. 🖍 قانون ۱۵ دقیقه چیست؟ ✅این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره داره! ✅ ساموئل اسمایلز،مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس،بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازدبلکه شخصیت ملتهاراتعیین میکند. .°•♡•°_______________________°•♡•° لینک کانال°• خانم صورتے ها• ╭─┈┈─°•♡•° ❥︎➺ @khanomsuratiha ╰────────────°•♡•°

. 1️⃣ اگه روزی ۱۵ دقیقه رو صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خودتون رو به خوبی احساس میکنید. . 2️⃣اگه روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیتتون کم کنید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتون میشه👌🏻 . 3️⃣اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به فراگیری زبان اختصاص بدید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتره.🌱 . 4️⃣اگه روزی ۱۵ دقیقه رو به پیاده روی سریع اختصاص بدید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری میگیرید.🌟 . 5️⃣اگه روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلولهای خاکستریتونو درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست پیدامیکنید.🌹 °•♡•°_______________________°•♡•° لینک کانال°• خانم صورتے ها• ╭─┈┈─°•♡•° ❥︎➺ @khanomsuratiha ╰────────────°•♡•

. 🔰زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در اینه که اونقدر کوتاهه که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید،اونو به تاخیر نمیندازید.👌🏻 ✅جالبتر اینکه، کشور ژاپن امروزه موفقیتشو مدیونِ این قانونه.🌟 .°•♡•°_______________________°•♡•° لینک کانال°• خانم صورتے ها• ╭─┈┈─°•♡•° ❥︎➺ @khanomsuratiha ╰────────────°•♡•°

°•♡•°_______________________°•♡•° سلام گل دخترا امروز یازدهمین جلسه ما بود که باهم بودیم موضوع بحثمون:اعتماد به نفس بود! اینکه اعتمادبه نفس چی هست... از کجا میاد؟ ویژگی ظاهری آدمای بااعتماد به نفس و بدون اعتماد به نفس... چرخه مسموم نبوداعتمادبه نفس... چه کارایی اعتماد به نفسمون رو کم میکنه... چه کارای اعتماد به نفسمون رو بیشتر میکنه انتخاب هدف برای آینده مون... اینکه هدفا چه تاثیری روی اعتمادبه نفسمون داره... نقشه ذهنی سی ساله.... هدفای کوچیک و مثال قطره آب و تخته سنگ... درخت میوه و هدفای ریز و درشت... قانون ۱۵ دقیقه ساموئل و کلی حال خوبِ خوب.... #انگیزشی #نوجوان #موفقیت #حالِ_خوب .°•♡•°_______________________°•♡•° لینک کانال°• خانم صورتے ها• ╭─┈┈─°•♡•° ❥︎➺ @khanomsuratiha ╰────────────°•♡•°

°•♡•°_____________________°•♡•° #عزت_نفس و #اعتماد_به_نفس دو رکن اصلی برای #جراتمندی هستن واسه همین بخش عمده شکست های ما بخاطر نداشتن #اعتماد_به_نفس و #عزت_نفس هست. پیشنهاد میدم چندین بار کلیپ را ببینید خودم چندبار دیدمش و با زندگی خودتون مقایسه کنین😊 یه نمونه از شخصیت #منفعل ه! که نمی تونه از خودش دفاع کنه چون#جراتمند نیست. بیایید جراتمندی رو با هم یادبگیریم💪 ما با آموزش های مهارت زندگی مون باهم تمرینش میکنیم. #مهارت_زندگی #جراتمندی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #سبک_ارتباطی #منفعل .°•♡•°_______________________°•♡•° لینک کانال°• خانم صورتے ها• ╭─┈┈─°•♡•° ❥︎➺ @khanomsuratiha ╰────────────°•♡•°

°•♡•°________________________°•♡•° من هربار این کلیپ👆 رو میبینم.کلی حرص میزنم چقد منفعلا حرص درار اند؟!😕 بابا؛اعتماد به نفس و ببر بالا یه کم نه بگو!! یه حقی از خودت بگیر😄 نکته اخلاقی: لطفا حرص درار نباشیم! لطفا منفعل نباشیم! لطفا مقتدرِ جراتمند باشیم!💪 #مهارت_زندگی #جراتمندی #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #سبک_ارتباطی #منفعل .°•♡•°_______________________°•♡•° لینک کانال°• خانم صورتے ها• ╭─┈┈─°•♡•° ❥︎➺ @khanomsuratiha ╰────────────°•♡•°

°•♡•°_____________________°•♡•° به جاش جمعه میرم بیرون می‌ترکونم _من _جمعه! #جمعه #بخواب_دیگه #بخند .°•♡•°_______________________°•♡•° لینک کانال°• خانم صورتے ها• ╭─┈┈─°•♡•° ❥︎➺ @khanomsuratiha ╰────────────°•♡•°