشور تنها یک فریاد بود که پرده خفقان حاکمه را می‌درید و آن، فریاد و خروشِ دشمن شکنِ مدرّس بود ... مدرس به حقّ افتخار جامعه روحانیت به خصوص در قرن حاضر و نمونه‌ای از مقاومت جامعه روحانیت در همه زمان هاست. پرچم مبارزه‌ای که شهید مدرس برافراشت هیچ‌گاه بر زمین نیفتاد. مبارزه بی‌امان مدرس علیه هر آنچه غیرخدایی است هنوز در جامعه ما ادامه دارد».

#حدیث_روز 💠 امام حسن مجتبی(ع) : #مزاح و شوخی‌های زیاد و بی جا، شخصیت و وقار انسان را از بین می‌برد و چه بسا افراد ساکت دارای #شخصیت و وقار عظیمی می‌باشند». کلمه الإمام الحسن، ص139 بحارالانوار، ج 75، ص 113

#احکام ‼️ازدواج پسر بدون رضایت والدین 🔷 س 5547: اگر من از دختری خواستگاری کنم و خانواده دختر با ازدواج ما موافقت کنند ولی خانواده من مخالف باشند، از نظر شرعی اشکال دارد؟ ✅ ج: به طور کلّی ازدواج مرد بالغ مشروط به رضایت پدر و مادرش نیست، ولی سعی کنید در این امر مهم با والدین خود که هم خیرخواه و هم دارای تجربه هستند مشورت کنید و حتی الامکان نظر آنان را جلب کنید. 📕منبع: leader.ir

#دانستنی_ها 💢 چپ‌دست‌های مشهور دنیا چپ‌دست‌های معروف دنیا را می‌شناسید؟ اصلاً می‌دانید افلاطون و ارسطو هر دو چپ‌دست بوده‌اند؟ می‌دانید باخ و بتهوون غول‌های موسیقی کلاسیک، چپ‌دست بوده‌اند؟ پس به خودتان بنازید که چپ‌دست هستید. لئوناردو داوینچی، اسکندر مقدونی، ناپلئون، فیدل کاسترو، سیمون بولیوار، ماهاتما گاندی، چارلی چاپلین، نیچه، مارادونا، بیل گیتس، جلال آل‌احمد، راکفلر، میکل‌آنژ، پیکاسو، بروس ویلیس، فرد آستر، اسحاق نیوتن، مونتسکیو، ابن‌خلدون و جبران‌خلیل جبران مشاهیری هستند که همگی چپ‌دست بوده‌اند.

🔴 #دعوای_پیامکی_ممنوع 💠 بحث و #مجادله به وسیله #پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمی‌توانند لحن و #حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث #سوءتفاهم می‌شود! 💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم #شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود. 💠 اما سعی کنید #حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید.

🔴 #خانمتان_را_خوشحال_کنید 💠 برخی از کارها #خانم خانه را خیلی خوشحال کرده و شما را برایش عزیز می‌کند! 💠 مثلا گاهی که خانمتان منزل نیست #ظرفهای نشسته را بشویید و خانه را جارو و #نظافت کنید. 💠 و برخی از کارهای عقب افتاده‌ی همسرتان را انجام دهید. 💠 این رفتارها باعث می‌شود تا تصورِ بیخیال بودن شما نسبت به زندگی و زن و بچه، از ذهن همسرتان #پاک شود. 💠 اگر همسرتان حس کند که شما به زندگی و او #توجه دارید تحملش را در برابر #سختیهای زندگی بیشتر می‌کند.

🔸 چهل روز اعمال #صحیح ما میره توی نامه‌ی عمل کسی که غیبتش رو کردیم 🔹 آیت‌الله مجتهدی تهرانی (ره)

🔴 صحبت‌های مهم شهید فخری زاده پس از شهادت حاج قاسم ما چه باید بکنیم؟ اگر اشک می‌ریزیم برای حاج قاسم و لباس سیاه می‌پوشیم، باید در عمل نشون بدیم. بیایید با هم میثاق ببندیم که راه حاج قاسم رو در زمین خودمون ادامه بدیم. در همین جا باید مدافع حریم ولایت باشیم...

