✨این جمله رو هر روز صبح با خودت تکرار کن : 💫″خوشبختی″ یه حسیه که میشه تولیدش کرد...💝 صبحتون بخیر 🌸 🌷@khanomanehha

فواید مصرف عدسی برای صبحانه 👈🏻کاهش بیماری های عصبی 👈🏻افزایش فعالیت مغز 👈🏻کاهش ریزش مو 👈🏻کاهش ابتلا به ام اس ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🌷@khanomanehha

چطوری پیتزای خشک شده رو نرم و تازه کنیم؟ 🤔 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🌷@khanomanehha

■آموزش آینه دکوراتیو با چوب بستنی 😍😍 خودت بساز✂️ لذت ببر😃 ✨✨✨✨✨✨✨ 🌷@khanomanehha

#تلنگر 🌸اگر به جای گفتن: دیوار موش داره و موش گوش داره، بگوییم: "فرشته ها در حال نوشتن هستند..." 🌸نسلی از ما متولد خواهد شد که به جای مراقبت مردم، "مراقبت خدا" را در نظر دارد! 🌸قصه از جایی تلخ شد که در گوش یکدیگر با عصبانیت خواندیم: بچه را ول کردی به امان خدا! ماشین را ول کردی به امان خدا! خانه را ول کردی به امان خدا! 🌸و اینطور شد که "امانِ خدا" شد: مظهر نا امنی!😔 ای کاش میدانستیم امن ترین جای عالم، امانِ خداست. 🌷@khanomanehha

چگونه اتاق خواب کودکان را جدا کنیم؟ #دانستنی_ها 🌷@khanomanehha

❤️🍃❤️ #همسرداری ❌هیچ زن و شوهری حق ندارن درباره زندگی زناشویی شون با هیچ کس ، هیچ وقت ، هیچ حرفی بزنن ، هیچ وقت ! 👈برای اینکه این راز همسر شماست. سرّ همسر شماست. زندگی همسر شماست. و شما حق این کار رو ندارید ! 👌مگر اینکه او اجازه بده. آگاه و باخبر باشه، موافق باشه ، از شما بخواد برید صحبت کنید. 🌷@khanomanehha

هواستون باشه یوقتایی عصبانی هستید یوقت نگید برم بشینم درد و دل کنم دلم خااااالی شه ها😏 خاه ناخاه از همسرتون بد میگید تا انرژی منفی تون خارج شه و همین آغاز خیلی از مشکلاته مثل :👇 خیانت بد بینی سرد شدن از زندگی شور و اشتیاق نداشتن در زندگی بدخلقی و بد رفتاری با بچه و همسر سو استفاده آدمای حسود از مشکل پیش اومده 🙊 ✅پس هواستون باشه و برای خودتون قانون بزارید که وقتی عصبانی هستید مبادا راز زندگیتون رو پیش کسی ببرید حتی مادر و خواهر و دوست و.....

ایده پذیرایی شیک💫💫💫 🌷@khanomanehha

#ترفندخانه_داری سرشعله هارو توسینگ گذاشتم یه کم سرکه جوشوندم ریختم روش یه کمم پودر ماشین.چند دقیقه که موند با این مسواکهای سیمی تمیز شستم.هیچ لکه ای روش نمیمونه. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🌷@khanomanehha

💗✨اولین سه شنبه بهاریتون عالی 🕊✨زندگیتون به زیبایی 🌸✨گلهای نیلوفـر 💗✨و به شادمانی 🕊✨پرواز پرستوهای مهاجر 🌸✨وجودتاڹ مالامال از 💗✨آرزوهای برآورده شده 🕊✨و لحظه هاتون 🌸✨پراز خوشبختـی 💐 🌷@khanomanehha

✅#صبحانه ✅بهترین صبحانه‌ها شامل مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته برای معده‌های سرد یا ضعیف و مربای آلبالو و مربّای زرشک برای معده‌های گرم و حریره بادام، شیربرنج با کمی دارچین یا زعفران، عسل و شیره انگور است. برای مزاج سرد: صبحانه کامل لوبیا و اش گندم و مزاج گرم عدسی و اش جو🥘🍜🍜 🌷@khanomanehha