🌷پیشکش 💓اول صبـح ام 🌷یک سـلام نـاب 💓بـا طعم مـهربـانی از بـاغ عشق اَزلی است 💓 🌷هـر لحظـه زنـدگی تـان 💓مـزیـن بـه لبخـنـد خــدا السلام علیک یا صاحب الزمان عج

همیشــــه باید فاصله ات را با بعضی آدم ها حفظ کنی آن ها وقتی توی ویترینند، جذاب ترند تو وقتی پشت شیشه باشی در امان تری... اگر سعی کنی نزدیکشان شوی خیلی چیزها می فهمی.. در مورد جنسشان، قد و اندازه شان، هویتشان و.... آنوقت ضربه میخوری، دلخور میشوی، ناامید میشوی.. یادت باشد: بعضــی آدم ها فقط به دردِ "از دور تماشـا شدن" می‌خورند...!

روانشناسان اثر شش « میم » را در رسیدن به موفقیت بسیار موثر می دانند : 🔹اول : تو محبوبی 🔹دوم : تو محترمی 🔹سوم : تو میتوانی 🔹چهارم : تو مهمی 🔹پنجم : تو مفیدی 🔹ششم : تو میفهمی اگر ما در رفتار و گفتارمان این 6 «میم» را با خودمان تکرار و تلقین کنیم ... « میم هفتم» که موفقیت است خود به خود خواهد آمد ... یعنی باتری روانی انرژی دهنده ما شارژ خواهد شد ...!!

🎈خوشبختی یعنی: لذت بردن از خوشی های کوچک🌸 قدر دان داشته ها بودن💕 خوشبختی یعنی: 🌺دادن امید و انگیزه به کسانی که دلخوش اند به بودنما☺️

این حجم از زیبـایی باور نکردنیست🫠 عجب خدای با سلیقه ای داریم♥️ عجب رنگهایی😍 عجب نقش و نگاری🥰 آدم سیر نمیشه از دیدنش😍 فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ😍 بزرگ است خدایى که بهترین آفرینندگان است😍👌 https://eitaa.com/khanevaderazavy

🌦امرزو صبحی دیگر است برای نداشته هایت غصه نخور😓 خدا همسایه ی دیوار به دیوار دلت است❤️ فقط کافیست مهمانش کنی در تمام لحظه های زندگیت 😇✨ آرامش همینجاست در دلهای به یاد خدا❤️

🌼یاعلیُّ ياعلىُّ ياعلىّ 🔶ابو هريره گوید : خدمت پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله بودم که علی علیه السلام وارد شد ، پیغمبر خدا فرمود : ای هریره ! می دانی او کیست ؟ گفتم : بلی ای پیامبر خدا ! 🌹او علی پسر ابوطالب است ! رسول خدا فرمود : " این دریای لبریز و خورشید تابان است ، از رود بخشنده تر و قلبش از دنیا بزرگتر است ، هر کس کنیه ی او را دارد لعنت خداوند بر او باد " 📔 : مائة منقبة : ص : ٣٣

چی خوشحالت می‌کنه؟ همونو واست آرزو می‌کنم ... https://eitaa.com/khanevaderazavy

🪴تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 1. تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 2. تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 3. تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 4. تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 5. تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر)

🎥از بزرگی پرسیدند: شگفت انگیزترین رفتار انسان چیست!؟ پاسخ داد… (ادامه در ویدیو) 👤مهندس مجتبی تمسکی https://eitaa.com/khanevaderazavy

#خود_مراقبتی( self care ) این روزها ممکنه در مورد "خودمراقبتی " زیاد  شنیده باشین.. این موارد میتونه خودمراقبتی محسوب بشه: 🔮همه‌چیز رو به همه‌کس نگفتن 🔮مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت 🔮جواب ندادن به آدمای سمی 🔮حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری 🔮پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره 🔮بخشیدن یه عده در سکوت 🔮بالا بردن آگاهی و دانش 🔮تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیت‌های مختلف ☁️⛄️☁️

💥 6 عادتی که بی سرو صدا بدبختت می‌کنه : (این مقاله با عنوان شش عادتی که بی سروصدا بدبختت میکنه در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شده که خلاصه ش رو اینجا براتون مینویسم) 1-چک کردن دائمی #موبایل 2- #اهمال_کاری 3- #مقایسه دائمی خودت با بقیه 4- تمرکز روی نکات منفی 5- تعیین نکردن حد و مرز 6- غفلت از #خودمراقبتی ☁️⛄️☁️