🔹سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین 🔸گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. 🔸توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. @khanevadehmovafagh13

❤️🍃❤️ 📹کلیپ ❣️ سه اثر مهم ازدواج #حاج_آقا_پناهیان @khanevadehmovafagh13

#سیاستهای_زنانه خانومای عزیز! همیشه سعی کنید خونه ای که شما توش هستین، با خونه ایی که نیستین برای همسرتون فرق کنه. 👌 🌿 همیشه وقتی خونه هستین بوی خوش غذا باید بیاد. 🍜 ❤️ وقتی شوهرتون از سر کار میاد خیلی آراسته، تر و تمیز با لباس شیک (کلی به خودتون رسیده باشین 😋) به استقبال شوهرتون برید. شاد و شنگول باشید.😇😍 اینطوری به شوهرتونم انرژی میدید تا اینکه خودتونو ناراحت یا بی حال نشون بدید. حتی اگه واقعا از چیزی دل خورید هم، ظاهرتونو حفظ کنید. 💗 اگه امکانش بود برای شوهرتون شیرینی یا کیک تازه درست کنید که وقتی از سر کار برگشت با چای، قهوه یا شیر هرطور که دوست داره، ازش پذیرایی کنید. 🍰🍺 ❤️وقتی شوهرتون تازه از سر کار اومده سعی کنید از بهترین چیزا با همسرتون صحبت کنین. منظورم اینه با شوهرتون حرف بزنین، نه اینکه وقتی اومد شما ی چای بذارین جلوش و برین آشپز خونه و شوهرتونو تنها بذارین. عزیزان دل! وقتی هستین واسه شوهرتون سنگ تموم بذارین تا وقتی که نیستین حسابی جای خالی شما رو حس کنه و قدر مهربونیاتونو بدونه. 😍❤️ . @khanevadehmovafagh13

#آموزش_هنری #آموزش_نقاشی و #طراحی 👏زمان: چهارشنبه ۱۰ شهریور ، ساعت ۵ عصر 🙏برای ورود به جلسه روی لینک زیر کلیک کرده و با وارد کردن کد کانال آینده سازان، به عنوان میهمان وارد شوید👇👇👇 https://www.skyroom.online/ch/molk1350/online

🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 #اطلاعیه 🌸🍃طرح یاران ولایت 🍃🌸 🌟مشهد مقدس🌟 مرکز فرهنگی آموزشی امام خمینی (ره) 👇👇👇👇 استاد : دوستی ✔️ چهارشنبه مورخ ۱۴۰۰/۶/۱۰ ✔️ ساعت ۱۷ الی ۱۸ ✔️ موضوع: سوگواری امام حسین ع لینک شرکت در کلاس 👇👇👇👇 https://www.skyroom.online/ch/markazemam14/sas •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

✍️ ﺭﺳﻮﻝ ﺧﺪﺍ (ص) : ﻗﻠﺐ‌ﻫﺎ ﺳﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﻧﺪ: 1️⃣ﻗﻠﺒﻰ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﻪ ﺩﻧﻴﺎ، 2️⃣ﻗﻠﺒﻰ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﻪ ﻋُﻘﺒﺎ 3️⃣ﻭ ﻗﻠﺒﻰ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﻪ ﻣﻮﻟﺎ(خدا) ❗️ ﻗﻠﺐ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﻪ ﺩﻧﻴﺎ ﺳﺨﺘﻰ ﻭ ﺑﻠﺎﺳﺖ. ﻗﻠﺐ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﻪ ﻋُﻘﺒﺎ ﺭﺍ ﺩﺭﺟﺎﺕ ﻭﺍﻟﺎﺳﺖ؛ و قلبی كه دل‏بسته به مولاست هم دنیا دارد، ‌هم آخرت را دارد و هم خدا را دارد. 📚 موﺍﻋﻆﺍﻟﻌﺪﺩیه/ص۱۴۶ @khanevadehmovafagh13

