شستن صورت با آب خیلی داغ یا خیلی سرد اشتباه بزرگی است که به پوست صدمه می زند. بهتر است صورت با آب ولرم شسته شود که به پوست هم آسیب نرسد. 🆔 @danestani_pezeshki

چگونه ماندگاری عطر را بیشتر کنیم؟ 🆔 @danestani_pezeshki

💢بهترین زمان استفاده از عطر دقیقا بعد از حمام است، یعنی زمانی که گرما و رطوبت موجود منافذ پوستی شما را باز کرده باشد و شما هم از لوسیون بدن استفاده کرده باشید. هر چقدر که رطوبت پوست بیشتر باشد، دوام و ماندگاری عطر شما هم بیشتر می‌شود. دلیل اینکه در گرمای تابستان به بوها و عطرها حساس‌تر می‌شویم هم همین است. 🆔 @danestani_pezeshki

زمان مناسب برای پخت تخم مرغ 🕰 عسلی ۶ دقیقه 🕰 نیمه عسلی ۷ دقیقه 🕰 نیمه آب پز ۹ دقیقه 🕰 آب پز کامل۱۲ دقیقه باید جوشانده شود ! 🆔 @danestani_pezeshki

⭕️استرس باعث مرگ مغزتان مي شود ماه ها در معرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين مي برد و بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير مي گذارد. 🆔 @danestani_pezeshki

میزان فشار اکسیژن در رحم مادر در حدی پایین میمونه که جنین 95% اوقات خواب باشه! این فشار کم اکسیژن برابر با میزان فشار اکسیژن بالای کوه اورسته! 🆔 @danestani_pezeshki

#جای_جوش آناناس را با آب لیمو ترش مخلوط کنید تا یک دست شود و آن را روی پوست صورت بگذارید اسیدهای موجود در آناناس جای جوش ها را از بین می برد. 🆔 @danestani_pezeshki

مصرف گردو در صبحانه ازافزایش وزن جلوگیری میکند. افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده می کنند مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند ، پنیر سردی و گردو گرمی است. 🆔 @danestani_pezeshki

#آرایشی ❣اگر به جای کرم و کف اصلاح از روغن بچه استفاده کنید پاهایتان مدت طولانی تری نرم باقی خواهد ماند در عین حال تیغ دیرتر کند می شود 🆔 @danestani_pezeshki

#روابط_زناشویی ❌جلوگیرى از انزال در لحظه آخر و ممانعت از خروج منى باعث.. ✍برگشت منى به مثانه و آسیب به پروستات مى شود و یکى از نشانه هاى آن عدم جهش منى مى باشد 🆔 @danestani_pezeshki

💢صبح پس از بیدار شدن از خواب صورت خود را با اب سرد بشویید. منطقه زیر چشم هم یک تکه یخ برای چند ثانیه قرار دهید. اینکار باعث از بین رفتن پف دور چشم و روشن تر شدن پوست صورت می شود. 🆔 @danestani_pezeshki

#رفع_جوش 🍃برای رفع جوش و لک های پوستی استفاده از ریحان بسیار مفید است این گیاه خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد✨ 🆔 @danestani_pezeshki

درمان ناخن فرورفته ناخن را به مدت۲۰ دقیقه در آب بخیسانید تا نرم شود.یک کرم ضد-قارچ روی ناخن بمالید و آن را با باند بپیچانید.این روش را دو بار در روز انجام دهید. 🆔 @danestani_pezeshki

🌀اگر كودك شما #گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینی به او بدهيد. 🔹پروتئین موجود دربادام زمینی باگوشت برابری می کند. به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند. 🆔 @danestani_pezeshki

نان داغ را در کیسه پلاستیکی قرار ندهید ! پلاستیک در تماس با مواد داغ مونومر تولید میکند؛ مونومردر تماس با نان باعث ایجاد بیماری ریوی و گوارشی میشود و عملکرد بدن را مختل می‌کند. 🆔 @danestani_pezeshki