⛔️ انسانهای نالایق ⛔️ ✍️جمعی از اصحاب در محضر رسول خدا بودند، حضرت فرمود: می خواهید کسل ترین، دزدترین، بخیل ترین، ظالم ترین و عاجزترین مردم را به شما نشان دهم؟ اصحاب: بلی یا رسول الله!فرمود: 1️⃣ #کسل‌ترین مردم کسی است که از صحت وسلامت برخوردار است ولی در اوقات بیکاری با لب و زبانش ‌#ذکر_خدا نمی‌گوید. 2️⃣ #دزدترین انسان کسی است که از #نمازش می‌کاهد، چنین نمازی همانند لباس کهنه در هم پیچیده به صورتش زده می شود. 3️⃣ #بخیل‌ترین آدم کسی است که گذرش بر مسلمانی می‌افتد ولی به او #سلام نمی‌کند. 4️⃣ #ظالم‌ترین مردم کسی است که نام من در نزد او برده می‌شود، ولی بر من #صلوات نمی‌فرستد. 5️⃣ و #عاجزترین انسان کسی است که از #دعا درمانده باشد. 📖 داستان‌های بحارالانوار، ج۹

✅راز موفقیت همسرداری ملانصرالدین ✍️ملانصرالدین را گفتن:چگونه چهل بهار بدون مرافعه و جدال با عیال سر کردی؟ او در پاسخ جماعت گفت:ما با هم عهدی بستیم و آن اینکه اگر من آتش خشمم زبانه کشید او برای انجام یک امری نیکو به جای جدل به مطبخ رود تا کشتی طوفان زده من به ساحل آرامش و سکون برسد،و اگر رگ غضب او متورم شد،من به طویله روم و کمی ستوران را رسیدگی کنم و وارد بیت نشوم تا عیال خونش از جوش بیافتد! و اینک من،شکر خدا،چهل سال است که بیشتر عمر را در طویله زندگی می کنم...

⭕️ مادر انرژی اتمی #خاورمیانه را میشناسید؟ قطعا خیر! مطلبی درباره اش خوانده اید؟ قطعا خیر! فکر میکنید جنگ هسته ای و ترور و قتل به خاطر جمهوری اسلامی است و چه فایده دارد این هسته ای؟ ممکن است! به خصوص اگر تحت تاثیر رسانه های جمعی و سلبریتی ها باشید قطعا سطح درک ذهنتان به اهمیت این موضوع نخواهد رسید! خاورمیانه صلح آمیز ترین منطقه جهان بود. در حالیکه اروپا غرق در جنگ و جنایت بود. خاورمیانه شکوفاترین منطقه جهان بود. در حالیکه تنها در سه جنگ در چین هر کدام بیش از 20 میلیون نفر کشته شدند! بیش از هزار سال پیش! خاورمیانه متمدن ترین منطقه جهان بود، در حالیکه در امریکا سرخ پوستان با قتل، مسمومیت، گسترده نسل کشی می شدند. در یک کلام خاور میانه مهد فرهنگ و تمدن جهان بود تا زمانی که غده سرطانی در منطقه ایجاد نشده بود. سمیره موسی دختر 35 ساله و دانشمند اتمی مصر بود که 68 سال پیش!!!! توسط موساد ترور شد. چرا؟ چون او فیزیکدان برجسته مصری بود که تخصصش پزشکی هسته ای و ایده اش "اتم برای صلح" بود. سمیره موسی #ترور شد چون حاضر نشد به مردمش خیانت کند و به امریکا خدمت کند و می خواست به مصر برگردد و مصر را بسازد. مصر اتمی مثل ایران اتمی مرگ اسراییل بود. بسیاری از دانشمندان اتمی مصری پیش از تشکیل ایده! و خیال جمهوری اسلامی ترور شدند. این انقلاب است که جلو وحشیگری سگ هار منطقه را گرفته. آنها از ایران قدرتمند میترسند. نه فقط از #جمهوری_اسلامی. بلکه از #ایران_قوی برای همین شهادت شهدایمان را ابتدا تبریک میگوییم و سپس تسلیت! به قول شهید بزرگ ما ملت شهادتیم. چه خوش گفت امام موسی صدر: #اسراییل شر مطلق است.