#سبک_زندگی ✍️رنگ عوض نکنیم.... صداقت قبل از آنکه بر زبان جاری شود؛ بر قلب ها نفوذ می کند! نمی توان زبانی، دورو داشت و باطنی صادق! نمی توان، بر چهره لبخند داشت و بر قلب کینه! نمی توان، به کسی سلام کرد، اما قلباً با او در سِلْم نبود... سلام یعنی؛ تو از وجودِ من در سلامت و امنیت هستی... کمی فکر کنیم! اگر صدایِ درونمان را همه بشنوند؛ با هیاهویِ ظاهرمان، تطابق دارد؟ فراموش نکن؛ عالَم روی آیفون است و قلبها همه هوشمند...! تا آنچه در خزینه ی قلبت پنهان است؛ با آنچه بر چهره ات نمایان است؛ یکسان نباشد؛ نه قلبِ دیگران را تصرف خواهی کرد؛ و نه قلب یگانه دلبرِ عالَم را... نقش بازی نکن صادقانه، خوب باش... عالَم رویِ آیفون است. @khanevadehmovafagh13

اونا به 🧠 شما شلیک می‌کنن‼️ ❌ مراقب گرداب مدگرایی افراطی شبکه‌های اجتماعی باشیم☝️ @khanevadehmovafagh13

🌸 نامه جانسوز یک پدر به فرزند شهیدش سلام مرا به جمع دوستان برسان. باورم نمیشد روزی به من بگویند پدر شهید! دو روز پیش حجت الاسلام و المسلمین «رضا فیاضی»، مجاهد خستگی ناپذیر و پدر شهید «محمدباقر فیاضی» دار فانی را وداع گفت. به همین خاطر صفحه اینستاگرامی گلزار شهدای تهران، نامه دلنوشته گونه مرحوم فیاضی به فرزند شهیدش را منتشر کرده است: «محمد جان سلام! چه عجب یاد ما کردی تو که میدانی به دل بابات چه میگذرد سری به ما بزن مقداری غم غصه ی دوری التیام کند دیدن تو یک آرزو شده تو که در معرفت و خونگرمی زبان زد همه رفقا و فامیل هستی از تو توقع بیشتر دارم . بابا ما هم دل داریم میدانم هوای مرا داری اما میخواهم تو را ببینم و لذت ببرم تا همه خستگی ها و غصه ها با یک نگاه به زیبایی ها و توانایی ها تبدیل شود . اگر نمیتوانستی و اینکاره نبودی حرفی نمیزدم که در توان تو نباشد بابا. خودت میدانی اگر یک نگاهی به ما کنی بابا از دارایی هایت چیزی کم نمیشود . خودت میدانی همه آنهایی که دست به دامنت شدند میگویند محمد مشکلات ما را حل کرد . مشکل من یک لحظه با تو بودن است . با رفقای خوبت بودن است از جنس شما کم پیدا میشود لذا جوانمردی کن و ما را دریاب . مگر تو عندربهم یرزقون نیستی؟ تو آنی هستی که افرادی که می آیند در سالگرد تو و رفقایت نذری میدهند میگویند محمد جواب ما را داده. بله آدم بامعرفت یعنی همین . هنوز جمله ای که در آخرین نامه ات نوشتی : مخلص شما کامبیز یادم هست. راستی داخل دو تا چاه در غار افتادم هر کدام چهارده متر ؟ چگونه من را نجات دادی ؟ راستی شب عروسی داداش سعیدت چه مجلسی درست شد . همه گفتند مثل اینکه عروسی محمد است. تا حالا اینقدر شاد نبودیم گفتم صاحب مجلس محمد است دارد برای عروسی داداشش سنگ تمام میگذارد هرمشکلی بود به تو گفتم تو هم چون با معرفتی دست رد به سینه ام نزدی. باریکلا. از اون عالم برزخ شب اول قبر و گرفتاری های محشر ما رو رد کن . هوامونو بگیر شفاعت که انتظار زیادی نیست. در حیاط وقتی از روی جنازه ات پای مصنوعی ات را برداشتم گفتم عزم قوی داشتی و نداشتن پا برایت فرقی نداشت . نمیتوانست تو را از راه باز بدارد . حمید دادگسترنیا رفیق عزیزت گفت: حاج آقا عجب غوغایی به پا کردی. سلام مرا به جمع دوستان برسان. باورم نمیشد روزی به من بگویند پدر شهید! قامت تو را می دیدم و میگفتم این پسر به همه خانواده آبرو می دهد و دادی …… پدرت»

