چرا شب ها غذای سرد نخوریم؟
زیرا صبح همراه با کسالت بیدار میشوید !
🔷 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.
🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید .
🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند.
چرا خوردنی با کالری بالا قبل از خواب ممنوع است؟
۶ ماده غذایی مقوی و خوشمزه که میتوانید پیش از خواب میل کنید:
▫️بادام
▫️شیر
▫️موز
▫️پنیر محلی
▫️کیوی
▫️گردو
اگر شما هم جز آن دسته افرادی هستید که قبل از خوابیدن گرسنه میشوند و باید حتما پیش از خواب میان وعدههای مختلفی را مصرف کنند بدانید که خوردن غذای زیاد قبل از به رختخواب رفتن مضرات زیادی دارد و در همین راستا باید از مواد غذایی که کالری کمی دارند استفاده کرد.
29.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️ هشدارهای مهم استاد برجسته دانشگاه ، #دکتر_شاهین_فرهنگ درباره آثار زیانبار گسترش #بی_حجابی !!!
👌 ضمناً توجه داشته باشید این حرف ها رو یه آیت اللّه یا مدیر حوزه علمیه نمی زنه ، بلکه این حرفای یه کسی هست که با معدل ممتاز از دانشگاه هاروارد آمریکا فارغ التحصیل شده و سخنران برتر موفقیت هم هست ، آخه بعضیا تا اسم آخوند و ملا میشنون سریع گارد می گیرن !!!
🙏 ایکاش آنقدر این ویدیو دست به دست بشه تا برسه به دست اون دختر بیگناه جامعه مون ، که #شیاطین دارن با خدعه هاشون روزبهروز گمراه ترشون می کنند !
📢 برادر، خواهر ، شمایی که این ویدیو رو دیدی ، همین الآن یه لطفی بکن ، این ویدیو رو بفرست واسه گروه هایی که توشون عضوی. اجرت با بی بی دو عالم شفیعه محشر حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها
@khanevadehmovafagh13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرف گوش نمیده!
به هیچ صراطی مستقیم نیست!
هیچ تنبیه و تشویقی روش اثر نداره!
استاد شجاعی
@khanevadehmovafagh13
♦️ آماده کردن فضای خانه برای ایام امتحانات دانشآموزان
@khanevadehmovafagh13
هدایت شده از 💐 خانواده ی بهشتی 💐
✅سلسله جلسات تعالی معنوی
✴️به صورت غیر حضوری و آنلاین
🌺در فضای اسکای روم
🌸ویژه خانواده ها
💐با حضور سرکار خانم دکتر همیز
🌹استاد دانشگاه و کارشناس مذهبی صداو سیما
🌷موضوع:
روشهای حل بحران در خانواده
🎁همراه با مسابقه حضور و اهدای هدایا
🌼زمان:
دوشنبه ۱۸ اردیبهشت
دوشنبه ۲۵ اردیبهشت
🍀ساعت : ۱۷:۳۰ عصر
👇لینک جلسه
https://www.skyroom.online/ch/eshpa/shahid-motahari
❌توجه:لطفا راس ساعت مقرر گزینه مهمان را بزنید و وارد کلاس شوید🙏
روابط عمومی شهرک شهید مطهری
https://splus.ir/shahrak.motahari
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 امام صادق علیهالسلام: من این مجالس را دوست دارم...
✔️دکتر رفیعی
شب شهادت امام صادق علیه السلام است ، یک لحظه چشم دل باز کن قبرستان بقیع را مقابل چشمانت مجسّم کن ، قربان ائمه مظلوم بقیع ، قربان قبر بی شمع و چراغ امام صادق ، امشب غوغایی شد مدینه ، همه اشک می ریختند ، همه گریه می کردند، همه به سر و سینه می زدند ، کفن قیمتی بر بدن امام صادق پوشاندند
اما دلها بسوزه برای غربت حسین علیه السلام ... تشیع جنازه حسین علیه السلام چطوری بود؟
ده نفر سوارِ بر اسب شدن ، اسب هاشون رو نعلِ تازه زدن ، استخوانهایِ سینه و پهلوش رو شکستن ...ای حسین.....
رها زهمهمه ی شیعیان صوری باش
اگر که شیعه شدی شیعه ی تنوری باش...
#شهادت_امام_جعفر_صادق(ع)🥀
#بر_شیعیان_جهان_تسلیت_باد🏴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شهادت امام صادق علیه السلام
▪️قسم به خاک بقیع ، قسم به غربت تو
▪️حرم شده دل ما ، برای تربت تو
🎤 حاج محمود کریمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️نماهنگ "غریب امام صادق (ع) "
هرچی دارم از کَرَم صادق آل حیدرِ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎶 امام صادق چشماش بارونه
🏴مداحی حاج محمود کریمی بهمناسبت شهادت امام صادق عليهالسّلام