📣 آشنایی با دلایل سروصدا یا قاروقور شکم

♦️در هوای آلوده چه بخوریم؟ / میوه ای که از پیری ریه جلوگیری می‌کند! 🔹به گفته مشاور تغذیه دکتر روپالی داتا، «ریه‌ها اولین اندامی هستند که تحت تأثیر مه دود فتوشیمیایی قرار می‌گیرند و قوی‌ترین ویتامین برای مقابله با بیماری‌های مرتبط با ریه ویتامین C است. غذاهایی مانند اسفناج، آووکادو، گوجه‌فرنگی و سبزیجات با برگ سبز غنی ترین منابع ویتامین‌ C هستند.» 🔹غذاهایی که به ادعای برخی متخصصان، احتمالا می توانند در مبارزه با آلودگی هوا کمک کنند: زردچوبه، بذر کتان، اسفناج، کلم بروکلی، گوجه فرنگی. 🔹برای مبارزه با آلودگی هوا، می توانید این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

🔴عصبانیت شدید مصی پولینژاد از حمایت مردم دنیا از فلسطین؛ این جمعیت کجا بودند زمانی که ما علیه ایران فراخوان می‌دادیم؟! @khanevadehmovafagh13

⭕️شهروندان کشورهای خارجی اینجوری حامیان جنایت اسرائیل رو تحریم کردند #طوفان_الأقصى @khanevadehmovafagh13

✍فرازی از نامه شهید حاج قاسم سلیمانی به دخترش فاطمه: چه کنم برای آن دختر بی‌پناهی که هیچ فریادرسی ندارد و آن طفل گریان که هیچ چیز... که هیچ چیز ندارد و همه چیز خود را از دست داده است...

📣 سرود «ما می‌آییم» در حمایت از مردم مظلوم فلسطین چگونه ساخته شد؟ @khanevadehmovafagh13

🔴پیام ایلان ماسک به سران رژیم صهیونیستی: حماس یک تفکر است و یک تفکر غیرقابل نابودی است 🔸اگر یک کودک را در غزه بکشید، باعث خواهید شد که تعداد اعضای حماس افزایش یابد، افرادی که برای از بین بردن صهیونیست ها آماده جان فشانی هستند. @khanevadehmovafagh13

❤️پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» 🌹روبه شش گوشه ترین قبله ی عالم هر صبح 🌹بردن نام حسین بن علی میچسبد 🌹اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ

صفحه ۴۴۴