#هشدارها ⚠️اینستاگرام نرم‌افزاری است که دیده شدن و لایک گرفتن به هر قیمتی را ترویج می‌کند و این موضوع نتایجی، چون خدشه‌دار شدن و از بین رفتن حیا و غیرت در دختران و پسران امروز و مادران و پدران آینده کشور را دارد. این همان چیزی است که برای جامعه امروز ما خطری جدی تلقی می‌شود، زیرا نوجوان امروز جامعه ما نیروی کار و عنصر اصلی تشکیل خانواده در آینده است. اگر این سبک زندگی برای وی نهادینه شود در دوره‌های آتی ما شاهد جامعه‌ای مصرف‌گرا و رو به انزوای فرهنگی خواهیم بود. زمانی که حساسیت‌های فرهنگی و مذهبی فرد در جامعه دچار تزلزل و نابودی شود خسارت‌های بی‌شماری متوجه جامعه و فرهنگ آن خواهد شد. ⚠️ در بعد اجتماعی استفاده از اینستاگرام عوارض جبران‌ناپذیری را به جامعه تحمیل می‌کند. اینستاگرام با ترویج سبک خاصی از زندگی، فرد را به سمت مصرف‌گرایی، خوشگذرانی، منفعت‌طلبی، بی‌توجه به اطراف و در یک کلام لاابالی‌گری هدایت می‌کند. رواج بی‌حد پیج‌های مصرف‌زده و تجمل‌گرا و پوچ و فالواینگ این پیج‌ها گواه آن است که این نرم‌افزار به دنبال ترویج سبک خاصی از زندگی است که بیشترین نزدیکی را به تفکرات نئولیبرالیستی دارد. طی تحقیقاتی که در این‌باره بین نوجوانان امریکایی از سوی شرکت فیس‌بوک انجام شده ‌است، مشخص گردید حدود ۷۲ درصد از این نوجوانان از اینستاگرام استفاده می‌کنند و در بین این تعداد ۷۳ درصد معتقدند اینستاگرام بهترین راه رسیدن به محصولات جدید و برند‌های جدید است. @khanevadehmovafagh13

🌹روبه شش گوشه ترین قبله ی عالم هر صبح 🌹بردن نام حسین بن علی میچسبد 🌹اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ

صفحه ۳۰۵

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: پنجشنبه - ۱۱ شهریور ۱۴۰۰ میلادی: Thursday - 02 September 2021 قمری: الخميس، 24 محرم 1443 🌹 امروز متعلق است به: 🔸حضرت حسن بن علي العسكري عليهما السّلام 💠 اذکار روز: - اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ (100 مرتبه) - یا ذاالجلال و الاکرام (1000 مرتبه) - یا نور (256 مرتبه) برای عزیز شدن ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️1 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام ▪️10 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها ▪️25 روز تا اربعین حسینی ▪️33 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام ▪️34 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام @khanevadehmovafagh13

❤️ #هنر_زندگی_کردن ⛔️حاضر جوابی عامل ایجاد تنش در روابط زوجین 💌 یکی از علل مشاجره و دعوا بین همسران، تلاش برای تغییر دادن رفتارهای یکدیگر است، همچنین حاضرجوابی و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث ادامه و تنش زایی جرو بحث در زندگی می شود. 💌بسیاری از زوج‌‌های جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار می‌کنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. آنها فکر می‌کنند در روابط زناشویی و در مقابل همسرشان هم می‌توانند همین رفتار را داشته باشند غافل از این که زندگی مشترک عرصه رقابت زن و شوهر نیست و اگر بخواهند مدام به پاسخ دهی بپردازند و در برابر هم قد علم کنند، کانون گرم خانوادگی‌شان پاشیده خواهد شد. 💌در رابطه با دوستان حاضر جواب وپاسخ‌هایی بعضاً تند و تیز به حساب شوخی گذاشته و به زودی فراموش می‌شوند. اما در زندگی خانوادگی این نوع برخورد مقابل به مثل را به دنبال می‌آورد وتلافی کردن‌‌های مدام، آتش اختلاف را دامن می زند و خانه را به میدان جنگ تبدیل می‌کند. 💌بنابراین در برخورد با همسر‌تان از لجبازی و مقابل به مثل دوری کنید و اگر مسئله‌ای وجود داشت با آرامش و سیاست آن را خنثی کنید و به یاد داشته باشید شما قرار است سا‌‌ل‌های سال در کنار هم زندگی کنید و مسلماً اگر در این زندگی رابطه‌ای دوستانه و صمیمانه‌ای حکم فرما باشد، لحظات لذت بخشی را کنار هم خواهید گذراند. 💋در صورتی که با همسر‌تان اختلاف نظر دارید، سعی کنید بدون جار و جنجال و با منطق نظراتتان را مطرح کنید. اگر همسر شما یک بار به حرف شما عمل نکرده‌است آن را بهانه‌ای برای جبهه‌گیری قرار ندهید. 💌به جای این کار سعی کنید گذشته را فراموش کنید و برای موضوع جدید تصمیم عاقلانه‌ای بگیرید. اگر همسر‌تان یک روز با ناراحتی و بی‌حوصلگی با شما رفتار کرد شما به جای اخم و ناراحتی سعی کنید علت رفتار او را جویا شوید و در برطرف کردن ناراحتی او بکوشید. نه این که با رفتار‌تان به ناراحتی او اضافه کنید. @khanevadehmovafagh13