شاید خیلی‌هایمان از شهید محسن فخری‌زاده تا به حال چیزی نشنیده بودیم. اما او دانشمندی بود که کارهای زیادی برای کشورمان در عرصه‌های علمی انجام داد. اینجا برخی از مهم‌ترین فعالیت‌های علمی او را مرور کرده‌ایم.

راهی جز شهادت نیست... 💥سخنان منتشر نشده از دانشمند هسته ای شهید محسن فخری زاده

از حکیمی پرسیدند: معنی زن چیست؟ با تبّسم گفت: لوحی از شیشه است که شفّاف بوده و باطنش را می توانی ببینی. اگر با مدارا او را لمس کنی درخشش افزون می شود و صورت خود را در آن مى بینی اما اگر روزی آن را شکستی جمع کردن شکسته هایش بر تو سخت مى شود اگر احیاناً جمعش کردی که بچسبانی بین شکسته هایش فاصله می افتد و هر موقع دست به محل شکستگی بکشی دستت زخمی میشود. 💎زن اینچنین است پس آن را نشکن.

🔰 پیشنهاد_مشاهده 🎥 #نماهنگ | فخر ایران ... 🎙 بانوای: #حاج‌میثم‌مطیعی 🔸 شاعران: محمدمهدی سیار و میلاد عرفان‌پور 💠 تقدیم به روح بلند دانشمند دفاعی و هسته ای، شهید دکتر #محسن_فخری_زاده

✳️ ورزش نکردن چه بلایی سرتان می‌آورد؟ کم تحرکی و ورزش نکردن باعث افزایش وزن، سائیدگی مفاصل و بروز بیماری قلبی می‌شود. بر کسی پوشیده نیست که ورزش کردن هم سختی‌های خود را دارد، به خصوص اگر عادت نداشته باشید. با این حال باید ورزش را در برنامه زندگی‌مان بگنجانیم، زیرا بدن انسان به تحرک را نیاز دارد. اما چه اتفاقی برای بدن رخ می‌دهد اگر ورزش نکنیم؟ با هم در این مطلب می‌خوانیم. ۱. فقدان انگیزه ممکن است تصور کنید برای شروع ورزش به انگیزه نیاز دارید، اما در حقیقت، ورزش نکردن منجر به فقدان انگیزه می‌شود. شما کم کم نسبت به بدن‌تان بی‌تفاوت می‌شوید و ممکن است قبل از اینکه خودتان متوجه شوید، احساس کنید که گویی شایسته نیستید که بهتر عمل کنید یا انگیزه داشته باشید. فعالیت بدنی کافی منجر به ایجاد انگیزه در زمینه‌های دیگر زندگی شما می‌شود. ۲. افسردگی و اضطراب کمبود فعالیت بدنی بطور مستقیما باعث افسردگی و اضطراب نمی‌شود، اما در بروز افسردگی و اضطراب موثر است، بنابراین بدون فعالیت بدنی کافی، ممکن است در ناامیدی ذهنی فرو بروید. این پیامد محتمل است حتی اگر قبلاً مبتلا به این مشکل نبوده باشید. کمبود ورزش می‌تواند مقدمه‌ای برای این مشکلات روانی باشد. ۳. ضعف عملکرد شناختی کمبود فعالیت بدنی می‌تواند به مرور زمان منجر به کاهش عملکرد شناختی شود. این کاهش می‌تواند در بیماری‌های روانی مانند آلزایمر یا زوال عقل در سنین بالاتر ظاهر شود. بسیاری از افراد هرگز به این فکر نمی‌کنند که کمبود ورزش چگونه می‌تواند بر ذهن آن‌ها تأثیر بگذارد، زیرا اثرات آن تا ۶۰ سالگی یا بالاتر مشهود نیست. ۴. ولع مصرف مواد غذایی به طور غیرقابل کنترل ارتباط بین عدم فعالیت بدنی و ولع مصرف مواد غذایی ممکن است قابل مشاهده نباشد، اما از نظر علمی ثابت شده‌است. این ارتباط به دو شکل است. قسمت اول این است که افزایش فعالیت بدنی باعث می‌شود فرد میل به غذای بیشتری برای جایگزینی انرژی از دست‌رفته داشته باشد. این نوع میل به خوردن اشتباه نیست فقط باید گزینه‌های غذایی سالم را انتخاب کنید. در غیر این صورت، افزایش فعالیت بدنی بی‌فایده خواهد بود. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ورزش درست قبل از غذا می‌تواند مقدار غذای مصرفی را کاهش دهد. این داده‌ها نشان می‌دهد اگرچه افزایش فعالیت بدنی باعث گرسنگی بیشتر شما می‌شود، اما در کل سبب کاهش حجم غذا می‌شود. برعکس، کمبود فعالیت بدنی منجر به ولع مصرف مواد غذایی می‌شود. این میل به این دلیل است که با افزایش وزن، بدن کم کم اشتیاق بیشتری به خوردن غذا دارد. ۵. مشخص‌ترین پیامد ورزش نکردن: افزایش وزن افزایش وزن نتیجه شماره یک عدم تحرک کافی بدن است. این یک فرمول ساده است. کمبود فعالیت بدنی به این معناست که کالری مصرفی‌تان پایین‌تر از کالری است که دریافت می‌کنید. ۶. بیماری قلبی بیماری قلبی، یکی از بزرگ‌ترین قاتلان سلامتی است. افزایش سلول‌های چربی، به ویژه در ناحیه کمر، بیماری قلبی را بسیار بدتر می‌کند. نرخ مرگ و میر به دلیل بیماری قلبی بسیار نگران‌کننده است و جای تاسف دارد، زیرا با فعالیت بدنی منظم می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد. ۷. مشکلات مفاصل و استخوان‌ها فعالیت بدنی بیش از آنچه تصور می‌کنید به سلامت مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کند. بهبود تولید و توزیع مایع سینوویال یکی از مزایای ورزش است. این مایع را به عنوان ماده روان‌کننده مفاصل خود در نظر بگیرید، که باعث می‌شود آن‌ها سایش نداشته باشند یا دچار درد و تخریب نشوند. فعالیت بدنی جریان خون را افزایش می‌دهد و سبب می‌شود که بهتر در مفاصل توزیع شود. اتوفاژی روندی است که هنگام انجام فعالیت بدنی منظم ایجاد می‌شود و طی آن سلول‌های آسیب‌دیده مفاصل از بین می‌رود تا سلول‌های جدید تولید شوند. ۸. آتروفی عضله آتروفی عضله اختلالی است که در اثر کمبود فعالیت، عضلات شما از بین می‌روند. این امر معمولاً هنگامی اتفاق می‌افتد که افراد آسیب می‌بینند، فلج می‌شوند یا مشکلات دیگری دارند که از حرکت برخی از قسمت‌های بدن جلوگیری می‌کند. با این حال، اگر به طور منظم فعالیت بدنی انجام ندهید، ممکن است نسخه خفیف‌تری از این اختلال را تجربه کنید.

