✅ غذاهای گیاهی را بپزید تا میزان آهن در دسترس را افزایش دهید. ✨به عنوان مثال بدن ما 6 درصد آهن کلم بروکلی خام را جذب می کند اما در صورتی که کلم بروکلی پخته شود مقدار جذب آهن بدن به 30 درصد می رسد.

🔴 #خواص عرق گیاهی #شاتره ✔️ باز کننده گرفتگی های کبد ✔️ تقویت کننده معده‌، تصفیه ✔️ کننده خون و کبد‌، اشتها آور ✔️ ضد جوش و لک ، مفید جهت ✔️ یرقان و زردی و خارش بدن

✅ مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضدسرطانی و ضد التهابی است نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود.

🔴امضای بیش از 1500 #هنرمند برجسته ایرلندی برای #تحریم_فرهنگی #اسرائیل سازمان همبستگی #ایرلند و #فلسطین اعلام کرد که کمپین «تعهد هنرمندان ایرلندی برای تحریم اسرائیل» به تازگی از مرز 1500 امضاکننده عبور کرده است که نقطه عطفی بسیار مهم در حمایت از « #جنبش_بایکوت ، عدم سرمایه‌گذاری و #تحریم_اسرائیل » است. پس از رسیدن به 1000 امضاکننده در اوایل سال 2021، بیش از 500 فرهنگی جدید تنها در دو سال گذشته نام خود را به آن اضافه کرده‌اند. علاوه بر شناخته‌شده‌ترین چهره‌های بین المللی ایرلند، بازیگران، نویسندگان، شاعران، نقاشان، مجسمه‌سازان، فیلم‌سازان، معماران، آهنگسازان، طراحان، موسیقی‌دانان که این تحریم را امضا کردند، اسطوره‌های فرهنگی ایرلندی مانند استفان ریا، سیناد کیوزاک، دونال لونی و ... نیز در میان امضاکنندگان هستند. «تعهد ایرلندی» اولین بایکوت فرهنگی سازماندهی‌شده ملی علیه اسرائیل بود و با ابتکارات موفق مشابهی در سوئیس، آفریقای جنوبی، بریتانیا و جاهای دیگر دنبال شد. @khanevadehmovafagh13

ترامپ در یکی از پرونده‌هایش مجرم شناخته شد هیئت منصفه دادگاهی در نیویورک ترامپ را به‌خاطر سوءرفتار جنسی با جین کارول، خبرنگار آمریکایی، مجرم دانست. طبق حکم دادگاه کارول مجاز به دریافت غرامت ۵ میلیون دلاری از ترامپ است. ترامپ که در این جلسۀ دادگاه حضور نداشت پیش از این اتهاماتش را رد کرده و گفته بود حتی کارول را نمی‌شناسد

قصه شب 💠 «هیولای چراغدار» ✍️ نویسنده: مجتبی ملک‌محمد 🎤 با اجرای: سما سهرابی، بهاره دوستی و راحیل سادات موسوی 🎞 تنظیم: محسن معمار و محمد علی حکیمی 🔷 مناسب سن ۴ سال به بالا 💠 موضوع قصه: اتحاد و پیروزی در برابر دشمن @khanevadehmovafagh13

‌ 📣📣مژده مژه ‌ ✍یه خبر خوب فرهنگی کتابهای بالا در فروشگاه اتکای مرکزی موجوده و شما میتونید با ۲۵ درصد تخفیف و از یارانه فرهنگی خودتون (رایگان) خرید کنید.

زمان راهپیمایی اربعین اعلام شد کمیته فرهنگی و آموزشی ستاد مرکزی اربعین: 🔹عملیات اربعین سال ۱۴۰۲ از اول ماه صفر (۲۷ مردادماه) آغاز می‌شود و تا ۲۵ صفر (۲۰ شهریورماه) ادامه خواهد داشت. 🔹مواکب عراقی از دهم ماه صفر خدمت‌رسانی خود را آغاز می‌کنند. تصمیم ستاد اربعین این شد که از اول ماه صفر تا ۲۵ ماه صفر عملیات اجرایی اربعین آغاز شود.