راه‌های مدیریت کنترل فرزندان در فضای مجازی 📲 سپری کردن بیش از حد وقت در فضای مجازی، می‌تونه آسیب‌های جبران ناپذیری به جسم، روان و روابط شما وارد کنه، پس حتما در طول روز زمان مناسبی رو به ارتباط با اعضای خانواده، دوستان، مطالعه کتاب و بازی‌های خانگی اختصاص بدید تا سالم و شاداب‌تر زندگی کنید. @khanevadehmovafagh13

✨﷽✨ 🌼برکات و معجزه های صلوات! ✍رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : در معراج ، ملکی را دیدم که هزار هزار دست دارد( یعنی یک میلیون) و هر دستی هزار هزار انگشت دارد و هر انگشتی هزار هزار بند دارد آن ملک گفت : من حساب دانه های قطرات باران را می دانم که چند تا در صحرا و چند دانه در دریا می بارد. تعداد قطرات باران را از ابتدای خلقت تا حال را می دانم ، ولی حسابی است که من از محاسبه آن عاجزم. رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: چیست؟ عرض کرد: هرگاه جماعتی از امت تو با هم باشند و با هم بر تو صلوات بفرستند ، من از محاسبه ثواب صلوات عاجزم 🌺صلوات جهت حاجت! حضرت محمد (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : صلوات فرستادن شما بر من باعث روا شدن حاجت های شماست و خدا را از شما راضی می گرداند و اعمال شما را پاک و پاکیزه می کند. 🌺 آمرزش گناهان با صلوات! حضرت محمد (صلی الله علیه و آله و سلم)  فرمودند : هر کس هر روز از روی شوق و محبت به من سه مرتبه صلوات بفرستد ، بر خدا لازم می شود که گناهان او را بیامرزد ، در همان روز یا همان شب 🌺میزان صلوات در قیامت! حضرت محمد (صلی الله علیه و آله و سلم)  فرمودند : روز قیامت ، من پیش میزان اعمال هستم ، یعنی که هر کس کفه سیئاتش (گناهانش) سنگین تر از کفه حسناتش (ثواب هایش) باشد ، من صلوات هایی را که برایم فرستاده می آورم و در کفه حسناتش می گذارم تا آن که کفه حسناتش سنگین تر گردد 🌺دیدن بهشت با صلوات! حضرت محمد (صلی الله علیه و آله و سلم)  فرمودند : هر کس هر روز هزار صلوات بر من بفرستد از دنیا نخواهد رفت تا جای خود را در بهشت ببیند. 🌺هرگاه چیزی از یاد انسان برود و آدمی آن را فراموش کند ، صلوات موجب می شود آن را به خاطر آید. 🌺حضرت رضا (علیه السلام) فرمودند : هر کس قادر بر کفاره گناهان خود نباشد صلوات بسیار بفرستد که صلوات بر محمد و آل محمد گناهان را میریزد. 🌺امیر المومنین (علیه السلام) فرمودند : صلوات فرستادن در محو کردن گناهان شدیدتر است از فرو نشانیدن آتش توسط آب. 🌺رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : هر کس بعد از نماز ظهر ، صد بار صلوات بفرستد خداوند سه پاداش به او می دهد: 1⃣ مدیون نشود و اگر مدیون شود خداوند ادا کند 2⃣ایمان او را حفظ کند که این بزرگ ترین بخشش است 3⃣ روز قیامت از نعمتی که به او داده نپرسد. 🌺صلوات با دل و زبان! یکی از آداب فرستادن صلوات این است که دل با زبان موافقت نماید ، به این معنا که از روی غفلت زبان را به گفتن صلوات حرکت ندهد. 🌺نجات عبور از صراط! رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : شب گذشته ، عجیب خوابی دیدم . مردی از امت خود را دیدم که از صراط می گذشت و هر لحظه می لرزید ، و در هر قدم می لغزید . پس دیدم صلواتی که بر من فرستاده بود ، آمد و دست او را گرفت ، و به سلامت او را از صراط گذرانید. 🌺واجب شدن شفاعت! رسول خدا  (صلی الله علیه و آله و سلم)در وصیت خود به امیر مومنان علی (ع) فرمود : یا علی ! هر کس بر من ، هر روز و هر شب صلوات فرستد ، شفاعتم بر او واجب می شود ؛ اگر چه گناهانش از گناهان بزرگ باشد. 🌺رفع فقر و تنگدستی! مردی خدمت رسول خدا (صلی الله علیه و آله) آمد و از فقر شکایت کرد آن حضرت فرمود: وقتی داخل خانه خود شدی، سلام کن؛ خواه کسی در خانه باشد خواه نباشد، و بر من سلام فرست و بعد از آن، سوره اخلاص را بخوان. آن مرد چنان کرد و در اندک روزی توانگر گردید. 📚منابع:بحارالانوار،اصول کافی ج 4ص249،کتاب آثار و برکات صلوات،ثواب الاعمال و عقاب الاعمال،جامع الاخبارص68 ‌@khanevadehmovafagh13