👈 درمان چروک دور چشم👁 🍊 آب پرتقال برای کاهش خطوط و چین و چروک محسوب می‌شود. یک تکه پنبه را در محلول آب پرتقال بزنید و دو بار در روز یک بار صبح و یک بار شب دور چشم‌تان بمالید 🆔 @danestani_pezeshki

چطوری سر درد رو سریعا خوب کنیم ؟ 👈 کافیه یک سیب سبز بخورید سریعا سردرد شما تسکین پیدا خواهد کرد😎 👈 درمان های دیگر : رفع حالت تهوع _ درمان اسهال _ تقویت معده 🆔 @danestani_pezeshki

👈 هرگز پوست مرغ را نخورید! 🔹 در خانم‌ها باعث: پرمویی، جوش و کیست تخمدان می‌شود ! در آقایان باعث: آکنه‌های شدید و نارسایی در هورمون می‌شود ! 🆔 @danestani_pezeshki

#رفع_کم_آبی_بدن_در_ماه_رمضان ✨ در فاصله سحر تا افطار آب زردآلو بنوشید به کاهش درد و ناراحتی ناشی از اسید معده کمک می کند و کم آبی بدن را برطرف میکند 🆔 @danestani_pezeshki

💢روغن نارگیل بهترین پاک کننده آرایش چشم برای اینکار چند قطره روغن نارگیل در یک پد ریخته و به آرامی دور چشم خود را پاک کنید. 🆔 @danestani_pezeshki

عوارض استفاده مداوم از #کفشهای-پاشنه بلند: 1_ کمر درد مزمن، افزایش احتمال تنگی کانال نخاع 2_ تغییر شکل دائمی در انگشتان پا، درد مزمن پا و ایجاد میخچه 3_ درد ساق و ایجاد واریس 4_ درد مزمن زانو 🆔 @danestani_pezeshki

خوردن پنیر در وعده صبحانه فرد را دچار سستی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌کند ! 👈 بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام با گردو، زیره، سیاه دانه يا آویشن است ! 🆔 @danestani_pezeshki

بهبود دردکمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا 🔹اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی میشود🚶♀️ 🔸بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود. 🆔 @danestani_pezeshki

دلایل بروز موخوره: ⚡️سشوار زدن زیاد ⚡️برس زدن مکرر با برس زبر ⚡️ رنگ کردن مکرر مو و دکلره کردن ⚡️ شامپوهای اسیدی یا قلیایی ⚡️ فر دائمی ⚡️حرارت و نور آفتاب ⚡️سوء تغذیه 🆔 @danestani_pezeshki

مصرف شیر در شب 🎯کمک به تنظیم قند خون 🎯کمک به کاهش استرس 🎯کمک به تقویت دندان ها ✅سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1ق عسل میل کنید 🆔 @danestani_pezeshki

☕️چند توصیه در مورد قهوه : 👈ناشتا ننوشید 👈گرم نوشیده شود 👈بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه 👈قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب می‌شود 🆔 @danestani_pezeshki

بهترین نظم وعده های غذایی در ماه رمضان : 👈سحر: ناهار بخورید 👈افطار: صبحانه بخورید 👈۱ساعت بعداز افطار: شام 👈بین شام تاسحر: میان وعده هایی همچون میوه 🆔 @danestani_pezeshki

🅾 خطرناک ترین اثرات شکر بر روی بدن 🔺پیری پوست 🔺التهاب بدن 🔺بیماری های قلبی عروقی 🔺افسردگی و اضطراب 🆔 @danestani_pezeshki

🚰بدون توجه به تشنگی آب بنوشید 💧نوشیدن مکرر آب موجب طراوت و شادابی پوست می شود و حتی در زمان هایی که تشنه نیستید هم باید آب کافی بنوشید 🆔 @danestani_pezeshki

هنداونه دارای خواص فراوانی چون ضدسرطان پروستات و پستان، رفع کننده تشنگی، کاهش فشارخون، زیبایی پوست و بسیاری فواید دیگر برای بدن است !☝️ 🆔 @danestani_pezeshki