کلیپ/ نشانه های انسان متواضع/استادحسینی قمی

🔴چـراغ قــرمز دیـن ✍️همانطور که در سر چهار راه وقتی چراغ قرمز می شود، ترمز می کنید، دین هم چراغ قرمز دارد، چراغ قرمز دین ، «کارهای حرام» است، یعنی وقتی به کار حرامی رسیدی، ترمز کن و چراغ سبز دین هم کارهای حلال است.حال کسانی که برای چراغ قرمز ترمز می کنند، دو جور هستند:یک دسته از ترس جریمه شدن ترمز می کنند، که این ترمز کردنشان خیلی چنگی به دل نمی زند، اما عده ای هم برای احترام گذاشتن به قانون ترمز می کنند که این مهم است. حال ما هم اگر از ترس جهنم نماز بخوانیم، این نماز خواندنمان زیاد چنگی به دل نمی زند؛ یعنی اگر به این خاطر صبح ها بلند مےشوی و نماز مےخوانی که به جهنم نروی، این نماز خواندن زیاد دلچسب نیست، اما اگر به تو بگویند: «اگر نماز صبح هم نخوانی به جهنم نمےروی» اما باز بلند شوی و نماز بخوانی، این خوب است. 🌹امیرالمومنین علی(ع) در مناجات های شان مےفرمودند: «خدایا عبادت من به خاطر ترس از جهنم و یا به طمع بهشت نیست، و لکن من تو را شایسته عبادت دیدم و به این خاطر عبادتت می کنم.» 📚از بیانات آیت الله مجتهدی تهرانی(ره)