✍نبی رحمت(ص): هیچ کسی به سیمای پدر و مادرش نگاه محبت آمیز نمی کند، مگر اینکه خداوند متعال در مقابل هر نگاه او ثواب یک حج قبول شده به وی عطا می کند . به پیامبر عرض شد: «یا رسول الله! اگر [فردی] هر روز صد مرتبه به چهره پدر و مادرش از روی احترام و محبت نظاره کند باز هم این پاداش را دریافت خواهد کرد؟» فرمود: آری، اگر روزی صدهزار بار هم این کار را انجام دهد، همین پاداش را دریافت خواهد کرد. 📚 مستدرک الوسائل، ج ۱۵، ص ۲۰۴ @khanevadehmovafagh13

🎬 #کلیپ 👤 #استاد_عالی جمله ای که ثواب ۲۰ سفرِ حج دارد @khanevadehmovafagh13

#سلامتی ❣ خطرات ایستاده آب خوردن ✨ورم مفاصل (آرتریت) ✨پاشیدن آب به دیواره معده و در نتیجه معده درد ✨عدم رفع تشنگی ✨سوء هاضمه ✨اختلال در کارکرد کلیه ها ✨اسیدی شدن بدن

#عدسی خوشمزه😍 پیاز سیر رب🥫 عدس سیب زمینی🥔

من از بچه ام عذرخواهی کنم‼️ 🔔اگر از شما خطايي سر مي زند،بايد به خطاي خود اعتراف كنيد.مثلا بگوييد:(معذرت مي خواهم از اينكه تشر زدم، در محل كار روز بدي داشتم و متاسفم كه تلافي آن را سر تو در آوردم.) ✅با اعتراف، در چشم فرزندتان بي ارزش نمي‌شويد. بلكه آنها به نقطه نظرهاي شما بيشتر احترام مي گذارند.زيرا مي فهمند والدين نيز آنها را درك كرده اند و براي نظرات آنها ارزش قائلند. 👈بدين طريق به فرزندتان آموزش مي دهيد، وقتي در حق كسي بدي كرد، عذرخواهي كند. @khanevadehmovafagh13

❤️با بچه های خود دوست باشید 😍😍 📍سه روش ایجاد صمیمیت با کودک : در طول روز تماس فيزيكي (بوسيدن، بغل کردن و...) داشته باشيد. البته اين موضوع با توافق او باشد. روزانه، يك گفتگوي دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشيد. سه زمان موثر روز را با او باشيد👇 👈دقايق اوليه اي كه از خواب بيدار ميشود. 👈دقايق اوليه اي كه از مهدكودك يا مدرسه برمي گردد. 👈دقايق اوليه اي كه دارد به خواب مي رود. @khanevadehmovafagh13