❤️پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» 🌹روبه شش گوشه ترین قبله ی عالم هر صبح 🌹بردن نام حسین بن علی میچسبد 🌹السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹و عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ

صفحه ۲۶۰

ترجمه صفحه ۲۶۰

تلاوت صفحه ۲۶۰

ترجمه صفحه ۲۶۰

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: پنجشنبه - ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ میلادی: Thursday - 11 May 2023 قمری: الخميس، 20 شوال 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹دستگیری امام کاظم علیه السلام توسط هارون لعنة الله علیه، 179ه-ق 📆 روزشمار: ▪️5 روز تا شهادت امام صادق علیه السلام ▪️10 روز تا ولادت حضرت فاطمه معصومه س و آغاز دهه کرامت ▪️20 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام ▪️39 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام ▪️46 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام

✍امام علی(ع): کسی که آخرتش را به دنیا بفروشد، در هر دو زیان کرده است. 📚تصنیف غرر / حدیث ۲۴۸۹ ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

❤️🍃❤️ #صحبت‌های‌درگوشی‌باآقایان 💠ویژگی #مردهایی که برای همسرانشان #رویایی و #جذابند 🔹همیشه #سورپرایز داشته باشید زمانی که امور روزانه توان زن را از او می‌گیرد و او را خسته می‌کند، زن آرزو می‌کند مردی در کنارش باشد که این خستگی را از تن او بزداید. مردی که بدون هیچ دلیلی برای همسرش #هدیه می‌خرد، او را برای شام به رستوران می‌برد و در کارهای منزل به همسرش کمک می‌کند، #لیاقت مرد #رویایی_شدن را دارد.

💞 انسان‌ها به طور میانگین ۷۵ درصد وقت خودشان را صرف ارتباط با دیگران می‌کنند ولی فقط ۱۰ درصد آنها قادر به برقراری ارتباط صحیح هستند. 💞 هر چه که اطلاعات زوجین از همدیگر بیشتر باشد، هم بیشتر از همدیگر بهره‌مند می‌شوند و هم بیشتر به هم سود می‌رسانند. هر چه که اطلاعاتشان از هم کم‌تر باشد بهره‌مندی‌هاشون از هم کم‌تر می‌شود و دائم به هم لطمه می‌زنند. 💔 متاسفانه اطلاعات افراد از روابط انسانی کم هست و به هم آسیب می‌زنند. 🔻 زوجین باید خودشان را ملزم کنند به شناخت همدیگر. باید شریک زندگی مان را بشناسیم و به روابط انسانی آشنا باشیم تا زندگی لذت بخشی داشته باشیم‌. #پس_از_ازدواج @khanevadehmovafagh13

#زندگی_زیر_یک_سقف اگر می خواهید با خانواده همسرتان که دیگر جزیی از زندگی شما هستند، ارتباط خوبی داشته باشید باید رفتارتان را مدیریت کنید.

مهمترین شرط همسر شماست! اگر والدینش وابسته باشند، باز کار خاصی نمی توانند بکنند اگر همسرتان وابسته نباشد. پس بیشتر از اینکه از وابستگی والدین همسرتان اذیت بشوید، احتمالا از وابستگی افراطی و آسیب‌زننده همسرتان اذیت می شوید. سعی کنید روابط و عاطفه‌ی بین همسرتان و خانواده‌اش را درک کنید و به هر دوی آن‌ها کمک کنید تا وابستگی مخرب و آسیب زننده‌شان را از بین ببرند. اما نه با قهر و قطع رابطه و جنگ و دعوا! بلکه به شیوه‌ی همدلی کردن و درک هر دو طرف ماجرا. تا افراد یقین نکنند که شما قصد همدلی و کمک دارید هرگز اوضاع بهتر نخواهد شد.

چاشنی شناخت در زندگی 📌خداوند متعال در آیه 13 سوره حجرات، بیان می‌نماید که ما زنان و مردان را متفاوت آفریدیم: «يَـأَيُّهَا ٱلنَّاسُ إِنَّا خَلَقنَكُم مِّن ذَكَر وَأُنثَى». از مهارت‌هایی که هر فردی در زندگی نیاز به آموختن و به کار بستن آن دارد، مهارت خودشناسی است. 💞بر تمام همسران لازم است تفاوت‌های شخصیتی یکدیگر را بشناسند، تا در صورت مواجه با آن‌ها برداشت اشتباه نکنند؛ مانند آن‌که آقایان هنگام استرس و خستگی، سعی دارند با خواندن روزنامه، تماشای تلویزیون و به کنجی رفتن و خلوت کردن، به آرامش برسند؛ اما رفتار‌های زنان هنگام استرس و خستگی، حرف زدن و درد دل کردن با همسر و دیگر آشنایان است. @khanevadehmovafagh13

لطیف بود و مهربان. اهل تشر و دعوا نبود. گاهی هم اگر لازم می‌شد به‌خاطر شیطنت بچه‌ها یک دعوای کوچکی بکند، ظاهرسازی می‌کرد؛ نه اینکه واقعا به خشم آمده باشد. یک‌بار بچه‌ها دیده بودند که پدر بعد از دعوا به خلوتی رفته و دارد آهسته می‌گوید: «خدایا، من اگر یک دادی زدم، جدی نبودها!» 📚 برگرفته از کتاب استاد صد روایت از زندگی آیت الله قاضی طباطبایی ص۷۳

👶 #فرزندپروری | جادوی کلمه «ببخشید» 🔸 بعضی پدرومادرها فکر می‌کنن اگه از بچه‌هاشون عذرخواهی کنن، اقتدارشون خدشه‌دار می‌شه. اما اصلا این‌طور نیست. 🔸 البته معذرت‌خواهی هم باید به‌جا باشه، پس الکی از بچه‌ها عذرخواهی نکنین!

💠 موشن گرافیک احکام: تو فجازی ساکت نباش! 🔸 احکامی که باید بدانیم #آموزش_احکام

خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات🤔 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما: رفع خشونت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بابونه، گیاه همه کاره 😍 ▫️بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است. ▫️درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

رژیم بچه کش اسراییل.. کودک میکشند و افتخار میکنند.. آیا کسی میتونه اسم خودشو انسان یا مسلمان بذاره، و جنایات این رژیم را توجیه و تطهیر کنه.. #رضاپهلوی ها و زیباکلام ها که پول میگیرن این رژیم #کودک_کش را سفیدسازی کنن، چقدر بدبخت و جنایتکارن.. ننگ بر #اسرائیل و نوکرانش @khanevadehmovafagh13

💓 زنان ایران، حتی قبل از اسلام، حجاب داشتند.. آن هم چادر حجاب، فرهنگ ایران است.. نشانه زن ایرانی است 🔵 باران کوثری و فاطمه معتمدآریا و بقیه #خانم_بازیگر های کشف حجاب کرده، برای توجیه عمل زشت خودشون گفتن: حجاب، فرهنگ ایران نیست! فرهنگ اعراب است!! این سلبریتی ها، نه ایران را میشناسن نه اصلا تاریخ و فرهنگ ایران را.. 👑 زنان ایران حتی قبل از اسلام حجاب داشتن اون هم #چادر.. اصلا کلمه چادر، کلمه ای فارسی است.. زنان اشراف و بزرگ زادگان، نقاب و پوشیه داشتن.. اینها تصویر پادشاهان زن ایران (قبل از اسلام) و الهه های #ایران_باستان در سنگ نگاره هاست👆 همگی با تاج و چادر.. میخواید بی‌حجاب بشید، بشید.. ولی حق ندارید درباره تاریخ و فرهنگ ایران، دروغ بگید.. @khanevadehmovafagh13